磷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

芒種清補養胃　首選馬蹄煲老鴨

…從現代營養學的角度來說，鴨肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等營養成分。此外鴨肉含有大量的鉀元素，對心臟有好處，鴨肉中的脂肪比例接近理想值，有降低膽固醇的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25856
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

…硫氨酸和類似甲硫氨酸物質，在體內可提供甲基製造膽鹼，從而合成磷脂。磷脂是肝內脂肪代謝的必須物質。（14）小米、蕎麥麵、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜頭均含去脂物質，可以經常食用…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855
結石塞滿腎臟！竟是鹿角結石上身

…早期無明顯症狀** 90%的結石皆含有鈣的成分，如草酸鈣、磷酸鈣、尿酸鈣等;不含鈣的結石則如尿酸結石。而腎結石最常見之症狀為腰痛及血尿，有時會合併急性腎盂炎，有發燒、畏寒現象。部…
http://www.top1health.cn/Article/30/25844
醬油營養全解析　不僅防癌又抗衰老

…癌抗癌** 人體中的雌激素過高會導致乳癌。而醬油中含有的卵磷脂能提高人體的代謝能力和免疫能力，減少人體中雌激素的分泌，對於防癌特別是乳癌有一定的作用。 **醬油雖好，但是要…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749
缺血臉色慘白？紅棗南瓜補好血

…植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸，鈣、鋅、鐵、鈷、磷等，其中鈷是構成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作；鋅則會直接影響成熟紅血球的功能；鐵質則是…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706
銀耳清熱解毒美容　2食譜吃出健康

…類銀耳科。銀耳中含有蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質、肝糖、鈣、磷、鐵、鈉等成分。銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、益氣補血、補腎強心等功效，即是上等的營養滋補佳品，又是扶正固…
http://www.top1health.cn/Article/320/25707
原來絲瓜這麼讚！護膚豐胸全搞定

…、燒食、做湯食或榨汁。絲瓜營養豐富，含有蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C等營養物質。其所含有的各類營養在瓜類食物中最高，是夏季養生的必備食物之一。中醫認為，絲瓜性涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/25659
夏季五色養生　白色蓮子百合湯養肺

…適宜。現代營養學理論研究表明，百合除含有蛋白質、鈣、磷、鐵，以及一些維生素等營養元素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙素等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，對於人體有…
http://www.top1health.cn/Article/320/25656
台東雜糧三寶：小米、樹豆、台灣藜

…乾豆產量排名全球第六。富含蛋白質、脂肪、纖維、礦物質鈣、鐵、磷，另含有維生素A1、維生素B1、維生素B2及菸酸(Vitamin B3)。以乾籽實或鮮嫩莢果不同型式食用，可當毛豆的代…
http://www.top1health.cn/Article/101/25644
消暑助消化！自制啤酒雞翅緩疲勞

…基酸、糖分、糊精、無機鹽、維生素B1、B2、B6和葉酸及鈣、磷等。1.5公升啤酒可產生425大卡熱量，相當於6 ∼7顆雞蛋。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568
鈣片取代牛奶？專家：關鍵在吸收率

…養來源。  ![牛奶中鈣、磷比例適當，乳糖成分易被被腸道細胞分解，有利於鈣質的吸收。][77243] **鈣片替代牛奶？人體吸收率較差** 至…
http://www.top1health.cn/Article/302/25509
骨骼保養　自製「棒打三國」食譜

…瓏，成蝦約5公分大小，外殼細薄柔軟，肉質鮮美甜嫩，富含高鈣、磷、粗蛋白質等多項營養成份。而櫻花蝦中的鈣質可使人體直接吸收，鎂也有使骨更為硬實的效果，同時磷八成與鈣連結，成為骨質中最…
http://www.top1health.cn/Article/399/25497
唾液好處多！愈多牙齒愈健康

…面時，可以中和酸性物質預防蛀牙。此外，唾液還含有鈣、磷酸、氟離子等，能預防牙齒的琺瑯質溶解，促進牙齒再次鈣化，所以也有修復牙齒的作用。 **本文出自采實文化《90％的…
http://www.top1health.cn/Article/237/25445
4道芹菜料理　清熱助眠一次搞定

…氣濃郁，口感鮮嫩，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素B群、鈣磷鐵鈉等成分，故有「香芹」、「藥芹」的美譽。中醫和現代研究證實，芹菜食療具有4大神奇功效。 **1、清熱除煩** 芹…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310
讓乳房有彈性　嫩膚食譜吃出漂亮

… 豆腐為優質的植物性蛋白，含有豐富的蛋白質及鈣、維生素E、卵磷脂等營養素。大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆含有異黃酮素（Isoflavones）是一種植物性雌激素，這種物質能…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371