多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多酚」搜寻结果

总共找到 979 笔符合关键字「多酚」的资料

抗癌多吃蛋白质？你可能弄错了！

…机搅打均匀即可。 - 特色：此精力汤富含花青素、前花青素等多酚物质，可保护细胞免受自由基的伤害，且维生素A和C含量丰富，有助于胶原蛋白的合成、促进伤口愈合，能保护视力、预防癌症。…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300
不只提神！喝绿茶红茶可增强记忆

…出，茶当中所含的「类黄酮」，很有可能是幕后功臣。类黄酮是一种多酚化合物，也是很强的抗氧化剂，可以抑制癌细胞、对抗发炎；另外，类黄酮还能清除沉积在血管上的胆固醇、防止血小板的凝集，降…
http://www.top1health.cn/Article/320/25235
不小心晒黑？吃4种天然美白食物

…不光只有这样，还含有帮助打击紫外线产生的活性氧、抗氧化成分的多酚。特别是熟香蕉中间的籽有丰富的多酚，记得别去掉，一起吃下去吧。晒后1日天吃2～3根香蕉即可。 ![][7654…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268
巧吃杏仁能止咳？更有助抗肿瘤

… **养生功效大搜索** 苦杏仁中含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能降低人体内胆固醇的含量，还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病率苦杏仁能止咳平喘、润肠通…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
轻松瘦！早上3水果吃出理想曲线

…含有一种「果胶」的水溶性膳食纤维，有促进排便的作用，其实苹果多酚还可以增加肌肉，减少内脏脂肪。其他还含有分解疲劳物质的柠檬酸，有助回复肚子与身体的轻松。有严重便祕的人，可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/25190
脂肪肝拉警报！上班族必备护肝术

…取物搭配芝麻素可以保护肝脏健康。五味子萃取物含有的30种木质多酚，可提供人体肝脏代谢所需的营养，达到促进新陈代谢、防护与修复之用。而芝麻素则是优质的抗氧化成分，有助于活化肝脏健康。…
http://www.top1health.cn/Article/101/25030
控血糖不碰水果？吃香蕉蓝莓无负担

… 其他像是奇异果，是抗氧化力很强的水果。奇异果皮中含有丰富的多酚，建议连皮打成果汁一起喝下去。 **文章出自于台湾广厦《不被糖尿病杀死的57方法》**
http://www.top1health.cn/Article/320/24827
多不如吃对！10大防癌圣品（下）

…论是龙井茶或碧螺春茶，都甘甜好喝。由于水温过高会破坏儿茶素等多酚化合物，所以，泡茶时使用的热水最好不要太烫，或是偶尔喝喝冷泡茶，如此能使茶汤中保留住较多儿茶素。 **防癌圣品…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732
生机专家护肝秘方　食疗保精神体力

…ore--> ![据日本学者研究发现，芝麻当中所富含的多酚类成分「芝麻素」，也有提升防护力、保护肝脏的作用。][75546] 不过，想要降低自由基对肝脏的危害到底该怎么做呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808
防动脉硬化！红石榴＋椰枣效果好

…，就能降低罹患心血管疾病的风险！ ![红石榴富含抗氧化物和多酚，可以预防动脉硬化。(图片取自《每日邮报》Daily Mail)][75413] 红石榴是近年来掀起美容风潮的…
http://www.top1health.cn/Article/320/24761
苹果功效多！美容面膜自己动手做

…人发现「一日一苹果，医生远离我」是很有道理的。另外，苹果内的多酚类物质可以防止肌肤老化，而其极低的热量对减肥也有很好的帮助。许多美国人把苹果作为瘦身必备水果之一，每周节食一天，这一…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705
吃出雪白肌！6饮食秘诀KO黑色素

…3] **5.来杯热可可：** 巧克力富含可可多酚、类黄酮等抗氧化物质，适量摄取除了增加皮肤抗紫外线能力之外，还有助于留住皮肤的水分、增加氧气饱和度、促进血液循环。邱…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673
战胜恼人脂肪！鲜食桑椹减脂有一套

…在仓鼠和兔子的动物实验发现，酸酸甜甜的桑椹含有丰富的花青素和多酚类黄酮素，具有抗发炎的作用，每天食用可降低胆固醇、三酸甘油酯，改善脂肪肝。台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694
女性荷尔蒙不作乱！吃3大超级食物

…物／姜黄** 含有人体容易不足的矿物质及丰富姜黄素而当中的多酚则有抗酸化作用，可从体内抗老化。  ![][75293] **超级食物／大麻籽油…
http://www.top1health.cn/Article/234/24663
昆凌怀孕了！孕期如何keep身材

…瘦身的有效方法，因为苹果中含有非常丰富的维生素、有机酸，以及多酚和粗纤维等成分，都能加快新陈代谢，促进脂肪燃烧。建议准妈妈们，一定要从怀孕期就做好体重的控制，如此才能在产后顺利…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653