草莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草莓」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「草莓」的資料

排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…師建議，食材可優先選擇芭樂（去籽）、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹、空心菜、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜等，另可搭配雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿或米飯，…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
防癌狠吃五色蔬果！營養補充最給力

…尿道健康，食物來源：蕃茄、蔓越莓、櫻桃、紅甜椒、紅鳳菜、草莓、覆盆子等。 **4.【綠色植化素】：兒茶素、葉黃素** 健康功效：具有抗氧化與保護眼睛的作用，食物…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025
解亞硝酸胺的癌毒！多吃2種營養素

…每份含100毫克以上維生素C的水果和份量，約奇異果1.5粒、草莓10粒、小芭樂1顆、聖女蕃茄20顆、香吉士1顆。此外，常吃含多酚類的抗氧化食物，如綠茶、柑橘類水果、紅葡萄、…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977
投其所好！3道點心讓兒童不偏食

…cc、全蛋10g、泡打粉0.5g、沙拉油少許。 2.配料：草莓30g、藍莓18g、薄荷葉1片。 ◆ 作法： 1.將鮮奶加蛋拌勻。 2.低筋麵粉和泡打粉過篩後，加入步驟1拌勻…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974
喉嚨痛發高燒　小心A族鏈球菌

…，就是A族鏈球菌的傑作，好發於5歲以上的兒童。除了喉嚨腫痛、草莓舌、發高燒外，身體還會出現紅色的丘疹，主要位於軀幹、頸部、四肢、身體皺摺處，摸起來好像是粗粗的砂紙，紅疹消退以後，約…
http://www.top1health.cn/Article/22/18945
越吃越瘦！選對時間聰明吃早餐

…早餐四】** - 食材：烤地瓜1個、葡萄15顆（冬季可改成草莓15顆）、水煮蛋1顆、無糖黑豆漿1杯 - 注意事項：可自行購買黑豆磨成豆漿，連豆漿渣一起飲用，營養才不會流失，盡可…
http://www.top1health.cn/Article/101/18946
水果吃得對　獲得真正的美麗

…莓、茶藨子、葡萄柚、青蘋果、奇異果、金橘、萊姆、檸檬、石榴、草莓……等水果都有點酸度，很適合對糖易敏感者的飲食。嚴格說來，小黃瓜和番茄也算是水果，同樣可以搭配食用。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803
夏日瘦身作戰！6款水果沙拉輕鬆吃

…些食物，最重要的是營養又健康。][56355] **★草莓鮮果沙拉** **材料：**草莓6顆、蘋果1個、香蕉1根、優酪乳1杯、蜂蜜適量。 **做法：**將草莓、蘋果洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722
白菜取代麵條　低醣飲食更享瘦

…變胖。話雖如此，水果大多含有大量水分，飯後吃少許的新鮮蘋果或草莓，並不會影響健康，只要不攝取過量，就不會對身體有害。不過，有一種水果的含醣量很低，就是「酪梨」。半顆酪梨（約…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716
動物性膠原蛋白　每周最多吃3次

…解、合成為膠原蛋白。維生素Ｃ含量高的食材有柑橘、柳丁、檸檬、草莓、奇異果、芭樂，以及深綠、深黃、深紅色蔬菜等。成人每天的維生素C建議攝取量為100毫克，差不多每天吃到3份蔬菜（每份…
http://www.top1health.cn/Article/197/18610
愛吃水果錯了？吃錯份量愈吃愈糟

…萄來補充；如果只吃到一點點的胡蘿蔔，吃水果時就可以吃點紅色的草莓、蘋果等來搭配。 **多種類多顏色，最聰明的吃法** 家庭主婦在採買時，常因為「1籃100元」、「7顆100…
http://www.top1health.cn/Article/197/18577
預防過敏撇步　天天都這樣做

…，測試是否會過敏。而一歲內的寶寶要避免柑橘類、芒果、奇異果、草莓、鳳梨等水果，以及蝦蟹、花生、巧克力等高敏食物。較大的小朋友，媽媽若已較掌握寶貝的過敏原，即可減少食用。此外…
http://www.top1health.cn/Article/25/18527
每天練10次　肚子肥肉跑光光

…了！做瑜珈其實可以很輕鬆！ - ♥ 酸櫻桃汁使你充滿活力、草莓可……？！5種食物讓你在豔陽下性感又動人
http://www.top1health.cn/Article/292/18514
水果不腐爛的秘密　防毒水果守則

…水果保鮮劑的妙方：** 1. 嬌嫩型蔬果—皮薄嬌嫩的蔬果如草莓、水梨、蜜桃、葡萄、生菜、芽菜等，用清水多沖洗，不要只是浸泡，用流動的水沖洗並以手輕搓果實或葉菜表面。 2. 厚皮…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454
寶貝食物過敏？NG食物仔細檢查

…些食物因為含有特殊成份，會造成人體的無法適應，例如，有些人吃草莓、巧克力、或是甲殼類食物，會出現皮膚敏感；有些人吃了味精會發生臉部潮紅、頸部僵硬等症狀；甚至還看過一些病人會因為吃了…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449