點心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「點心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「點心」的資料

反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

…天至少吃一次零食，常見的零食種類包括洋芋片、含糖飲料、冰品、點心麵與巧克力類食物等，都是常見含有反式脂肪的食品。相較於小孩，成人不一定比較重視反式脂肪的健康風險。董氏基金會…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
減肥怎麼吃健康？看看營養師怎麼說

…有助於將一整天的食欲維持在正常狀態。 **睡前來些小點心** 控制晚餐份量也是很多人在瘦身時選擇的方法，但在飢餓的狀態下卻容易導致失眠，營養師建議可以在睡前來分櫻桃果乾或…
http://www.top1health.cn/Article/292/26255
脂肪肝年輕患者激增！教4保肝妙招

…知情的情況下誤以為是真正的肉。 **方法2／改吃健康的點心** 對於戒不掉甜甜圈、鬆餅、巧克力等等甜點的人，可以慢慢改吃使用了寒天的甜點或相較之下低卡路里的和菓子。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/26254
嘴饞難耐？4妙招戰勝美食誘惑

…果你在午餐後幾小時開始想吃東西，請先預準備纖維和蛋白質成份的點心，像是全麥餅乾抹花生醬，或是白煮蛋配葡萄。營養學專家Roberts說，要經常做這些事，然後它們就會變成你真心想吃的東…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166
降血壓小法寶　葡萄乾黃豆有魔力

…8，死亡率高達23.3％。][79261] 平常被當作點心的葡萄乾，小小一顆也能立下降血壓的大功！美國心臟病學會發佈一份針對46名前期高血壓患者所進行的研究，發現試驗者每天分…
http://www.top1health.cn/Article/80/26145
隋棠孕期養身3飲品　不藏私大公開

…燕麥+適量蜂蜜+適量滾水。分量可以自行調整，當早餐、或當下午點心、甚至當晚餐，營養價值高又健康。 **2.養顏美肌外+補胎的燕窩：** 先將滾水倒入小碗，把老…
http://www.top1health.cn/Article/320/26098
黑色力量！巧克力類黃酮防心臟病

…il）][78970] 巧克力可說是上天賜予人類最棒的點心之一！心情不好的時候，吃一塊巧克力就能撫慰人心；寒風刺骨的時候，來一條巧克力就可從腳底暖到心裡；有些女生「好朋友」來…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060
打破8NG迷失！睡好覺不大費周章

…在睡前1~2小時，吃一份以碳水化合物為主並且含少量蛋白質的小點心，能促使大腦開始分泌有助睡眠的神經傳導介質，舉例來說，一小碗灑上莓果的低脂冰淇淋就是不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/76/26081
孕婦嬰兒不宜碰寵物？醫教相處要訣

…一輩子** 每隻動物都有自己的個性和特質，只要飼主肯多花一點心思，終能找到合適的相處模式。其實寵物就如同小孩子一樣，會有情緒性的行為表現，需要飼主的陪伴和關愛，因此，實在不應該為…
http://www.top1health.cn/Article/214/25953
進食困難！頭頸癌病友補營養有撇步

…攝入的營養更均衡，也大幅減輕營養品的所需費用。 **【點心示範／蘋果燕麥牛奶】** - 材料：大燕麥片20公克（3匙）、低脂鮮奶500c.c.、小蘋果1顆（約2/3顆大…
http://www.top1health.cn/Article/132/25911
防癌做對了嗎？7專家分享私房訣竅

…正確的健康觀念，避開對身體不好的習性與飲食習慣，在生活中多用點心，慢慢養成對的飲食與生活習慣，就能輕鬆防癌！以下七位癌症專家窮畢生之力在研究癌症，來聽聽看他們平常怎麼吃？怎…
http://www.top1health.cn/Article/261/25766
上班體重直飆？外食族必學5食技巧

…如期完成了，可是隨之而來的補償心理很可能讓你不自覺地吃下過多點心、零食犒賞自己！如果你真的必須省下外出用餐的時間，至少不要坐在電腦前吃飯，選擇茶水間或閒置的會議室等空間吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/145/25713
遠離膽囊癌　從預防膽結石開始

…克、枸杞子10克、黃芪10克、米50-100克煮粥，作早餐或點心食用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/30/25534
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

…康疑慮。 ![反式脂肪不只存在於油炸食物中，民眾愛吃的烘焙點心，恐怕也含有不少反式脂肪。][77291] 現代人飲食西化，下午茶風氣盛行，許多民眾都愛吃甜食和麵包等烘焙食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518
下午吃豆漿水煮蛋！孩子飽足少發胖

…國外最新研究發現，在下午時間，青少年吃高蛋白食物和黃豆製品當點心，有助減少肥胖發生機會。許多孩子的飲食高油脂、高糖份、低纖維，是導致肥胖的重要原因。體重過重會增加高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/25584