大火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大火」的資料

進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…肪酸等營養，但是一般在日常飲食中已經攝取足夠。而且，麻油經過大火拌炒後，容易達到發煙點而變質，建議用不沾鍋來減少用油，並稍加拌炒就起鍋，或是以涼拌食用。至於米酒，每1公克酒精會產生…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身湯

…*做法：**南瓜洗淨去皮後切成小丁備用，將切好的南瓜放入蒸鍋大火蒸12分鐘；將蒸熟的南瓜取出放涼，連同鍋裡的水倒入攪拌機攪打成泥；將南瓜泥倒入鍋中，倒入少量牛奶，放入白砂糖、奶油和…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
寶寶緩秋燥　吃白色料理滋陰潤肺

…；薏仁洗淨。水煮開後，將上述材料加蔥段、薑片和米酒放入鍋內，大火燉煮15分鐘後改慢火燉煮1小時，放鹽調味出鍋即可。 **蓮藕**含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素C和維生素B1，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280
吃素營養不均？3招聰明吃素祕訣

…。以下提供3個吃素祕訣，教民眾吃出健康。 **祕訣一／大火快炒保住營養** 料理蔬菜的時候，首先，別忘了「先洗後切」的原則，有些食物如紅蘿蔔，還可以採取「先煮後切」，整條煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/28247
立秋後消暑清熱　喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯

… 3.將各湯料放進煲鍋，加入清水2500毫升（約10碗量），大火滾沸後，改為小火煲約一個小時，放入適量食鹽即可。 **煲湯食材分析：** **赤小豆：**李時珍在《本草綱目…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058
秋燥傷肺！女中醫教2道潤燥生津食譜

…顆。 **做法：** 1.中藥沖淨瀝乾後，入鍋中加水5碗大火熬煮開後轉小火熬成2碗，瀝渣取中藥汁放涼備用。 2.將綠奇異果洗乾淨，去皮對半剖開備用。 3.將中藥汁與奇異果一…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…，放入排骨、干貝、蟹腿肉煮滾後，倒入盅內至8成滿,放上盅蓋，大火蒸30-45分鐘。 **營養成份（1人份）：**熱量60.3大卡、蛋白質10克、脂質1.3克、醣類2克。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
降膽固醇　巧吃低GI值絲瓜纖維豐

…質後備用。 3.取一大鍋倒入1000c.c.左右的清水，轉大火煮沸。 4.待水滾後，放入切好的絲瓜，蓋上鍋蓋悶煮。 5.水再煮滾後，轉中火再煮5分鐘，即可開鍋蓋。依個人口味酌…
http://www.top1health.cn/Article/320/27734
吃蓮藕牡蠣湯　開胃健脾又益血

…。 2. 牡蠣洗淨。 3. 鍋中倒入高湯，放入上述原料，大火燒開。 4. 加其餘調料調味，燉40分鐘即可。 **營養提示：** **蓮藕：**蓮藕性偏涼，味甘、澀；歸…
http://www.top1health.cn/Article/320/26702
玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

…、將紅豆中的雜質挑乾淨，用水清洗淨，放入鍋內加入適量的水，用大火將紅豆燒開後，改用小火燜至熟，加入白糖煮至完全溶化。 2、西谷米洗淨，放入水中浸泡後，加入煮好的紅豆湯，邊加邊攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665
綠豆薏仁海帶粥　防暑降火增食慾

…成條狀。 3.將綠豆、薏仁、海帶同放入鍋中，加適量清水，先大火煮沸，後改為小火煲大約兩個小時。 4.加入冰糖，略煮5分鐘左右即可食用。 **營養提示：** **綠豆：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/26663
絲瓜調節升糖指數！糖尿病友安心吃

…接著放入薑絲爆炒至香味傳出。 4.接著放入絲瓜，蓋上鍋蓋轉大火悶煮5分鐘，待絲瓜出水軟化。 5.轉中火將絲瓜所出的水分撈除，然後倒入打好的蛋液拌炒至蛋熟透後，依個人口味加入適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/26679
甜杏仁助美容瘦身　推薦2道食譜

…、枸杞子、用中火燉煮。 3、加入杏仁、山楂片、鹽、白砂糖，大火煮2分鐘，盛入碗中，加入蜂蜜調味即可。功效：山楂、銀耳搭配成湯，清潤消暑，冰凍後吃更加美味。 **資料來源…
http://www.top1health.cn/Article/320/26662
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…紅棗，把雞放進去，再放幾片生薑。 5. 再將香菇加入湯中，大火燒開。 6. 蓋鍋蓋大火煮10分鐘左右改文火，轉文火燉1個小時左右。 7. 打開蓋子放少許鹽調味，轉大火蓋蓋煮…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
夏季早晨喝粥養胃　推薦養生5粥品

…補益功效。做法：少量紅棗洗淨放入鍋中小火煮，加入米50克大火煮開，再用小火慢慢熬制即可。 **5. 芹菜粥：**芹菜有清熱去肝火的效果，同時又能止咳降壓，適合血壓高的人食…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612