「維生素A」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素A」的資料-
水果打成果汁，會破壞營養成份？
將各式鮮豔、香甜的水果打成果汁，會破壞營養成份嗎？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「水果打成果汁，會破壞營養成份嗎？」水果打成果汁後，還能保留新鮮水果的營養素嗎，讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/36942 -
增加鈣攝取量，會造成結石？
結石一旦發作，往往會痛到令人坐立難安，甚至生不如死！然而日前有一則網路謠言指出：「增加鈣攝取量，會造成結石」，引發人心惶惶。營養師表示，事實上增加鈣攝取量，並不會導致結石，真正導致…
http://www.top1health.cn/Article/240/36853 -
便祕催人老！7妙招讓你跟便祕說拜拜
一般人產生導致小腹突出的原因有很多，其中便祕是最容易產生小肚子的原因之一。想要有效減少大肚子，解除便祕困擾是關鍵。如何治療便祕，便祕怎麼調理，別擔心，女人幫今天推薦7個消除便祕的好…
http://www.top1health.cn/Article/101/36822 -
補足這3種維生素 黃斑部病變不搗亂
哪些食物可以吃到葉黃素，簡單來說就是廣泛的去攝取蔬菜、水果還有雞蛋，然而這是從個別食材的角度去看，那如果從飲食方法的觀點呢？目前有許多飲食主張，像是德舒飲食或是地中海飲食就是能讓我…
http://www.top1health.cn/Article/320/36679 -
咁有影？維生素D不足容易近視？
這年頭要在咱們生活的環境裡找到沒近視的人，大概就像大白天裡看到彩虹一樣困難吧！扶著耳邊鏡架…嗯，眼鏡已經跟著我二十多年了。除非是造型裝飾用，可以的話，還是真不想戴呢！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/244/36626 -
減肥減到貧血？正確補血這樣吃
當出現貧血時，可多吃有助造血的食物，或直接補充對貧血有幫助的營養品。有鑒於紅血球的壽命為120天，所以當一個人出現貧血症狀時，可能已經缺血很久了，在大部份的紅血球和血紅素都不健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36455 -
存骨本你補對了嗎？維生素Ｄ、醋幫助鈣質吸收（上）
事實上不管為了小孩子的成長發育，或是擔心年長者的骨質疏鬆，補充鈣片可說最為一般人所認知的營養補充行為。根據國內的營養研究顯示，國人最常吃的兩種營養品就是鈣片和維生素Ｃ。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/34334 -
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞
你累了嗎？年關將近，相信許多上班族，已經忙翻天，天天都睡眠不足，疲勞感激增。日本醫學博士表示，想要消除工作帶來的疲勞感，除了適度休息外，還要攝取能對抗疲勞的天然食物。包括富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391 -
喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…
…，因此出現一些不適症狀。營養師提醒，強化呼吸道功能，就要補充維生素A，以及可攻擊病原菌的維生素C。趁著過年做年菜，不妨將富含維生素A、維生素C的食物入菜。 
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