「加工」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「加工」的資料-
吃對五穀雜糧 變「食尚」美麗女人
…尚」的聰明女人，要懂得想要維持健康美麗的身材就是要吃天然、少加工的食品，像是未加工過的粗糧，也就是我們所知的五穀雜糧，雖然其貌不揚，但可以使腰圍愈來愈細、皮膚光滑細膩呢！ *…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899 -
原始人飲食法正夯 大腸癌機率減半
…於跟大腸癌說「不」！ **原始人飲食法很天然，避開精緻加工食品** 源自舊石器時代的原始人飲食法，標榜著吃大量新鮮蔬果、肉類和其他無加工的天然食物，避開現代精緻的日常主食，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21764 -
吃巧克力保存記憶 不防阿茲海默症
…單一依賴巧克力。在巧克力的選擇上，也建議不要選擇牛奶巧克力或加工後的巧克力棒，因為黃烷醇已在食品加工的過程中流失，為了口感而添加的反式脂肪和糖份，恐造成心血管傷害，吃了反而弊多於利…
http://www.top1health.cn/Article/320/21693 -
低脂飲食＋金字塔法 趕走三高！
… **垃圾食物** 油炸食物 醃製食物 罐頭類食物 加工的肉類食物 肥肉和動物內臟 **健康食物** 番茄 洋蔥 自製主食 地瓜 奇異果 **垃圾食…
http://www.top1health.cn/Article/203/21652 -
碳水化合物3迷思！怎麼吃不會胖？
…合物，在攝取時要注意勿過量。][67595] 經過高度加工、高度精製的碳水化合物，其纖維質、維生素與礦物質都已在加工過程中被去除，包括有白麵包、用白麵粉加工製成的餅乾零嘴，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/21630 -
輕鬆降血糖！必吃５大營養素
…食物在胃部停留的時間，故其GI值會比精緻白米低；而烹調時間和加工方法越長，會提高澱粉的糊化程度，使人體容易消化吸收，所以乾飯的GI值會比稀飯低。 ※ 日常飲食可減少攝取血糖的…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497 -
過敏兒怎麼吃？飲食替代方案報你知
…這些食物，其實頗為困難，因為這些食品經常被大量食用，而且許多加工食品的添加物也含有其成分，最佳避免的方法就是自行選購食品並親自烹調，而且當有些食物是必須刪除時，也要找到合適替代的營…
http://www.top1health.cn/Article/25/21448 -
食安風暴積毒素？3大要素助解毒
**加工食品及人工化學物質的氾濫** 我們平常攝取的加工食品裡，含有多種人工添加物。這些人工添加物大部分都是非自然的化學物質，使用的目的是為了增添食物的風味，或是拉長保存期限。雖…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415 -
萬用好食材大蒜 增風味更抗癌
…，亦可解毒保健，降低汞、氰化物、亞硝酸鹽等有害物的毒性，常吃加工食品的人可多吃，具有一定的解毒作用。 **【大蒜青花椰濃湯】** ** 材料（2碗）：** 大蒜10g、青…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364 -
太早補轉骨性早熟 骨齡檢查助長高
…於照顧者，所以必須先從導正其觀念著手。 此外，孩童常吃加工食品也會對成長發育造成影響，除了容易有攝取過多的糖份、油脂、鈉鹽等問題外，一般人常忽略加工製品通常都含有磷，也容易增…
http://www.top1health.cn/Article/132/20451 -
突破減重停滯期！辣椒綠茶提升代謝
…謝，幫助減重者消耗更多的卡路里。無論是生的、乾的，甚至於經過加工的辣椒粉，都有辣椒素的存在。報導指出，有減重需求的朋友不妨在食用雞蛋、肉類食物、湯品時，加入一些辣椒、辣椒醬，有助達…
http://www.top1health.cn/Article/101/20349 -
脂肪百害無一益？供給人體能量所需
…尤其反式脂肪會提高「壞膽固醇」，還會降低「好膽固醇」，所以吃加工食品或外食時，務必多加注意。 **資料來源：瑞麗美人國際媒體《青花魚教練1對1到府授課：一天10分鐘，4週練出…
http://www.top1health.cn/Article/271/20290 -
減重不吃米飯？缺碳水化合物少活力
…養素，也是稻米、小麥、大麥、玉米、地瓜、馬鈴薯等食糧作物和該加工食品的主要成分。攝取後會經過消化，代謝成葡萄糖，葡萄糖透過血液傳至各細胞，轉為能量使用。特別是腦部、紅血球、神經細胞…
http://www.top1health.cn/Article/271/20289 -
濕疹奇癢「風」引起 6點遠離搔癢
…療。但想要遠離濕疹困擾，除了治療外，從調整飲食做起減少冰品、加工食品的攝取，才是根本治標方法。 
闽公网安备 35020302001899号
