牛奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牛奶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛奶」的資料

三合一咖啡，到底能不能喝？

…人工奶精（乾酪素鈉）是不安全的，但明明它是獲得食品安全證明的牛奶蛋白質成份。」韓國的食藥局（食品醫藥品安全局）於是將A公司的廣告歸為「毀謗廣告」，並下達修正指令。然而，在此之後，A…
http://www.top1health.cn/Article/294/26085
每天一杯！6養身行動蔬果飲護健康

…豆漿。 **第2項／睡眠不足：【熱馬鈴薯安眠飲】→馬鈴薯＋牛奶＋鹽巴。 **第3項／便袐：【火龍果纖維飲】→火龍果＋鳳梨＋優格。 **第4項／青春痘：【酸甜番茄果昔】→番茄＋…
http://www.top1health.cn/Article/292/26087
更年期抑鬱煩躁　5食物緩解不適

…議多吃下面5種食物： ![][78645] **1、牛奶** 牛奶中富含豐富的鈣質，鈣質有抑制腦神經興奮的作用，當大腦沒有充足的鈣就會情緒不安、容易激動。攝取富含鈣質的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/25933
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對

…富的花椰菜、十字花科蔬菜﹙高麗菜、油菜、芥藍菜）等蔬菜，以及牛奶、黑芝麻、小魚乾等食物，就是不錯的選擇。  ![日常生活加強鈣質補充非常重要！飲食中適…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995
尚「鈣」勇！血鈣骨鈣缺一不可！

…重要。除了多食用一些高鈣食物，如髮菜、黑芝麻、紫菜、小魚乾、牛奶、豆類製品、綠色蔬菜等，來強化骨骼，就是不錯的補鈣方式。若是不想曬太陽，或是沒有時間挑選合適的食材來成功補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/25994
避免腎結石　攝取中度鈣質預防

…率增加40倍。 **補充鈣質建議　每天一杯營養強化鈣的牛奶** 營養師程涵宇提醒，在攝取鈣質時要同時考慮食物的含鈣量及吸收率。特別是純素者與不吃乳製品，要特別考慮鈣的可利用…
http://www.top1health.cn/Article/30/25993
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

… **脂肪肝患者該怎麼吃？** （1）選用脫脂牛奶：牛奶煮開後冷卻，去掉浮在表面的薄膜，如此重複三次後的牛奶叫脫脂奶。（2）患者如不吃豬牛兔肉，可吃魚和禽蛋，但雞…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855
缺維Ｄ恐患牛皮癬　補牛奶5種食物

…控制魚類的分量，因為高脂肪魚類的汞含量較高。 **2.牛奶** 馬奎爾•艾森說，無論是無脂、低脂還是全脂牛奶，一般來說，230毫升左右的牛奶可以提供100至125IU的維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/25798
雌激素過低恐不孕　保護卵巢這樣吃

…吸收，能有效幫助女性預防與雌激素有關的疾病。 **多吃牛奶和魚：補充維生素D** 維生素D與雌激素有一定的關聯，維生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。維生素D主要來源於飲食…
http://www.top1health.cn/Article/13/25606
牛奶燕麥＝黃金組合？恐阻鈣鐵吸收

![][107093] 每天早上來一碗香甜可口的牛奶加燕麥，已成為你的例行早餐嗎？當心！「長期固定」食用燕麥牛奶的習慣，恐阻礙人體鈣質、鐵質的吸收。營養師表示，特別是3大特殊…
http://www.top1health.cn/Article/302/25611
高尿酸恐腎臟病變　補充牛奶可控制

…候群有關，這些都可能會影響腎功能。 **控制飲食、補充牛奶　控制尿酸過高** 該怎麼做才能控制尿酸、預防尿酸引起的併發症呢？王威傑醫師表示，首先必須控制飲食，避免攝取高普林…
http://www.top1health.cn/Article/31/25590
幼童缺鈣危機　補充鈣片安全又有效

台北市長柯文哲日前提出取消國小免費牛奶，用鈣片代替牛奶的政策，引發各界議論，就連前台北市長郝龍斌在任內和學童討論免費鮮奶政策時，也曾提到豆漿含鈣90%；對於這些眾說紛紜的說法，許多…
http://www.top1health.cn/Article/324/25575
補鈣學問大！莫忘2不2要「鈣」念

奇怪！我明明每天都喝牛奶、攝取鈣質含量豐富的食物，怎麼還是有缺鈣問題？營養師提醒，鈣質補充學問大！若不當補充，例如，飯後習慣馬上來一杯濃茶去油解膩的行為，不僅無法達到幫助消化的效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/25567
鈣片取代牛奶？專家：關鍵在吸收率

…無法在學校喝鮮奶補鈣，甚至會影響成長，更懷疑「鈣片真的能取代牛奶，當作孩童的主要鈣質攝取來源嗎？」 ![鈣片真的能取代牛奶，當作孩童的主要鈣質攝取來源嗎？][77242] …
http://www.top1health.cn/Article/302/25509
豆漿含鈣量90％？營養專家這樣看

…乳的鈣含量有90%」的說法，也再度被網友重新拿出檢視。不過，牛奶、豆漿、優酪乳3種常見飲品，究竟哪種較適合學齡孩童食用，這3者間的鈣質含量又分別為何、孰高孰低呢？ ![牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/248/25492