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「生素」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「生素」的資料-
茹素媽咪恐缺B12 每天吃1顆蛋
…長？寶寶會不會容易營養不良呢？ **吃素孕媽咪當心！維生素B12好重要** 基本上素食可分為全素（不吃任何動物來源的食物）、蛋素（蔬果、穀物及蛋）、奶素（蔬果、穀物之外，包…
http://www.top1health.cn/Article/17/27774 -
骨鬆易骨折 鈣＋維生素D3預防
…／洪毓琪）][80505] **降骨折風險！骨鬆患補鈣＋維生素D3** 如果發現自身有骨質疏鬆問題，應確認是否同時有鈣質代謝不佳、低血鈣的狀況，以免症狀更為惡化，使骨折風險大為…
http://www.top1health.cn/Article/165/26616 -
夏季葷涼菜 紅油豬耳拌黃瓜止渴
…眼、燙傷。 從現代營養學的角度來看，黃瓜中含有豐富的維生素E，有延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪，因此黃瓜也是減肥食物之一。此外，黃瓜還…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614 -
素食者易隱性飢餓！5要點補足營養
…* 植物性食物的脂肪、膽固醇、熱量較低；纖維質、植化素、維生素及礦物質較多，較有飽足感，亦可以控制體重、預防肥胖、控制心血管疾病、減少癌症風險、促進生理機能，還能提升環保意識(動…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634 -
夏季葷涼菜 肉絲拌四季豆健脾消暑
…的功效。 夏季炎熱，吃些四季豆有效消暑。四季豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質，有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。而四季豆中所含的維生素C可提高人體抗體作用，還可以防止急性…
http://www.top1health.cn/Article/320/26613 -
踢走尿路結石！8原則控飲食多喝水
…顏色，以此調整水分補充的多寡。 **2.不要服用過多抗生素：** 根據醫學研究指出，有一種細菌叫Oxalobacter formigenes，可以分解草酸，當人體在6～8歲…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594 -
抗疲勞補檸檬酸！巧喝綠花椰清涼飲
…了避免於陽光下過度曝曬，不妨可在日常生活中適度食用含有豐富維生素C、維生素B的蔬果，為身體健康打好基礎加以防範。 
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