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「蘋果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘋果」的資料

小盆栽妙用多　造氧、抗菌、除灰塵

…類植物的枝葉通常會分泌樹脂黏液，如聖誕紅 **本文出自蘋果屋出版社《99%室內空氣都很髒！驚人的造氧盆》**
http://www.top1health.cn/Article/335/20053
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩

… **★高纖水果綠茶** **材料：**鳳梨丁50公克、蘋果丁30公克、奇異果丁30公克、水梨丁20公克、水蜜桃丁20公克、綠茶包1包、水500c.c。（份量為1人份） **…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036
空汙危機！3大元兇過量恐傷身

…生刺激，更已被證實會致癌，甚至導致不孕！ **本文出自蘋果屋出版社《99%室內空氣都很髒！驚人的造氧盆》**
http://www.top1health.cn/Article/335/20034
蘋果妙用多！好吃好動助減重

蘋果操提倡「多吃少動」的顛覆概念，1天就能少掉500卡！營養師說：每天吃蘋果＋做5分鐘蘋果操，減少熱量攝取，又提高熱量消耗！為什麼我要用蘋果來當「多吃少動」減肥操的主角…
http://www.top1health.cn/Article/335/20011
5分鐘提高代謝　蘋果輔助操助減重

**健身教練說：以蘋果代替健身器材，隨時都能提升肌力！** 身為有氧運動教練，大家常聽我推薦：「中低強度運動」是最有效燃燒脂肪的運動，但這不表示我們就只做「有氧肌耐力運動」，而捨…
http://www.top1health.cn/Article/335/20010
燃脂效果最佳！輕瑜伽＋皮拉提斯

…從「多吃燃脂食物」和「少做錯誤運動」這兩方面，來設計本書的「蘋果操」。它以「有氧」概念出發，發揮「中低強度運動」才有的「燃燒脂肪效力」，動作則結合精簡的「瑜伽」和「皮拉提斯」，讓每…
http://www.top1health.cn/Article/335/20009
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術

…感，就是最應景的健康下午茶。原料：美國加州巴旦木30克、青蘋果2個、純淨水200毫升、檸檬汁適量、蜂蜜適量製作：將青蘋果洗淨去皮切塊，放入攪拌機中，再加入美國加州巴旦木和純淨水…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006
咳嗽不止？當心！室內髒空氣惹禍

…康危害甚大，真是到了「不可忽視」的地步！ **本文出自蘋果屋出版社《99%室內空氣都很髒！驚人的造氧盆》**
http://www.top1health.cn/Article/335/19984
身材變形發胖　是因為「吃太少」？

…低的狀況，就是因為身體缺少了足夠的鈣質。 **第二型／蘋果人** 胃凸、腰圍大、小腹婆→「膳食纖維、維生素C、水份」吃太少！ □常見的中廣胖體型，吃東西太快、經常久坐，而…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972
中秋醬吃不NG！低鈉蘋果蘿蔔泥醬

![蘋果蘿蔔泥醬食材取得容易、做法簡單，是中秋醬料替代的好選擇。（攝影／江旻駿）][63471] 中秋團圓，不要愈吃身材愈「圓」！營養師提醒，要小心烤肉所使用的醬料，除了熱量驚人…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966
牙膏洗水果最乾淨？4迷思報你知

…可能對人體健康造成傷害。 **迷思1／牙膏洗葡萄、蘋果最夠力，去汙又去蠟？** 坊間流傳，牙膏清潔效果強，用來清洗水果表皮，能有效去除髒污，將殘留在果皮的農藥洗淨。特別…
http://www.top1health.cn/Article/232/19945
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…**檸檬＋水梨＝調節腸道、清除宿便。 **【Top2／蘋果】**果膠能吸附油脂、代謝膽固醇，降低血脂肪。 **麻吉配對食材**蘋果＋黃瓜＝整腸利尿、加速排毒。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
健胃整腸防老化　喝胡蘿蔔蘋果汁

蘋果原產地是從中近東到高加索地區。外觀呈圓形、果肉堅硬，在較寒冷地區採收，屬中性食材。從中醫觀點，有強健身體、解渴及調整腸胃的功能。 ![][63050] 水溶性膳食纖維的…
http://www.top1health.cn/Article/273/19879
鮭魚蘋果美化牙齒？小心酸性更傷牙

…[美國知名營養師就推薦了數種號稱能美化牙齒的食材，包括鮭魚、蘋果、草莓等，不只營養，還能美化牙齒，給你美好笑容。][62971] 美國《福斯新聞》（Fox News）刊載由紐…
http://www.top1health.cn/Article/237/19858
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…的人，營養師建議多補充維生素和礦物質，發炎期也可煮營養豐富的蘋果苦瓜排骨湯，加速傷口癒合，遠離嘴破之苦。 **4大營養素吃不夠　口腔連連破洞折磨人** 中國醫藥大學…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821

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