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「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…：**劍筍200克，豬瘦肉150克，枸杞15克，料酒、白糖、醬油、香油適量。 **做法：：** 1. 豬瘦肉切絲；劍筍燙熟後切細絲。 2. 熱油鍋至六成熱，放入肉絲、筍絲煸炒…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
好萊塢女星這樣吃　美肌生菜金剛捲

…2杯、孜然粉1湯匙、胡荽籽1/2湯匙、辣椒粉1湯匙、低鈉無麥醬油2湯匙芥藍菜洗淨後將葉片底部的菜梗切除約5公分，莎莎醬適量。 ![營養師推薦一道製作簡單、使用大量核桃，方便食…
http://www.top1health.cn/Article/242/22996
防大腸癌這樣吃！番薯大蒜抗氧化

…* 涼粉1塊、高麗菜葉8片、大蔥1/4根、紅辣椒1/2根、醬油1小匙、麻油、芝麻各1大匙、鹽適量。 **作法：** 1.涼粉切成5公分長、竹筷般粗的長條狀，高麗菜洗淨切絲，在…
http://www.top1health.cn/Article/273/22980
抗氧化年菜夯！柳橙入菜吃出青春

…小排骨600公克、柳橙4粒、青江菜300公克。 - 醃料：醬油、蒜頭、蔥段、糖。 - 做法： 1. 小排骨用醃料浸製1小時，煎熟。 2. 青江菜燙熟，擺盤。 3. 橙汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944
年菜「醬」做　非基改醬油選對了？

…庭主婦開始學會使用安全的調味料，其中在料理中扮演「狠角色」的醬油，為了安全起見，廚師建議使用非基因改造黃豆製成的醬油。 ![非基改黃豆製造的醬油，強調「健康、美味、愛自然」。][…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926
肚子餓難入眠？4深夜料理無負擔

…難耐的夜晚食用。瀝乾豆腐的水份，放上海帶根與柴魚片，最後淋上醬油。 **其他組合：** 1.豆腐＋小黃瓜＋芝麻油。 2.豆腐＋酸梅＋紫蘇＋紫蘇醬。 **★蛋粥** 在…
http://www.top1health.cn/Article/145/22918
過年耍心機抗肥　減重醫師大公開

…用的沙茶醬，2湯匙熱量就高達350大卡，若再加上辣油、香油、醬油，一起下肚脂肪肯定飆高。所以，盡量習慣感受食材的原始味道，拒絕醬料也拒絕脂肪上身。 **6.阻斷吸收** 真…
http://www.top1health.cn/Article/101/22885
消疲勞助暖身！巧吃蔥末豬肉烏龍麵

…料（1 人份）：** 三層肉（薄片）60g、長蔥1/2根、醬油湯頭＋水2大杯、烏龍麵1球、柚子胡椒醬適量。 **作法：** 1.將三層肉切成容易入口的大小，並將長蔥斜切。 …
http://www.top1health.cn/Article/343/22905
年菜飄「蔘」味　補氣創意食譜

…薑1塊、胡麻油2大匙、紅棗5-6粒、水4杯。 - 調味料：醬油1大匙、鹽適量。 - 作法： 1. 素麵筋切塊，先以熱水泡軟，擰去浮油。美白菇摘小串，老薑切片，玉米切段。 …
http://www.top1health.cn/Article/313/22787
抗癌防老！巧吃4「人參果」料理

…燒熱下肉片煸炒，待7、8分熟時，加入茄瓜片和鹽、味精、米酒、醬油，炒至全熟裝盤即可。 **★籠蒸茄瓜 **材料：** 茄瓜2個，鹽、味精、肉餡各適量。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/203/22874
山藥補腎益精　吃山藥燉雞長壽菜

…倒掉，不再使用。洗淨鍋，倒適量的油燒熱，放入板栗和山藥，加入醬油、料酒、胡椒粉、雞精、鹽、糖，加入適量清水，大火煮開轉小火燉至山藥入味。收乾湯汁，撒上香蔥末即可。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843
年菜滷味飄香　安心醬油挑選4技巧

…掌，端出拿手絕活、大展廚藝，為年夜菜做準備，其中又以倒入鹹香醬油、慢火熬煮，滷得香味四溢、色澤迷人的東坡肉、筍絲蹄膀最受國人喜愛。但提醒您，若挑錯醬油，吃下過多「單氯丙二醇」，可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/22853
低卡降血壓！自製高纖鮮菇帝豆雞丁

…g、玉米2支、紅蘿蔔1支、皇帝豆50g、鮮味露5c.c、鰹魚醬油5c.c、糖20g、醬油5c.c、米酒5c.c。 **作法：** 1.大香菇洗淨切片，如圖，約0.2cm；雞…
http://www.top1health.cn/Article/145/22811
揭密人瑞養生法！學日本長壽鎮生活

…我們分享了自己平常愛吃的燉煮烤沙鮻。「把沙鮻用砂糖醬油煮一下，然後放置一會兒，讓味道滲透進去。（試吃一口）嗯，好吃！這是我從小吃到大的老味道，每次站在旁邊看母親做，便自然…
http://www.top1health.cn/Article/339/22749
DIY輕食！芽菜燒肉捲3招輕鬆做

…議選用蘿蔔嬰、青花椰苗、紫高麗苗等）、里肌肉片10片，味醂、醬油、胡椒、麻油、橄欖油各少許。 **事前準備：** 各種芽菜，以水稍微沖洗，並瀝乾水分。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/145/22643

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