磷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

銀耳清熱解毒美容　2食譜吃出健康

…類銀耳科。銀耳中含有蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質、肝糖、鈣、磷、鐵、鈉等成分。銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、益氣補血、補腎強心等功效，即是上等的營養滋補佳品，又是扶正固…
http://www.top1health.cn/Article/320/25707
原來絲瓜這麼讚！護膚豐胸全搞定

…、燒食、做湯食或榨汁。絲瓜營養豐富，含有蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C等營養物質。其所含有的各類營養在瓜類食物中最高，是夏季養生的必備食物之一。中醫認為，絲瓜性涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/25659
夏季五色養生　白色蓮子百合湯養肺

…適宜。現代營養學理論研究表明，百合除含有蛋白質、鈣、磷、鐵，以及一些維生素等營養元素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙素等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，對於人體有…
http://www.top1health.cn/Article/320/25656
台東雜糧三寶：小米、樹豆、台灣藜

…乾豆產量排名全球第六。富含蛋白質、脂肪、纖維、礦物質鈣、鐵、磷，另含有維生素A1、維生素B1、維生素B2及菸酸(Vitamin B3)。以乾籽實或鮮嫩莢果不同型式食用，可當毛豆的代…
http://www.top1health.cn/Article/101/25644
消暑助消化！自制啤酒雞翅緩疲勞

…基酸、糖分、糊精、無機鹽、維生素B1、B2、B6和葉酸及鈣、磷等。1.5公升啤酒可產生425大卡熱量，相當於6 ∼7顆雞蛋。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568
鈣片取代牛奶？專家：關鍵在吸收率

…養來源。  ![牛奶中鈣、磷比例適當，乳糖成分易被被腸道細胞分解，有利於鈣質的吸收。][77243] **鈣片替代牛奶？人體吸收率較差** 至…
http://www.top1health.cn/Article/302/25509
骨骼保養　自製「棒打三國」食譜

…瓏，成蝦約5公分大小，外殼細薄柔軟，肉質鮮美甜嫩，富含高鈣、磷、粗蛋白質等多項營養成份。而櫻花蝦中的鈣質可使人體直接吸收，鎂也有使骨更為硬實的效果，同時磷八成與鈣連結，成為骨質中最…
http://www.top1health.cn/Article/399/25497
唾液好處多！愈多牙齒愈健康

…面時，可以中和酸性物質預防蛀牙。此外，唾液還含有鈣、磷酸、氟離子等，能預防牙齒的琺瑯質溶解，促進牙齒再次鈣化，所以也有修復牙齒的作用。 **本文出自采實文化《90％的…
http://www.top1health.cn/Article/237/25445
4道芹菜料理　清熱助眠一次搞定

…氣濃郁，口感鮮嫩，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素B群、鈣磷鐵鈉等成分，故有「香芹」、「藥芹」的美譽。中醫和現代研究證實，芹菜食療具有4大神奇功效。 **1、清熱除煩** 芹…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310
讓乳房有彈性　嫩膚食譜吃出漂亮

… 豆腐為優質的植物性蛋白，含有豐富的蛋白質及鈣、維生素E、卵磷脂等營養素。大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆含有異黃酮素（Isoflavones）是一種植物性雌激素，這種物質能…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371
立夏體虛！巧喝椰子燉雞湯健脾補虛

…增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/25262
喝粉紅佳人！讓你滿面桃花春風來

…肪、醣類、胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C、維生素P，以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，素有「天然維生素丸」的美譽。因此，紅棗被視為重要的滋補…
http://www.top1health.cn/Article/399/25322
咀嚼防失智？嘴巴和大腦密不可分

…水晶不相上下，是人體最硬的部位，可以嚼碎堅硬的食物，97%為磷酸鈣。 **象牙質：**琺瑯質的內層是黃色的象牙質，組織較琺瑯質軟。牙齒與牙根內側大部分是象牙質，70%以磷酸鈣…
http://www.top1health.cn/Article/294/25286
揪出甲狀腺亢進　9大預警徵兆

…濤表示，高某甲狀旁腺激素過高，甲狀旁腺的作用是調節人體內的鈣磷代謝，而鈣磷是骨組織的主要組成部分，尿毒症患者由於腎罷工，鈣磷代謝紊亂導致「甲狀旁腺機能亢進」，從而造成骨骼萎縮，身高…
http://www.top1health.cn/Article/33/25170
甲狀腺亢進該怎麼吃？補鈣質蛋白質

…高熱量，注意補充一些高蛋白、高維生素食物，必要時要及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身症狀。 **2、補充維生素：**患者極容易引起維生素及礦物…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165