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「糖飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料

倒三角飲食減重？營養師打臉：傷心血管

…肥胖兒童健康減重，因此，建議還是以規律運動，以及減少零食與含糖飲料為佳。  **減重飲食　非所有人適用** 蘇妍臣營養師進一步指出：「若是已有臨床症狀的…
http://www.top1health.cn/Article/101/28803
烤肉醃醬簡單做　7招烤肉少鹽少負擔

…天兩份，大約就是半個柚子（約半斤重）。 **第6招：無糖飲料無負擔** 烤肉時常搭配的可樂、蘋果西打、沙士等飲料其實熱量不低。建議民眾可以利用茶包泡茶，或自己煮愛玉湯、仙…
http://www.top1health.cn/Article/240/28799
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋

…、奶茶及含糖、含酒精類飲料，這些都會增加熱量之攝取，可選擇無糖飲品、麥茶、檸檬水解渴，盡量以泡茶方式取代飲酒不僅可以去除油膩感，也可預防血糖控制不佳或肥胖。 **月餅熱量高！…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797
運動身材卻沒變化？別忘了檢視飲食內容！

…方做起－「盡量吃食物、別吃食品」，避開加工製品，精製糖類、含糖飲料，並以能看得見食物原型，自然單純的食物為主。
http://www.top1health.cn/Article/292/28771
藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣

…糖分。擁有苗條身材、纖長美腿的國內藝人曲家瑞、穆熙妍也不喝含糖飲料，嚴格控制糖分攝取。其實，過量吃糖不但威脅身材，更可能導致3大健康危機。那麼，如何做才能健康減糖？ ![許多國內…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741
好肥！1顆廣式雙黃月餅熱量＝3碗白飯

…**搭配無糖茶水：**吃月餅時，建議以無糖茶飲或白開水取代含糖飲料，避免過多的熱量攝取，且避免攝取過多糖對身體造成的危害。 **吃月餅別配果汁　小心血糖失控** 邱淑媞…
http://www.top1health.cn/Article/248/28744
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…進體內新陳代謝，建議每日飲用2000C.C.的白開水來取代含糖飲料。同時，還要避免高脂肪食物和甜食，因為高脂飲食容易促使身體產生自由基，破壞免疫細胞的功能；而過度攝取甜食，也會影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

…** 烤肉時常搭配汽水、果汁、可樂、沙士、運動飲料等各式加糖飲料。但這些飲料350 c.c. 約有140～160大卡熱量，再加上飲料中的糖份，熱量不小心就破表。其實，烤肉可以選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

…釋，避免反覆乾咳。 **《防咳自然小偏方》　白蘿蔔麥芽糖飲** **用料：**白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、麥芽糖（蜂蜜）30克。 **製法：**將蘿蔔、生薑、大棗加水…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
高糖食物PK高脂食物　哪個更容易讓你變笨？

…活性，也就是即時反應力與環境適應力都會變差。這種情況在長期高糖飲食更為顯著，而且對老年人比年輕人的影響更大。 ![長期飲食習慣吃的太油或太甜，不但可能造成三高，進而惡化成為糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/28326
包皮紅腫癢≠染性病　恐是糖尿病作祟

…狀。不過，現在外食族多，除了三餐不均衡，多數人還會人手一杯含糖飲料，一杯一下肚，血糖會飆高，熱量攝取很容易過量。特別的是，夏天消暑，一不小心水果吃多了，血糖也常常因此失控。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/28417
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…譜」鼓勵親子一起動手做點心健康吃！ **愛喝含糖飲！不良飲食習慣養出胖弟胖妹** 根據癌症關懷基金會於2015年4月30日至6月30日針對台北市14所、新北市38所…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
簡單瘦身法！研究：飯前喝水有助減重

…在12周的實驗過程中，受試者只能喝開水，氣泡水、氣泡飲料、含糖飲料都不能喝。結果發現，飯前喝水的那一組受試者，比另外一組平均減少了1.3公斤。而且，越常在飯前喝水的人，減重…
http://www.top1health.cn/Article/320/28357
開學症候群真焦慮！收心少吃含糖飲品

…肢體負重壓力，幫助幼童腦部活化與穩定，同時這段期間，應減少含糖飲料，以及咖啡、茶等含有刺激性飲品，並要減少使用3C產品，且要養成良好睡眠習慣，以迎接健康又快樂的開學日。萬芳…
http://www.top1health.cn/Article/304/28351
研究：吃番茄會痛風　專家：低普林可食用

…且幅度也可能達到像其他大眾已知的痛風食物，例如海鮮、紅肉、含糖飲料一樣。  ![許多海鮮如草蝦的普林含量都很高，痛風患者不宜食用。][82631] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28286

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