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「維生素B」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素B」的資料-
打擊熊貓眼！酪梨維生素E促血循
…奶油」，是植物性脂肪豐富的水果。除了維生素E之外，也含有許多維生素B群，具有維持皮膚潤澤的效果。知名的好萊塢女星奧黛麗赫本也常吃。 **本文出自人類智庫《健康生活必知的營養常…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351 -
鼻腸灌食補營養！燒燙傷險境求生
…助患者康復。 其中，維生素A可維持免疫功能及表皮生長，維生素B群可促進營養素的代謝，維生素C可參與膠原蛋白合成，幫助傷口癒合，礦物質鋅、為能量代謝及合成蛋白質的輔因子，其中礦…
http://www.top1health.cn/Article/30/26352 -
海底牛奶！巧吃牡蠣補鈣鋅增免疫
… **活化造血功能** 牡蠣具有活化造血功能的作用。牡蠣含維生素B12，是一般食物所缺少的維生素，維生素B12可預防惡性貧血。 **靜心寧神** 崔禹錫在《食經》中說「牡…
http://www.top1health.cn/Article/320/26182 -
得針眼該怎麼吃？維生素A護眼黏膜
…性的是維生素A，有益視細胞的作用，還可改善皮膚或黏膜的代謝。維生素B群也能幫助視神經運作，防止眼睛疲勞。另外，無論是多麼微小的症狀也別自行判斷，一定要去眼科接受專業的診斷。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/26307 -
上班族=過勞族？健康諮詢齊把關
…些食物會有幫助？當壓力來臨的時候，可以適度補充人體容易流失的維生素B和C，改善失眠、疲勞，並且穩定情緒。富含這些營養的食物包括穀麥類、豆類、柑橘類水果、蔬菜等。 如果是精神不…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038 -
肌肉線條好誘人！吃對食物擁緊實肌
…，膽固醇是身體合成睾丸激素的主要原料。另外，牛肉還富含肌酸、維生素B和鋅等元素。 **2.雞蛋** 雞蛋在營養學家眼中是促進生長能力最好的蛋白，雞蛋容易被身體吸收，而且可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/26153 -
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖
…北市聯合醫院忠孝院區資深營養師洪若樸表示，壓力會加速消耗體內維生素B群、C、E及微量元素鈣、鎂、鋅等營養素，導致情緒與免疫力下降，經年累月長期處於壓力下，刺激腎上腺素分泌，增加身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179 -
這些東西不能吃！必知貓狗飲食禁忌
…甲殼類：** 這些海鮮類食物中含有硫胺酶，會分解貓咪體內的維生素B1，引起食欲不振、嘔吐及痙攣等症狀。而狗狗對維生素B1的需求不像貓那麼高，因此症狀會比較輕微，但仍會引起嘔吐等症…
http://www.top1health.cn/Article/357/26186 -
防甲狀腺低下 吃2道海帶湯補碘
…海帶含藻膠酸、昆布素、海帶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸，脯氨酸、維生素B、P，胡蘿蔔素、碘、鉀、鈣等成分。 ![][79131] 海帶具有化痰、瀉熱利水、止咳平喘、去脂降壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/26106 -
吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌
…速傷口癒合；維生素K主要參與凝血過程，可減少術中及術後出血；維生素B群缺乏時，會導致代謝障礙，傷口癒合和耐受力均受到影響；維生素C可降低毛細血管通透性，減少出血，促進組織再生及傷口…
http://www.top1health.cn/Article/308/26065 -
維生素B群不足 當心口破找上你
…口內炎的原因是物理性的刺激或感染、維生素不足。 2.尤其「維生素B群」不足時，容易造成口內炎。 3.多攝取肝臟類、鯖魚、鰹魚和鮪魚等食物。 **對策：攝取維生素B群，提升…
http://www.top1health.cn/Article/248/26114 -
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫
…效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B群、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常喝綠豆湯能幫助排出體內毒素，促進人體正常代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/26029 -
決勝考場！5大營養料理助奪狀元
…「增加體力」則要多補充全穀類及蛋白質食物。由於全穀類食物富含維生素B群，可以幫助人體能量代謝，將人體所吃進的營養素轉為能量，並消除疲勞、幫助補充體力，因此被視為「人體發電機」。蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946 -
芒種節氣宜清補 吃粳米荷葉粥
…主要來源。粳米含人體所須必需氨基酸，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及維生素B群等多種營養成分。粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等療效很好。 粳米能提高人體免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896 -
體質寒冷恐致鼻塞 補蛋白質暖身體
…鍋。牛肉含有豐富的優質蛋白質和鐵質。想要順利代謝，就必須要有維生素B群，因此最好可以和菇類、小松菜搭配攝取，最適合做成能夠溫熱身體的火鍋料理。 <!--more--> 
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