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「植化」搜尋結果

總共找到 801 筆符合關鍵字「植化」的資料

喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品

…【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」** - 明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法。雖…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605
防豆漿牛奶脹氣　胃癌這樣吃才對

…友也別忘了攝取足量蔬果，有助改善便祕，還能補充可調節免疫力的植化素。胃癌患者由於胃功能較差，最好避免粗纖維的蔬果如鳳梨，吃蔬菜時將梗去除，只吃軟嫩的葉子部分，水果可選擇質地較軟的香…
http://www.top1health.cn/Article/320/29499
打擊癌症！從攝取能增強免疫的植化素開始

…要增加白血球的數量，就必須著重攝取蔬果中特有的抗氧化物質―「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防…
http://www.top1health.cn/Article/261/29521
保命？害命？乳癌患者能吃黃豆嗎？

…以預防乳癌發生和復發，有效成分就在於大豆植物中的異黃酮和其他植化素。王曉梅營養師說明，雖然植物異黃酮的分子結構與人體雌激素很像，但作用卻有不同。大豆異黃酮和雌激素接受體的關…
http://www.top1health.cn/Article/302/29327
提神不只咖啡！研究：喝柳橙汁也有用

…)。報導指出，柳橙汁能有這種提神效果，是因為其中含有植化素「類黃酮」，這種有益健康的物質存在於許多蔬果中，比如柑橘類和莓果類。類黃酮可以促進血液流往腦部，並且舒緩腦細胞傳遞…
http://www.top1health.cn/Article/320/28977
救救64萬胖學童　多吃蔬果瘦身兼防癌

…不到5份蔬菜水果。張家崙醫師強調，多吃蔬果可以獲得各種不同的植化素，提供身體對抗疾病的生物效應，不只具有抗癌效果，同時還可以減少包括痛風、心血管疾病、動脈硬化、中風、肥胖、關節炎及…
http://www.top1health.cn/Article/261/28948
維生素C就夠？預防尿道炎少不了花青素

…* 需注意的是，為了維生素C之外，營養師更強調要多補充植化素，特別是花青素。植化素被譽為「21世紀的營養關鍵密碼」，具有調整免疫力、抗老化、激發身體解毒能力、抗細菌和抗病毒等…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833
早上一杯助排毒！蘿蔔蘋果汁清血脂

…消失。有酵素的清血果汁含有相當多去除自由基的維生素、礦物質和植化素(phytochemical)。如果你不喜歡洋蔥或薑的味道，也可以稍微將它汆燙或過水後放入。打果汁的方式營…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

…大量蔬果，豐富的纖維質能幫助降低血膽固醇，而維生素、礦物質、植化素可以修復細胞、調節免疫力，同時也具有保護心臟的功能。烹調蔬菜應掌握「快炒快吃」、「少油少鹽」的原則，才能保留營養素…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
臉色紅潤又抗老！更年期飲食有訣竅

…體內加速老化的自由基。另外，由於不同的蔬果，所含有的植化素和抗氧化物也不同，別忘了時常變換蔬果的顏色和種類，才能攝取到豐富的營養素。 **更年期易發福　少油料理多運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/28667
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…-more--> ![建議民眾食用當季新鮮蔬果如柚子，補充植化素、維生素、礦物質等營養素，增強免疫力。][83446] **絕招二／吃多種蔬果攝取植化素** 蔬果富含植化…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
真假？！黃豆芽蛋白質比黃豆多？

…廣泛使用的食材，不僅營養豐富，含有醣類、蛋白質、大豆異黃酮、植化素(植物化合物)等多種營養素，而且不含膽固醇，飽和脂肪酸含量低，也有助於降低壞膽固醇，比較不容易對心血管造成負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28484
牛蒡水妙用多！高鉀低鈉消水腫促排便

…**好處：** 除了可一次吃到4種不同顏色的蔬菜、攝取多種植化素外，牛蒡熬煮所散發的獨特甜肉香味，同時也能滿足嗜肉者的需求，搭配其他肉類主食更無負擔。 **【營養師小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…搭配綜合菇和鮭魚、鮪魚或雞肉，不僅可吃下有助抗發炎、抗氧化的植化素，也能提供人體必需脂肪酸、必需胺基酸和膳食纖維，同時達到體重控制和防老抗老的保健目標。 **減重又能抗老！營…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
蔬果清洗4絕招！養生蔬果汁健康喝

…廢物不斷累積，恐提升罹患各種疾病的風險。 **蔬果富含植化素　抗氧化助代謝** 補充蔬果汁是否能養生？營養師王子南表示，蔬果含有各種植物營養素如花青素、茄紅素、葉綠素等，確…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420

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