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「白質」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「白質」的資料-
鹹鴨蛋蒸豆腐 清熱消暑巧補鐵鈣
…鹹鴨蛋以新鮮鴨蛋為主要原料經醃製而成，營養豐富，富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等，易被人體吸收，鹹味適中，老少皆宜。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/26206 -
嗜吃甜食？小心隱性脂肪恐致脂肪肝
…絕不能擅自加大藥量。 **5. 注意補充重要氨基酸和蛋白質** 乙醯半胱氨酸等氨基酸可以保護肝臟功能，預防肝部炎症，進而有助於改善脂肪肝病情，雞肉在烹飪過程中能釋放出半胱氨…
http://www.top1health.cn/Article/248/26205 -
鼻腸灌食補營養！燒燙傷險境求生
…的熱量為3500大卡。 <!--more--> **高蛋白質飲食 加速傷口癒合** 關於燒燙傷患者營養養攝取部分，台北慈濟醫院營養師林育芳強調，嚴重燒燙傷病患的熱量需求為平常…
http://www.top1health.cn/Article/30/26352 -
先吃蛋白質！有助糖尿病患者降血糖
…糖快速上升。不過，國外研究發現，只要改變飲食順序，每餐先吃蛋白質和蔬菜，最後再吃澱粉，就能降低血糖！ 糖尿病是常見的文明病，目前全球有將近4億名患者，而國際糖尿病聯盟(I…
http://www.top1health.cn/Article/320/26245 -
減肥怎麼吃健康？看看營養師怎麼說
…。 ![][79560] **早餐時攝取足夠的蛋白質** 許多人在飲食控制階段，經常會有蛋白質攝取不足的問題。早餐時，嘗試看看以蛋搭配深色蔬菜，再灑上一些瑪芝拉起士就…
http://www.top1health.cn/Article/292/26255 -
綠豆養顏抗衰老 2粥品增進活力
…**綠豆屬於豆科、豇豆屬，一年生直立草本植物的種子。綠豆含蛋白質，主要是球蛋白類、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、葉酸、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C等營養素。 綠豆含有大量的膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/26154 -
椰子水助燙傷復原？營養師：不足夠
…此內容。不過，營養師表示，這樣的方式並不正確，仍應適度加強蛋白質、熱量攝取才是！ ![網路近來盛傳一篇把椰子水當水喝，有助加快傷口復原的訊息，引發眾多網友瘋狂分享；就連曾參與…
http://www.top1health.cn/Article/248/26243 -
肌肉線條好誘人！吃對食物擁緊實肌
…有足夠的熱量，肌肉無法正常生長。 **2..補充優質蛋白質** 蛋白質是構成肌肉的主要原素，因此每天必須攝取充足的優質蛋白質。 **3..補充足夠的碳水化合物** …
http://www.top1health.cn/Article/248/26153 -
肌肉痠痛？吃蛋白質維生素B6修復
…造成的。 2.好好地攝取肉、魚、蛋等這些構成肌肉原料的「蛋白質」。 3.利用富含於豬肉或鯖魚中的「維生素B6」來提高蛋白質的代謝。 **對策：利用蛋白質和維生素B6讓肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/203/26138 -
吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌
…食品)、或者是補充維生素片。 2、乳癌患者必需攝取足夠的蛋白質。如果飲食中缺乏蛋白質，就會引起營養不良性水腫，對乳癌術後傷口癒合及病情恢復不利。高蛋白飲食，可以緩解因某些疾病引起…
http://www.top1health.cn/Article/308/26065 -
維生素B群不足 當心口破找上你
…、鰹魚和鮪魚等食物。 **對策：攝取維生素B群，提升蛋白質的代謝** 與口內炎最具密切關係的維生素就是「維生素B群」，其中很重要的是促進皮膚和黏膜成長的「維生素B2」和「維…
http://www.top1health.cn/Article/248/26114 -
媽咪哺乳期怎麼吃？酒釀湯圓助泌乳
…][79130] **哺乳期的營養需求** 一天的蛋白質攝取增加15公克，水分增加約500C.C.，而產後媽媽容易有貧血問題，因此，鐵質也需多攝取30毫克，張斯蘭營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/303/26104 -
嚴重宿醉頭痛？吃梅乾雞蛋鹹粥緩解
…強健肝臟功能、活化代謝作用 要提高酒精的代謝，就得攝取「蛋白質」。因為不論是肝臟，或是關係著酒精代謝的酵素，其原料來源都是蛋白質。一邊吃含有蛋白質的下酒菜一邊喝酒，對於預防宿醉有…
http://www.top1health.cn/Article/145/26083 -
容易疲倦？喝雞精補體力平衡好體質
…足睡眠、保持好體力，是考生成功應考的祕密武器，除多補充優質蛋白質及胺基酸外，適度選擇雞精來促進新陳代謝、平衡體質，都是幫自己充電，緩解壓力的好方法。 
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