果汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

減重減對了嗎？認清體質吃對才能瘦

…由於喜歡吃零食，故還是很容易發胖。所以只要一想到零食，就來喝果汁吧。如果沒有打果汁的時間，請參考下面對水體質好的食物，將熱量高的零食換成蔬果來吃。身體的特徵基本上是屬於全身…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486
食安風暴積毒素？3大要素助解毒

…的食物毒素太多，要把這些食物先替換掉，這時候最適合的就是飲用果汁了。飲用天然食材所製作的果汁可以自然地減少攝取加工食品的次數和分量。而根據自己的喜好製作的果汁基本上味道一定…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415
隨帶隨喝！天天滋潤你的好氣色

…、五於台北市各大辦公商圈，每周六、日於百貨商圈提供元氣咖啡及果汁試飲，就是為了替所有人打打氣，讓忙碌的你可以簡簡單單的補充一天的營養，隨時隨地都能輕鬆戰勝多變的秋季氣候變化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/21410
蔬果汁喝對了嗎？8大Q&A解惑

**疑問1／蔬果直接吃和打成果汁到底有什麼差別？** 最大的差別就是在吸收率。人在吃東西的時候，第一關就是用牙齒咀嚼食物。不過在用牙齒咬碎食物的時候，常常都會沒有完全咬碎大塊食物…
http://www.top1health.cn/Article/287/21400
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…* 蘆筍購買後應於當天吃完，可以汆燙做成涼拌料理；也能打成果汁飲用，方便攝取營養素。 ** TOP6／高麗菜** 高麗菜中豐富的維生素B群、C、膳食纖維，可促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
秋季祛斑作戰　檸檬玫瑰飲疏肝淡斑

…火龍果洗淨、去皮切小塊，葡萄洗淨備用。 2.把上述水果放入果汁機中，以200c.c的水量打成果汁，去渣備用。 3.接著將麥門冬、玉竹、茯苓等藥材以熱水簡單沖洗、去除雜質。 4…
http://www.top1health.cn/Article/242/20467
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝

… **食用小叮嚀：** 百香果粒搭配金桔汁、蜂蜜、水調成果汁，可促進食慾、消除疲勞，是炎炎夏日中生津止渴的飲品。 **TOP2／芒果** 芒果富含膳食纖維，可促進腸道蠕…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357
輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

…滯留體內是造成肥胖的原因之一，平日適量飲用富含鉀、鈉的天然蔬果汁，可促進水分循環順暢；並使養分和廢物輸送正常，達到延緩老化、輕盈瘦身的功效。 ![][65376] **【消…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473
劉以豪萌男秘招　咖啡果汁隨行GO

… ![劉以豪表示，若時間允許，會選擇方便、好攜帶的隨行杯果汁機，將多種蔬果打成果汁來加強纖維質及維生素的補充。（攝影／江旻駿）][65299] **睡眠不足易水腫　黑咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/20433
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

… **食用小叮嚀：** 將桃子果肉、牛奶和蜂蜜，一起放入果汁機中打勻，飲用後能促進腸胃蠕動、美肌養顏。 **TOP8／奇異果** 奇異果中的鉀，具有消除水腫的效果；豐富…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
學劉畊宏緊急瘦身法　7天瘦出曲線

…所以，能夠「開心地」繼續下去是很重要的喔！ ★營養好喝的蔬果汁比例：每天以3樣水果＋1種青菜的方式，打成好喝的蔬果汁來飲用，口感因人而異，請依自己的喜好做調配。 ★蔬果汁、水果…
http://www.top1health.cn/Article/339/20424
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…腐敗，不宜購買。 **食用小叮嚀：** 番石榴與蜂蜜打成果汁飲用，能攝取纖維質、鈣、鉀和維生素B 群等，維持身材苗條。 **TOP6／木瓜** 木瓜的口感香甜柔軟，熱量…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
吃得好瘦得快！早餐營養美味7關鍵

…鈣和蛋白質。如果想減少脂肪的攝入可以優先選擇低脂產品。純果汁：提供豐富維生素和寬各物質。飲用100%純果汁或自己鮮榨的果汁，想要減少糖分的攝入，可以加入礦泉水，果汁與礦泉水的比…
http://www.top1health.cn/Article/320/20347
冰品吃出新花樣！試試仙草雪梨果汁

…給。恰好盛產的梨子，亦有解熱之效，一黑一白，配出一杯仙草雪梨果汁。若轉個彎，將梨子切塊與其他食材攪拌後冷凍，接著打成冰沙淋上仙草凍，點綴上蜂蜜，不就成了一盤綿密冰品。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/277/20304
1歲半寶寶挑食？變化食物增食慾

…80公克降至450公克，有些人認為一天應攝取120公克的水或果汁。 **餵養指南：12 到18 個月** ．乳製品（優格、牛奶及天然起司）：每天2碗。．穀物：每天85公…
http://www.top1health.cn/Article/251/20303