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「高油」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「高油」的资料

代谢症候群文明病缠身！三高族警讯

…三餐老是外食，在饮食西化，且愈趋精致化的影响下，往往摄取过多高油、高盐、高糖的食物。][78891] **三餐外食不运动？当心「代谢症候群」悄上身** 谢享芝营养师表示，现…
http://www.top1health.cn/Article/248/26028
护肝拉警报！外食油腻易形成脂肪肝

…行备料烹饪的时间，并非不行，但令人担忧的是，绝大多数外食烹调高油、高盐、高糖且含有各种食品添加物，摄取过多容易影响代谢功能，不仅会增加心血管和肾脏的负担，也可能导致脂肪肝。医学界认…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118
端午吃粽胃度度　3水果酵素助消化

…香，你（妳）今天吃了几颗呢？营养师提醒，美味粽子的背后暗藏着高油脂、高蛋白质的健康陷阱，除了肥胖，吃多了也易增加肠胃负担，导致胀气和便祕，建议享用粽子时可搭配富含消化酵素和膳食纤维…
http://www.top1health.cn/Article/248/26073
减重逆转脂肪肝　吃美食别忘了护肝

…一餐，下班或休假再「怒吃」咸酥鸡和各式美食纾压，长期摄取这类高油、高盐、高糖食物，容易加重肝代谢的负担，正是因为这些不好好保护肝脏的行为，导致出现脂肪肝而不自知，于是健康悄悄亮红灯…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998
拒绝「粽」下肠癌！减糖减油顾健康

端午佳节，人人吃粽子应景，但国民健康署提醒，粽子属于高油、高盐、低纤维的食物，吃太多不仅会造成肠胃负担，也会让自己发胖成为名符其实的「肉」粽，而研究更发现，肥胖会增加肠癌的风险，民…
http://www.top1health.cn/Article/248/25990
昆凌喝甘蔗汁养孕　解孕吐防3地雷

…脂会延缓胃排空的速度，因此孕妈咪应该远离煎、炒、炸、三杯等以高油脂烹调的食物。为了对抗孕吐，妈咪们千万要注意自己的饮食；在远离高油食品之余，还要避免重口味、特殊调味以及容易…
http://www.top1health.cn/Article/234/25885
满面全痘花？银花甘草黑豆茶祛痘

…、生理期就出现痘痘长满全脸的状况，日常生活中应尽可能减少摄取高油脂、烧烤、油炸、辛辣与高糖分食物。并经常清洗更换每日频繁接触的枕头巾，尤其是两颊长青春痘的患者，不洁的枕头巾经常是造…
http://www.top1health.cn/Article/320/25858
减重控血压　吃得舒饮食版宫保鸡丁

…课长表示，透过改变饮食习惯控制血压，其实没有那么难。原本嗜吃高油高盐重口味的人，不妨透过食材选择与烹饪方式调整，让饮食更健康。  ![马偕纪念医院营养医学…
http://www.top1health.cn/Article/28/25686
高尿酸恐肾脏病变　补充牛奶可控制

…医师表示，首先必须控制饮食，避免摄取高普林类的食物、减少食用高油脂食物，还要节制饮酒与含有玉米果糖的饮料。另一方面，患者可以适当补充牛奶，对于缓解高尿酸有帮助。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/31/25590
下午吃豆浆水煮蛋！孩子饱足少发胖

…后，继续肥胖的机率高达7至8成。爱吃速食，导致摄取过量高糖、高油，都是导致肥胖的杀手。国外最新研究发现，在下午时间，青少年吃高蛋白食物和黄豆制品当点心，有助减少肥胖发生机会。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25584
果寡糖助瘦身！吃香蕉洋葱就对了

…ity of Calgary)做了一个实验，将两组老鼠都喂食高油脂、高糖份的食物，而且不限制老鼠的食用量。不过，研究员给其中一组老鼠多喂食了果寡糖。一段时间之后发现，即使老…
http://www.top1health.cn/Article/320/25422
爱吃牛肉、油炸物更该健检防癌

…也会增加罹癌机率。依流行病学调查，癌症跟嗜吃红肉、偏爱油炸及高油脂食物有关。以大肠癌为例，当健康检查发现有腺瘤状息肉时，除了切除息肉，避免进展成大肠癌外，也会积极建议受检者，减少高…
http://www.top1health.cn/Article/145/25176
健诊红字脂肪肝第一！吃对防肝硬化

…膳食纤维摄取，例如一般原型蔬果、精致果汁则避免。 4.避免高油脂与高胆固醇含量的食物摄取过多，要选择对的油。 5.减少酒类摄取，如啤酒350cc男性不超过2罐，女性不超过1罐；…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052
生机专家护肝秘方　食疗保精神体力

…长期维持不健康的饮食生活习惯，忽视肝脏保健的重要性，大量摄取高油、高糖、高钠等食物，易造成肝脏负担，引发俗称「肝包油」的脂肪肝症状，若不加以改善，恐使肝脏健康亮红灯，出现肝指数飙升…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808
大便常黏马桶，生病了吗？

…肠再排到大肠，到大肠末端吸收水分后成为粪便解出。 **高油、精致饮食的人，大便比较黏** 粪便主要的内容物是纤维，若摄取较多蔬菜、水果、谷类（糙米）等，因纤维比例高，进入肠…
http://www.top1health.cn/Article/302/24670