「高油」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「高油」的資料-
代謝症候群文明病纏身！三高族警訊
…三餐老是外食，在飲食西化，且愈趨精緻化的影響下，往往攝取過多高油、高鹽、高糖的食物。][78891] **三餐外食不運動？當心「代謝症候群」悄上身** 謝享芝營養師表示，現…
http://www.top1health.cn/Article/248/26028 -
護肝拉警報！外食油膩易形成脂肪肝
…行備料烹飪的時間，並非不行，但令人擔憂的是，絕大多數外食烹調高油、高鹽、高糖且含有各種食品添加物，攝取過多容易影響代謝功能，不僅會增加心血管和腎臟的負擔，也可能導致脂肪肝。醫學界認…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118 -
端午吃粽胃度度 3水果酵素助消化
…香，你（妳）今天吃了幾顆呢？營養師提醒，美味粽子的背後暗藏著高油脂、高蛋白質的健康陷阱，除了肥胖，吃多了也易增加腸胃負擔，導致脹氣和便祕，建議享用粽子時可搭配富含消化酵素和膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/26073 -
減重逆轉脂肪肝 吃美食別忘了護肝
…一餐，下班或休假再「怒吃」鹹酥雞和各式美食紓壓，長期攝取這類高油、高鹽、高糖食物，容易加重肝代謝的負擔，正是因為這些不好好保護肝臟的行為，導致出現脂肪肝而不自知，於是健康悄悄亮紅燈…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998 -
拒絕「粽」下腸癌！減糖減油顧健康
端午佳節，人人吃粽子應景，但國民健康署提醒，粽子屬於高油、高鹽、低纖維的食物，吃太多不僅會造成腸胃負擔，也會讓自己發胖成為名符其實的「肉」粽，而研究更發現，肥胖會增加腸癌的風險，民…
http://www.top1health.cn/Article/248/25990 -
昆凌喝甘蔗汁養孕 解孕吐防3地雷
…脂會延緩胃排空的速度，因此孕媽咪應該遠離煎、炒、炸、三杯等以高油脂烹調的食物。 為了對抗孕吐，媽咪們千萬要注意自己的飲食；在遠離高油食品之餘，還要避免重口味、特殊調味以及容易…
http://www.top1health.cn/Article/234/25885 -
滿面全痘花？銀花甘草黑豆茶祛痘
…、生理期就出現痘痘長滿全臉的狀況，日常生活中應盡可能減少攝取高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分食物。並經常清洗更換每日頻繁接觸的枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造…
http://www.top1health.cn/Article/320/25858 -
減重控血壓 吃得舒飲食版宮保雞丁
…課長表示，透過改變飲食習慣控制血壓，其實沒有那麼難。原本嗜吃高油高鹽重口味的人，不妨透過食材選擇與烹飪方式調整，讓飲食更健康。 <!--more--> 
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