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…份,能夠幫助延緩腦細胞衰退的速度、促進腦細胞的新陳代謝,達到活化腦力的作用,有助改善記憶力變差的症狀,還能幫助減緩阿滋海默症患者退化的速度。 至於另外存在於肉蓯蓉中的「苯乙醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/20116…斯科學家發現,耳垂活動與大腦功能可相呼應,刺激耳部穴位有助於活化腦力。(攝影/洪毓琪)][63730] **健腦瑜珈正流行 耳垂刺激很重要** 美國哥倫比亞廣播媒體CB…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019…對大腦有益,身體也更健康。 **omega-3脂肪酸 活化腦力** 基本上,omega-3脂肪酸可分為DHA、EPA和α-次亞麻油酸,可以提高學習力和記憶力,至於吃素的…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112…,但是偶爾妳可以試試晨間泡澡。因為在晨間泡澡會促進氣血循環,活化一整夜沉睡的細胞,可以達到提升肌膚的粉嫩氣色。而且泡澡使用的沐浴香氣也會停留在肌膚,營造一整天的好心情。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/292/20247…在日常生活中所食用的食物中,就有許多能提供大腦細胞豐富營養、活化腦細胞,有助增加、提升記憶力的食物,例如,容易取得的黃豆、香蕉、海帶等3種食材都是不錯的選擇。 **★黃豆:*…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119…潛能的效果。想變聰明嗎?快來看看手指怎麼動! **活化腦力真easy!手指操刺激血循** 日本作家堤喜久雄、堤芳郎在其著作《神奇的健腦指操》中,提及手指與大腦的關聯…
http://www.top1health.cn/Article/31/20024…在不同時機吸入玫瑰花、薰衣草和迷迭香等香氣,有助於舒緩神經、活化腦力,以及提升記憶力。 ![研究發現,睡覺時伴著玫瑰花的香氣入眠,有助於活化海馬迴,進而增進記憶力。(圖片/華人健…
http://www.top1health.cn/Article/80/20088…牛番茄、胡蘿蔔,以及甜菜根等,更具有1000多種植化素,對於活化細胞具有效果;另建議平時可以多攝取富維他命C的水果,如檸檬、蘋果或是奇異果等,能幫助身體抗氧化,抑制腫瘤細胞增生,並…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184…現象,陽光中的紅外線更會誘發基質金屬蛋白酶(MMP-1)過度活化,造成膠原蛋白、彈性蛋白分解等難以修復之傷害。為了保護肌膚的健康,目前已有全日護防曬系列,運用創新配方,能有效防護及…
http://www.top1health.cn/Article/242/20186…惡化** 王正旭醫師強調,淋巴癌是一種自體免疫系統過度活化導致癌化的疾病,且一向被視為是「沈默的癌症」。主要的原因在於淋巴癌的一些徵兆經常讓人與一般輕微的病痛,如流行性感冒或…
http://www.top1health.cn/Article/233/20160黃豆因為富含優良的植物性蛋白質,所以又被稱為「田裡的牛肉」,屬於中性食材。黃豆有豐富的亞麻油酸、亞麻酸、卵磷脂,這些都具有降低膽固醇、預防活性氧的抗氧化作用。另外,它含有的皂素也有…
http://www.top1health.cn/Article/273/20014…而做操動作能持久深緩,既能燃燒脂肪中致胖的「白色脂肪」,也能活化助瘦抗老的「棕色脂肪」,可說是一舉兩得! **【一顆蘋果輔助就能做操 每天5分鐘提高「基礎代謝」】** …
http://www.top1health.cn/Article/335/20010…也很適合大人小孩食用。另外可再滴入些許橄欖油,適量的油脂有助活化腸道功能,而橄欖油更是促進腸道蠕動的最好選擇之一,與有「明天見」之稱的金針菇相輔相成,加速排泄中秋攝入的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/141/19998…*《預防骨鬆4撇步》** 1.適度的日曬,可以讓維他命D活化。 2.日常營養品的補充,選擇含有鈣與氨基酸。 3.充分的運動,以抗重力運動為主。 4.停經後的女性應定…
http://www.top1health.cn/Article/165/19953…骨,提升新陳代謝,把必要的血液與營養送到胸腔,促進血液循環,活化女性賀爾蒙。 ➊ 盤腿坐著,雙手放在膝蓋上,一面吸氣,一面將胸部與下巴往上抬,伸展身體前側。 ➋ 一面吐氣,一面…
http://www.top1health.cn/Article/277/19910