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「血糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血糖」的資料

糖尿病不敢吃澱粉？4祕訣聰明吃主食

糖尿病患者都知道，白飯、麵包等澱粉類食物，容易使血糖在短時間內升高，因此許多糖尿病友不敢吃澱粉類，甚至誤以為白飯吃得越少越好。不過，完全不吃主食類，恐增加腎臟負擔，甚至造成酮酸中毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/28766
哪種水果糖分低？糖尿病友聰明控糖

糖尿病友在飲食上最重要的任務，就是吃對食物，妥善控制血糖。以蔬果來說，許多水果的糖分都很高，該怎麼吃才能避免血糖波動？另外，營養師指出，多數蔬菜的糖分都不高，可安心食用，但是，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28764
防糖尿病上身！小心「三少一多」徵兆

…愈來愈高，早名列國人的十大死因之一。「所謂的糖尿病，也就是高血糖症候群。」糖尿病關懷基金會董事長兼台北仁濟醫院院長戴東原說明。「它的成因非常複雜，目前為止還沒有精確的說法。但主要原…
http://www.top1health.cn/Article/248/28658
冠心病致命風險高！妥善治療助保命

…嚴重影響患者日常生活。 **冠狀動脈堵塞有因！高血壓高血糖是元兇！** 蕭成儀醫師指出，導致冠狀動脈變得狹窄，或遭到堵塞情況發生的因素有很多，譬如，高血壓和血糖會讓脂肪堆積…
http://www.top1health.cn/Article/28/28470
減重免挨餓！吃對蔬菜增飽足控血糖

…不僅能預防便秘，還能增加咀嚼次數、延緩胃的排空速度、減緩餐後血糖上升速度、平穩餐後數小時內的血糖波動以及增加飽足感。日本研究證實，對糖尿病患者來說，吃同樣數量的主食，先吃一碗蔬菜再…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

…鹿尾菜等萃取出來的褐藻酸裡面，含有使血壓降低的成分，並能抑制血糖劇烈上升。海藻類不僅有助於腸內健康，還可以使血液乾淨並預防各種生活習慣病，它是一種優良食品。此外，可以使血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
全穀營養價值高！吃糙米有助控血糖

…多膳食纖維、維生素B群和礦物質，能促進腸道健康，還能幫助控制血糖、預防心血管疾病。建議民眾使用比白米多1.5倍的水量，就能將糙米飯煮軟，好吃又健康！ ![糙米保留了較完整的穀物營…
http://www.top1health.cn/Article/320/28444
一箭雙鵰！糖尿病友新藥降血糖體重

一箭雙鵰！糖尿病患血糖不加以控制未達標，可能引起視網膜病變、腎臟病變、神經病變等。目前有一種糖尿病新藥，臨床發現，在醫師指示下服用此藥2個月，不但血糖會降低，體重也跟著下降，讓糖友…
http://www.top1health.cn/Article/33/28419
包皮紅腫癢≠染性病　恐是糖尿病作祟

…密處紅腫癢症狀是因糖尿病所導致。][83034] **血糖高+衛生習慣差　私密處感染發炎風險增** 衛生福利部彰化醫院家醫科主任廖曜磐表示，糖尿病患者有年輕化的趨勢。很…
http://www.top1health.cn/Article/33/28417
別再誤會馬鈴薯了！打破發胖5迷思

…深入解析，希望能為大家解決疑惑： **迷思1／吃馬鈴薯導致血糖升高？** 只要選擇正確的烹飪方式，吃完馬鈴薯並不會導致血糖升高。說起血糖，不得不談談食物的升糖指數。與高血糖升糖…
http://www.top1health.cn/Article/302/28380
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…鋅、銅、磷7種礦物元素，營養價值高。 **肉桂：暖身降血糖** 肉桂能有暖身和降血糖的雙重作用，特別對於糖尿病人，效果更為顯著。除了家裡需要燉肉的時候放一些肉桂，還可以製作…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
糖友控糖要當心　不傷心＋穩糖是關鍵

…並列頭號死因。醫師提醒，心血管疾病為糖尿病死亡主因，除了控制血糖之外，調整生活型態、運動、飲食均衡與適當用藥，都可幫助病友遠離風險。 ![徐國基醫師（如圖）強調，心血管疾病為糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/28312
玻璃罐沙拉穩定血糖　糖友聰明吃

…優質蛋白質、適量油脂等食材，層層堆疊在透明沙拉罐中，有助穩定血糖。另外，再搭配低升糖指數的全穀根莖類，讓糖尿病友吃得健康美味，也能穩定血糖。 ![玻璃罐沙拉，將膳食纖維、優質…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299
吃高蛋白早餐助減重？研究：體脂肪會下降

…幫助減重。國外研究發現，體重過重青少年吃高蛋白早餐，可以穩定血糖、體脂肪也跟著下降。 ![國外研究指出，早餐吃高蛋白質食物如蛋、瘦肉、牛奶，有助增加飽足感、減少體脂肪。][8…
http://www.top1health.cn/Article/320/28208
消渴症≠糖尿病！中醫拯救血糖4階段

…。不過，現代中醫師認為「消渴症」只占糖尿病的一部分，視個人的血糖和病症變化，分4階段調理體質，更有助穩定血糖。童綜合醫院中醫科中醫師陳建雄表示，糖尿病是一種代謝性疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116

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