多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多酚」搜尋結果

總共找到 983 筆符合關鍵字「多酚」的資料

每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來

…如同預測，實際進行研究後發現巧克力的原料─可可豆中所含的可可多酚（cocoa mass polyphenol）確實可以刺激感覺神經、增加IGF－1。日本藝人─楠田枝里子小姐超級喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922
咖啡不只是品味！綠原酸保健有一套

…的風險，死亡率也較低。咖啡的健康效果來自於咖啡含有的多酚（Polyphenol） ──綠原酸（chlorogenic acid）。研究結果發現，綠原酸當中具有類似辣椒素的感…
http://www.top1health.cn/Article/248/28919
藍莓蘋果助瘦身！白花椰菜嘛也通

想要健康瘦身，吃蔬果就對了！國外研究發現，蔬果中的多酚有助改善新陳代謝，對於減重有不錯的效果。水果當中，藍莓、蘋果、草莓的瘦身效果數一數二，而蔬菜當中，白花椰菜則是名列第一。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/28881
秋季馭膚術　抵抗老化自由基是關鍵！

…由基。對於肌膚的老化問題，在保養上常會使用維他命E、多酚、Q10等成分來對抗自由基的產生，進而減緩肌膚老化現象；而富勒烯，相較於其他抗老化保養成份而言，就將它們吸附掃除，降…
http://www.top1health.cn/Article/43/28864
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

紅茶是一種發酵茶，其中所含的多酚能有效預防感冒、流感而備受關注。除了日常飲用，用紅茶來漱口不僅能獲得相同的效果，還能保持口氣清新。根據研究，紅茶在治癒疾病上的效用有：預防蛀牙、預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…的維生素C，對於肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕還富含多酚類物質，可以提高免疫力，緩解衰老進程，預防癌症。 **3．止痛減壓護心臟：**蓮藕中富含維生素B群（特別是維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
秋烤小撇步！腸胃永保安康

…形成，像奇異果的維生素C是柳橙的1.5至 3 倍，維生素E、多酚類、類黃酮等抗氧化物質含量高，具有很好的抗氧化作用，保護細胞免受氧化傷害。根據國外多項研究顯示，奇異果有較強的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/28740
愛吃肉別忘補充蔬果　植物營養素巧體驗

…基對細胞與DNA的傷害，所以，過中秋別忘適度巧補充。像是葡萄多酚、薑黃素、茄紅素等，都是不錯的選擇。 **蔬果生食與熟食分得清** 攝取蔬果還要注意生食或熟食，舉例來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/28704
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

…*絕招六／淡茶代替紅酒** 地中海居民習慣在用餐時搭配富含多酚的紅酒，不過，如果常以預防疾病為理由而貪杯，反而容易造成熱量囤積，並且增加罹患慢性病的風險。因此，王子南營養師建議，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…。此外，蓮藕還含有維生素C、鈣、鐵等無機鹽，具有抗氧化作用的多酚類物質。中醫上，生藕性寒，有清熱除煩的效果，煮熟後由涼變溫，能養胃滋陰、健脾益氣養血，尤其適合老幼婦孺、高熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多

…的茶，因未經發酵，所以保留了許多鮮葉的天然物質，含有較多的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡因、胺基酸、維生素等。 ![][83770] 綠茶的效用很廣，可以用作抗氧化劑來對抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659
麻薏消暑抗氧化　高鉀不利腎臟病友

飲食要謹「腎」！麻薏是台中和彰化一帶的特產，含有多酚可抗氧化，煮成湯就成為當地人的消暑聖品，不過，1名45歲洗腎患者連續一個星期天天喝麻薏湯後，血鉀濃度飆高，導致心律不整，幸好經及…
http://www.top1health.cn/Article/80/28580
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

… ![][83540] 此外，茶當中含有非常豐富的兒茶素、多酚類營養素等抗氧化物質。研究指出，這些抗氧化物具有保護細胞免受自由基的傷害，避免致癌物質的侵害，其中更以綠茶的功效最佳…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
平民人參！自製4美肌防癌紅蘿蔔蔬果汁

… 胡蘿蔔和蘋果的表皮正下方濃縮著抗氧化物質。β-胡蘿蔔素和多酚的結合。能在消除人體氧化上發揮威力。 ![][83522] **★胡蘿蔔芹菜洋蔥汁** 有效消除疲勞的香味…
http://www.top1health.cn/Article/145/28572
元氣滿滿能量熱飲　辣椒巧克力抗氧化

…含有豐富食物纖維及維他命的五穀。 **充滿抗氧化力強的多酚** **辣椒巧克力飲** **【材料】**（2人份）片裝巧克力（黑巧克力）…1片（58g）牛奶…200…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552