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「胰島素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胰島素」的資料

如何測量胰島素阻抗？醫師這樣說...

我們談過了什麼是胰島素阻抗，又知道它能準確預測各種疾病的產生，那麼問題來了：要如何知道自己的胰島素敏感度是好是壞？ ![][92650] **粗淺的方法** 如果您有…
http://www.top1health.cn/Article/240/34311
體內一把無名之火！發炎加速消耗你的青春

… 高含糖食物也是促使發炎的燃料。含糖愈高，就需要愈多的胰島素來代謝這些糖分，而胰島素本身就是促使發炎的賀爾蒙。人體長時間處於高胰島素的狀態下，不但會造成肥胖，也會讓發炎難以平…
http://www.top1health.cn/Article/320/34310
原來都做錯了！研究：多量少餐更能瘦

…思文中，有讀者問到了一個非常關鍵的問題：「少量多餐是否才能讓胰島素分泌量降低？」一直以來，健美運動界相信少量多餐能避免過量飲食、保持血糖、胰島素穩定，而且更重要的是：能夠幫助消脂。…
http://www.top1health.cn/Article/101/34159
遠離肥胖、糖尿病　澱粉不必全忌口

…的飲料，較不會增加熱量攝取。有肥胖問題的民眾，常會讓胰島素的功能變差，若藉由飲食內容的調整，漸進式減輕約7％的體重，就可改善胰島素的功能，達到較健康的體況及血糖值。建議可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165
越減越肥？吃對食物搞定賀爾蒙不煩惱

…調了。飲食中的精緻碳水化合物，會使控制脂肪囤積的肥胖荷爾蒙「胰島素」失調，抑制脂肪分解，讓你瘦不下來。若你有越減越肥的困擾，不妨將三餐的精緻碳水化合物改為全穀類、豆類等具有抗性澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/34135
為什麼瘦不了？原來吃這些搗亂賀爾蒙

…酸（味精）、高果糖玉米糖漿、氫化脂肪等添加物，會使賀爾蒙中的胰島素、瘦體素及飢餓素失控，使過多的熱量直接轉化成脂肪囤積，或是讓你的食慾失控，導致怎麼努力都瘦不下來。![][1890…
http://www.top1health.cn/Article/101/34041
研究：先吃菜再吃飯　血糖更穩定！

用餐時先吃蔬菜與肉類，竟讓糖尿病患的血糖與胰島素得到更好的控制。這樣簡單而免錢的小撇步，值得參考！ **懷石料理的智慧** 史考特在京都旅遊期間，對當地人的樣貌感到…
http://www.top1health.cn/Article/248/34116
內臟脂肪怎麼來？快放下手上那杯糖飲

…、胰臟、腸子的脂肪。內臟脂肪過多，容易增加心臟病風險，並誘發胰島素阻抗，提升罹患第二型糖尿病的機率。 ![過量攝取糖分不利健康，建議每天糖分攝取量應控制在總熱量的10%以下。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/34071
吃地瓜可以減肥嗎？低GI食物≠吃不胖

…大不大，若吃一個食物會讓血糖快速上升，就會促使身體分泌較多的胰島素出來將這些多餘的糖帶到細胞儲存，故會有所謂食物的GI值越高，越容易刺激胰島素，使熱量轉變為脂肪而變胖；GI值低則較…
http://www.top1health.cn/Article/101/34045
別輕忽！10歲男童血糖竟破表

…l）、糖化血紅素15.30％（正常值4-6％），住院進一步做胰島素刺激試驗和麩胺酸脫羧酶（Glutamic acid decarboxylase，GAD）自體抗體檢測，診斷小弟弟無…
http://www.top1health.cn/Article/33/34028
常常睡不飽？小心你會瘦不了！

…、掉頭髮。期末考前的大學生對這種現象應該不陌生。 **胰島素敏感度下降：** 胰島素是身體中儲藏能量最重要的荷爾蒙，胰島素敏感度下降被認為是肥胖與糖尿病的重要危險因子。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/34005
空腹跑步能更瘦？醫師：恐怕無效

…史考特要帶大家認識一些基礎的生理學：當我們進食後，身體會釋放胰島素來儲存進入血液的養分。如果各位讀者有印象的話，胰島素還有個惡名昭彰的功效：阻止脂肪釋放與燃燒。白話來說，身體的邏輯…
http://www.top1health.cn/Article/302/34007
誰說吃醋不好？三餐加點醋改善飯後血糖

…功效** 喝醋減肥法聽來可能過時老梗，但醋確實會影響血糖與胰島素！在2004年美國學者找來了健康、糖尿病前期、以及糖尿病患等三群受試者，在分別喝下蘋果醋與安慰劑後，他們享用了一頓…
http://www.top1health.cn/Article/320/33983
餐敘沉迷杯中物　胰臟難負荷恐釀糖尿病

…機能已經消耗殆盡，無法消化吸收油脂，也造成糖尿病，必須長期用胰島素控制血糖，讓他悔不當初。基本上，胰臟是一個兼具外分泌與內分泌機能的器官，外分泌的部分，它分泌澱粉脢、脂肪脢…
http://www.top1health.cn/Article/33/33969
午餐後睡15分鐘放鬆身心　就能改善血糖值

壓力累積，會分泌與胰島素作用相反的荷爾蒙，對於血糖的控制，會造成不良的影響。持續過度疲勞或睡眠不足等壓力，不僅是糖尿病，對於高血壓或高血脂症也會造成不良影響。要注意不可讓疲勞累積。…
http://www.top1health.cn/Article/248/33936

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