「順暢」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「順暢」的資料-
健胃整腸防老化 喝胡蘿蔔蘋果汁
…可在腸道吸附多餘的糖分及膽固醇，抑制其在血液中上升，能使排便順暢，預防不好的生活習慣疾病。果膠功能不僅如此，它也可促進腸內乳酸菌的生長，能抑制壞菌、增加好菌，有效防治腹瀉。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/19879 -
眼睛疲勞易傷身 恐誘發頭痛肩頸痛
…頭痛的原因之一，請用熱毛巾熱敷眼睛，或是藉由伸展操讓血液循環順暢。按摩與眼周皮膚相連的頭部也有幫助。眼睛充血的時候，可以冰敷眼周改善症狀。 **預防乾眼** 長時間盯著…
http://www.top1health.cn/Article/277/19838 -
學喬妹狂喝檸檬水？小心變斑馬！
…蓮草、黃耆、紅景天及女貞子等活血理氣藥方，也能達到調節體質，順暢血脈的效果。 <!--more--> ![白斑治療是一場長期抗戰，調整體質改善免疫力是最主要的治療方式。][62…
http://www.top1health.cn/Article/81/19768 -
孩子嗯嗯不順？超級食物南瓜來相救
…養食材，設計營養好吃，色彩繽紛的南瓜料理，幫助孩子「嗯嗯」更順暢！ ![南瓜高纖又抗氧化，又富含許多營養素，可說是幫助孩子緩解便祕又均衡飲食的最佳食材之一。][62324] …
http://www.top1health.cn/Article/305/19711 -
改善生理痛防早衰 點心首選杏仁
…區的產物，屬中性食材。中醫觀點，除了能潤滑腸子的黏膜、使排便順暢，還能讓肌膚返老還童、鞏固骨骼。 ![][62157] 豐富的維生素E有極高的抗氧化作用，可有效預防動脈硬化…
http://www.top1health.cn/Article/273/19660 -
吃優格享瘦？巧搭低卡食譜是王道
…加乳酸菌在腸道停留的時間，幫助好菌繁殖，隔天起床，有助於排便順暢。 **低脂優格+低卡菜單 雙效甩肉** 此外，多年前，美國田納西大學曾經研究證實，若將低脂優格放入低卡減重…
http://www.top1health.cn/Article/320/19653 -
淨化第二個腦！揪出腸道3發胖因子
…的，所以要讓腸道正常的蠕動，就應該要從飲食中攝取營養，使排便順暢，提高免疫力以保持健康。 ![][61977] 若是腸道狀況不好，就會將壓力傳送至腦部，造成我們無法有效率的…
http://www.top1health.cn/Article/271/19616 -
腸道髒易致胖！1分鐘腸道自我檢測
…大約和10元硬幣差不多。 5. 不會太臭，通常1～3天都能順暢的排便。 **【1分鐘檢測你的腸道是否健康】** 你的腸道健康嗎？只要花個1分鐘進行以下測驗，就可以知道自己…
http://www.top1health.cn/Article/271/19601 -
Rain變臭老？先管好內臟脂肪
…適合個人的精油，經由合格領証的芳療師進行穴位按摩，讓腸道蠕動順暢，有助於促進腹部脂肪代謝，徹底從生活型態改善。
http://www.top1health.cn/Article/101/19605 -
2組瘦身動作 有效消除大象腿
…再通過馬步的方式強化整個腿部。可使從腳尖到髖關節的肌肉和關節順暢活動。開始時的姿勢無需過分勉強，習慣後逐步降低腰部高度。在整個動作過程中，不要屏住呼吸。 
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