「新鮮」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料-
内分泌失調？多吃生菜芹菜7類食物
…家介紹七種調節內分泌失調的食物，趕緊收藏起來吧！ **新鮮蔬果** 新鮮蔬果含有豐富的營養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815 -
多不如吃對！10大防癌聖品（下）
…右的罹癌率。 **怎麼吃：** 台灣的番茄甜又好吃，可將新鮮番茄切小塊與其他蔬果及起司或少許橄欖油混合做成沙拉，或是偶爾做個番茄炒蛋、番茄豆腐湯、番茄煨麵......，可以變化…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732 -
孕媽咪吃海鮮 誘發母子過敏體質？
…則。 <!--more--> ![由於無法確保餐廳的食材新鮮無虞，孕媽咪最好還是吃煮熟的海鮮，避免生魚片。][75324] **避免誘發過敏 遵守吃海鮮3大原則** …
http://www.top1health.cn/Article/248/24701 -
陳慧琳只吃6顆草莓 孕期最享瘦？
…時增加3公斤都是合理範圍。 <!--more--> ![新鮮水果是孕媽咪每天不可或缺的食物，建議一天吃2至3份，過多或過少都不利健康。][75536] **懷孕中期：第4…
http://www.top1health.cn/Article/234/24799 -
加工不安全？加工起士有助營養強化
…安全，甚至提升味覺、視覺的加工食品。 **類型4／**保留新鮮與節省處理時間的即食性加工食品。 **加工食品不健康？適度加工有助營養強化** 但正由於上述4大…
http://www.top1health.cn/Article/302/24785 -
學潔西卡艾芭養生！健康食譜大公開
…所列的食材。家裡的冰箱與食物櫃中都是這些食材，我們手邊總是有新鮮美味的材料來料理點心與三餐。 ![][75448] 我們順應季節調整飲食，所以買回家的蔬菜水果種類多元。很幸…
http://www.top1health.cn/Article/80/24770 -
肥胖致癌風險高 子宮體癌最明顯
…發胖，也會提高罹癌風險。 ![養成良好的飲食習慣，多吃高纖新鮮蔬果，少吃肉，有助避免癌症上身。][75420] 世界衛生組織表示，30％以上的癌症死亡是可以避免的。邱淑媞署…
http://www.top1health.cn/Article/13/24763 -
擺脫職場倦怠！6大招提升工作效率
…方法，幫助你擺脫職場倦怠期。 **第1招／假裝自己職場新鮮人&剛到新職位** 工作的初始階段總是是令人振奮的，因為要學習事務很多，因此我們在學習新東西時通常會覺得更有動力，…
http://www.top1health.cn/Article/245/24703 -
果中之皇發威！枇杷瓦解脂肪更給力
…**【料理示範／枇杷銀耳粥】** - 材料：糙米100g、新鮮枇杷40g、乾銀耳30g、冰糖適量。 - 製作方法： 1. 糙米淘洗乾淨，用冷水浸泡發好，撈起，瀝乾水分。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/24698 -
解便祕優選！自製茶油香脆百香優格
… **材料：** 市售原味優格1個、市售優酪乳1瓶、新鮮百香果2顆、各式捲心餅適量、苦茶油適量 <!--more--> ![][75221] **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24665 -
烤香腸吃到沒命 3吃法腸癌不上身
…香腸也不是完全不能吃。蔡玲貞營養師表示，只要改變烹調方式，與新鮮蔬菜同吃，且控制食用頻率和食用量，也能安心吃香腸。 <!--more--> 
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