…裡各種調味聖品中,醬油始終扮演著靈魂角色,它是中華料理的關鍵美味,在烹煮過程中那獨特的濃郁豆麥醬香,瀰漫在空氣中,只要聞到就會讓人食指大動,聞香而來。但在面對食安問題一波波襲來之際…
http://www.top1health.cn/Article/248/27764…,再淋上由黑醋栗果汁和橄欖油攪拌製成的莓醋醬,就完成一道酸甜美味的「水果莓醋沙拉」。 炎炎夏日,民眾何不善用酸酸甜甜的黑醋栗汁,無論是直接飲用或是製成沙拉,黑醋栗的香甜口感不…
http://www.top1health.cn/Article/320/27742…前一陣子透過手術改善顳顎關節的結構,終於能大口吃飯,享受食物美味。 ![在治療之前,患者「阿勇」因顳顎關節習慣性位移,常有「掉下巴」、嘴巴合不攏的情況。(圖片提供/衛福部豐原醫院…
http://www.top1health.cn/Article/57/26692…備有即食鮮食,以及毛孩子常吃的起司條,輕輕鬆鬆就能完成健康又美味的一餐,快看看要如何製作吧! ![][80713] **★黃金起士雞肉沙拉** (以下食譜適用於10…
http://www.top1health.cn/Article/246/26686…尿病病友每天都要面對的重要課題,但究竟該怎麼吃才能兼顧營養與美味呢?營養師表示,除了均衡飲食、多元攝取外,夏日應景、低GI、富含膳食纖維的絲瓜,就是病友不錯的食材選擇。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/26679…味即可。 功效:山楂、銀耳搭配成湯,清潤消暑,冰凍後吃更加美味。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/26662…大卡,只要烹調方式得宜,不額外添加過多油脂、加工物,就能吃的美味清爽,而且無負擔。 絲瓜除了熱量非常低外,每100公克的絲瓜中更含有0.6公克的膳食纖維,適度補充,不但能增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/26676…更避免調味過度,以減少身體負擔。 **【防癌這樣做!3美味食譜健康吃】** 除了遵守上述5大飲食原則外,郭月霞營養師也透過自身的營養專業,利用天然的蔬果食材,設計3款兼顧美…
http://www.top1health.cn/Article/314/26622…男將大眾較少接觸的榴槤,結合台灣人最熟悉的排骨湯,一起燉煮出美味的創意料理「榴槤排骨湯」。這道湯品沒有榴槤異味,尤其推薦給不敢吃榴槤的民眾,以及體質虛弱的女性食用。 **懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536含有許多精緻糖分的甜點,雖然美味可口,過量攝取卻可能增加慢性發炎的風險。世界衛生組織(WHO)建議,每人每天的精緻糖攝取量應控制在25公克以下,也就是不超過5顆方糖。不過,營養師指…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419…餃,食材豐富,鮮味十足,營養開胃!小暑到了,天氣將更加炎熱,美味營養誘人的八寶素餃,絕對是養生的上選! **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請…
http://www.top1health.cn/Article/320/26475涼麵是保師傅兒時記憶中的味道,小時候最常吃的是白飯,但保師傅骨子裡卻偏好麵食,父親經常帶保師傅去吃「三六九」與「排骨大王」,這是保師傅小時候吃過,覺得最好吃的麵,直到有一天,保師傅…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495…re--> ![烤得金黃酥脆的黃豆渣味噌可突顯白肉魚的美味!(圖片/台灣東販提供)][79968] **大豆蛋白好處多!巧吃黃豆渣降膽固醇、中性脂肪** 除此之外,日本婦…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436… <!--more--> **創意派對小點 「醬料」是美味的關鍵** 對於上班族想在周末假日,和朋友在家辦派對,可運用一些家裡有或方便取得的食材,加點創意設計,像是一些含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382…我就像「食尚玩家」的製作團隊,訪問正在吃東西的媽媽,蒐集最「美味可口」的情報。 「今天吃的是什麼啊?」 「今天的食物得幾分?」(分數太低的話,以下省略) 「今天的食物在哪…
http://www.top1health.cn/Article/241/26376