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「水煮」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「水煮」的資料-
年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次
…多。 **《年節回鍋菜 烹調小撇步》** 1.將水煮雞切塊調味或以白切、燉煮方式料理，如白斬雞、三杯雞、四物雞湯、苦瓜雞湯、竹笙雞湯等，或撕成絲做涼拌菜，加入小黃瓜、紅…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156 -
冬春趕走感冒 吃薄荷粥6款湯品
… **薄荷粥** 薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護…
http://www.top1health.cn/Article/240/23221 -
過年不發胖！謹記7招聰明飲食法
…把握少油、少糖、少鹽的烹飪原則，能大大減少熱量的攝取，建議以水煮、滷、清蒸等方式烹飪。除了減少油炸之外，勾芡類的料理也應該避免，因為勾芡的芡汁容易吸油，一般水煮的湯品可將上層浮油撈…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236 -
台灣鯛好處多！吳郭魚補鐵防貧血
…4.放入步驟2的辛香料炒香再加入味醂、糖、醬油、韓國辣椒粉和水煮至快收乾即可。 **TIPS：吳郭魚不沾鍋方法** 1.熱鍋熱油，並將魚身的水擦乾。 2.魚身沾一點薄粉（…
http://www.top1health.cn/Article/248/23194 -
味美價廉 ！巧吃白帶魚保肝健胃
… 4.再把薑、青蔥加入鍋內炒出香味。 5.再加入白酒、水煮開後以鹽、黑胡椒碎調味。 6.最後撒上蒔蘿嫩葉即可。 **TIPS：** 先煎再煮湯，可以去除魚腥味 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23193 -
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」
…、內臟類、蝦蟹等食物的攝取量，去除肥肉及肉皮，且烹調以清蒸、水煮、川燙或烘烤等方式為主。 - **少糖：**巧克力、各式糖果、鳳梨酥、蛋捲和甜年糕等零食糕點，大多含有大量的糖分或…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184 -
羊年腸胃不生氣 茶飲按摩來守護
…片、陳皮10克、山楂10克。 - 方法：將上述材料用1公升水煮沸，靜置15分鐘後，去除藥渣後做茶飲飲用。 - 作用：紫蘇葉、生薑屬辛溫，能發汗解表，理氣降逆。此外，紫蘇還能解魚…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150 -
冬季護心10熱飲 喝蘋果醋薑茶
…. 蜂蜜薑茶** 製作過程很簡單：將切成薄片的新鮮生薑用熱水煮5分鐘，其中的薑黃素、維生素等有利心臟物質就會出來，再根據個人口味加入紅糖、蜂蜜或檸檬汁即可。調配比例為1/4杯新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013 -
孕期便祕怎麼辦？無花果粥促蠕動
…引起便祕。 **★無花果粥：** 先將100克的米加水煮沸，然後放入30克無花果煮成粥。服用時可加適量蜂蜜或白糖，也可根據個人口味將無花果換成核桃、芝麻等。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981 -
助開胃！DIY萵苣佐百香果沙拉醬
…帶有微苦，搭配酸香的百香果沙拉醬，就是道清新開胃的沙拉，加上水煮蛋、堅果等配料，滋味更加豐富可口。 ![][72882] **★大陸妹佐百香果沙拉醬** **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/343/22975 -
平凡食材大變身 輕鬆搞定澎派年菜
…淨切丁，備用。 2. 將甘藷丁放入蒸籠蒸熟備用。 3. 水煮滾依序放入雞肉、芥菜、豆腐、皇宮菜、甘藷丁，加鹽調味即可。
http://www.top1health.cn/Article/312/22969 -
抹布擦桌超乾淨？一周細菌達22億
…面清潔只要用抹布擦拭即可？」「油質看起來清澈，就是乾淨？」「水煮沸即可飲用，不用擔心淨水問題？」如果有以上類似想法，那你可能錯了！ 
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