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「口感」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「口感」的資料

中秋防啤酒肚！黑麥檸檬氣泡飲

…小心貪杯，可能吃下多種健康隱憂。不妨自製「黑麥檸檬氣泡飲」，口感既新鮮，也能滿足攝取酒精的慾望。（影音／攝影記者江旻駿） ![黑麥檸檬氣泡飲口感激似酒精飲料，卻十分健康。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/80/20018
中秋黑白配？別再吐司夾肉片

…得。 **2.麵包丁畫龍點睛** 生菜包肉若要增加口感及飽足感，可加入烤過的麵包丁，這樣的搭配法，可以調整澱粉、蛋白質攝取過多的問題，但要注意添加量需自我控制，一份生菜包…
http://www.top1health.cn/Article/132/19995
烤牛排爆熱量！怕胖挑低脂菲力

…相當於1.4碗白飯，建議嗜吃牛肉又怕胖的饕客，可改選更低卡且口感軟嫩的菲力，燒烤不沾醬，灑點海鹽就鮮肉味十足。 **牛肉熱量高！瘦身一族遠離牛小排** 就像豬肉一樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/19993
烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥

…（攝影／洪毓琪）][63569] **傳統沾醬小改造　增加口感與層次** 中國醫藥大學營養師黃韋堯表示，此道「香氣椒情醬汁」沾醬，除了使用中式傳統的蔥、蒜、辣椒等本身可抑制腥味…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961
烤豬肉別吃肥　首選低卡松阪豬

…媽媽們仍免不了大肆採購一番，營養師建議，選購時別忘了先搶兼具口感和熱量相對較低的「松阪肉」，搭配高纖蔬菜一起烤，更能減少熱量攝取，不怕吃完身材胖如豬。 ![松阪肉油花分佈適中且均…
http://www.top1health.cn/Article/101/19973
烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚

…取代傳統烤肉醬，酸甜滋味特別適合搭配蔬菜使用，不但能提升蔬菜口感，每100公克的熱量僅有39大卡、鈉含量為58毫克，與傳統烤肉醬相比，熱量少200多大卡、鈉含量減少2600多毫克，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921
柿子維生素C豐富　適量食用防感冒

…蒂頭呈綠色、果肉緊實，整體為深橘色較佳。不要挑選太軟的柿子，口感不佳。 **【保存方法】** 放進塑膠袋內冷藏保存。由於很容易熟成，建議在一星期內食用完畢。 **文…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927
女性常感疲倦焦躁？恐肉吃不足惹禍

…肉類的肌肉組織，同時使肉保留水分，進而讓肉烹飪過後保持柔軟的口感；酸性水果中含有的有機酸能夠讓肉類在酸性環境中良好地保持水分；而油具有良好的熱傳導性，能夠讓熱迅速地滲透到肉中，讓肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/19877
高溫食慾不振　麻油胡蘿蔔絲胃口開

…及維生素A、C等營養素，涼拌的烹調方式，不但保留了蘿蔔清甜的口感，更能有效打擊暑氣，讓夏天營養不失衡！ **【麻油胡蘿蔔絲】** **材料（3人份）：** 白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/141/19801
呷冰不怕胖！金桔檸檬蒟蒻超享瘦

…相互搭配，且在製作過程中，冰沙不要打太細，可以吃到新鮮果粒，口感更好。][62699] 至於水果該如何挑選，則建議民眾可以選擇芒果、西瓜、木瓜、鳳梨、百香果、奇異果、草莓等相互搭…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793
聰明媽咪的派對甜點　吃巧兼吃飽

…配火腿、洋蔥與玉米粒的鹹甜香，再淋上沙拉，做出外脆內軟的絕佳口感，孩子吃一個就能大大滿足。][62251] **【沙拉火腿可樂餅】**( 6人份) **材料：**火腿丁50公克…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699
上班族用餐新選擇　涼拌拌炒更省力

…類等食材一起料理成鮭魚炒飯，或素炒飯，不僅能增添炒飯的風味、口感，更能增加蛋白質及膳食纖維的攝取。][62075] 對於忙碌的上班族而言，追求方便、快速的料理不外乎涼拌，或簡單放…
http://www.top1health.cn/Article/320/19554
喝好咖啡不求人！在家也能輕鬆享有

…好心情。但是，民眾常會有這樣的疑問，為什麼自行在家煮咖啡時，口感沒有市售的好？淨水達人表示，要沖泡一杯口感好、層次明顯的好咖啡，除了要控制水溫外，影響美味的關鍵更在於沖泡咖啡所使用…
http://www.top1health.cn/Article/232/19377
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…積熱，好處多多。小黃瓜與大黃瓜盛產期都在夏天，水分飽滿，口感多汁鮮脆，選購原則都是又直又翠綠的最好，拿起來要沉甸甸的表示新鮮。在烹調上，小黃瓜適合做涼拌菜，也可搭配五花…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
甩掉啤酒肚！在家吃下酒菜少負擔

…Y食譜： ![黃瓜麻香辣芙蓉，有蒜辣的餘勁、脆花生的口感，夏天吃，開脾胃又消暑！][60149] **【黃瓜麻香辣芙蓉】**(2人份) **食材：**桂冠芙蓉豆腐、小黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391

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