咖啡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡」的資料

讓你倒頭就睡！防失眠4點後別喝它

…你是屬於哪一種，就可以對照適合的治療失眠方法囉！ **咖啡控對抗失眠→下午4點以後不喝咖啡，每天不超過2杯** 含咖啡因的飲料都不建議在下午4點過後飲用，容易引起神經亢奮，…
http://www.top1health.cn/Article/76/34156
不卡便5食物！原來喝咖啡也解便祕

…5種解便祕的好食物，讓你天天排便都舒服！好消息是，原來喝杯熱咖啡，就能解除便祕危機！ ![喝一杯熱咖啡可以幫助解除便祕，但是腸胃不佳的人不適合這個方法。][91954] 根…
http://www.top1health.cn/Article/320/34076
維持好身材有訣竅！營養師：4地雷食物別碰

…者的450大卡卻完全被吸收了。如果你必須喝汽水時，最好是不含咖啡因者，因為咖啡因會加速骨骼中鈣質的流失。 **地雷食物4／棉花糖球** 小朋友最愛的零食棉花糖球，主要成份…
http://www.top1health.cn/Article/101/34049
咖啡是天然壯陽藥，做愛前喝更勇猛？

現代人愛咖啡成痴，不只下午茶，更有許多上班族早上沒來上一杯就渾身不對勁！近來，網路更盛傳，男性朋友如果在做愛做的事前30分鐘喝點咖啡，竟有類似壯陽藥的作用，有助男性重拾雄風。咖啡真…
http://www.top1health.cn/Article/5/33971
壓力大嗎？新營養食代：吃點魚吧！

…尿病、自律神經失調及使用血壓藥物，且在受測前12小時避免攝取咖啡因、酒精及避免運動。 **【實驗設計】** 在實驗前後研究人員會測量所有受試者在精神壓力情況下時的血壓、心跳、肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/33919
喝咖啡會心悸是過敏？敏感可以訓練　

…的表現或是提高專注力，相信你我都會沖泡一杯熱騰騰、香氣四溢的咖啡，為身體注入一股暖流，彷彿全身細胞都活了過來。 ![喝咖啡除了提神，也有不少健康好處。][91480] …
http://www.top1health.cn/Article/318/33907
咖啡喝太多會怎樣？營養專家這樣說

今天喝咖啡了嗎？除了提神，咖啡也有一些健康好處，不少國外研究顯示，適量喝咖啡可以降低猝死的風險，甚至有助防癌。但是，咖啡因的壞處也是眾所皆知，營養專家表示，過量的咖啡因會阻礙鈣、鎂…
http://www.top1health.cn/Article/320/33825
食慾不振？原來「鋅」情不好在搞鬼

…植酸、草酸、多酚類的食物，同樣也會干擾鋅的吸收效果。長期食用咖啡因、酒類、或服用藥物如：強心劑、利尿劑、皮質類固醇、四環黴素、口服避孕藥等，容易導致體內的鋅流失。值得注意的是，高鐵…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771
咖啡豆久放會出油？保存4技巧詳解析

**Q1：為什麼咖啡店包裝咖啡豆的袋子上都有個排氣孔功用為何？可以擠壓袋子來聞香氣嗎？** 咖啡生豆在烘焙過程中，內部所蘊含的水分會漸漸因烘焙機鍋爐溫度而散失，而這些原本含水…
http://www.top1health.cn/Article/248/32714
女超人安以軒　公開上鏡美肌養成4秘訣！

…聽她娓娓道來。 **秘訣1／消水腫必備：按摩滾輪＋黑咖啡** 稱自己是水腫體質，「上戲前我會先用兩個滾輪的那種按摩棒，按摩頸後暢通淋巴，之後喝杯黑咖啡，再腫都能消。」以前…
http://www.top1health.cn/Article/249/32681
身體的充電寶！天然提神飲幫你補元氣

…，上班族最需要學幾招可以提升精力的小方法，相信不少人都試過喝咖啡、維他命B群等等，不過，今天要介紹的很不一樣喔！是一款在南美洲非常夯的茶飲，但在台灣或許還沒有很多人了解它的妙用：瑪…
http://www.top1health.cn/Article/318/32687
提高專注力！日本讀心師：先減少待辦事項

…在期限之前得完成企劃書與資料，卻完全無法集中注意力。頻繁地喝咖啡，突然又開始整理書架，明明眼前有非做不可的事，卻東摸西摸。這種經驗任誰都有過吧！其實這是常見的逃避現實的行動，心理學…
http://www.top1health.cn/Article/318/32678
隔夜咖啡能喝嗎？營養師神答...

上班族常喝咖啡，有時太忙沒喝完，乾脆放進冰箱，隔天早上繼續喝...。網路流傳：「隔夜咖啡容易致癌！」營養師指出，致癌說法恐怕太誇張，但是由於咖啡常添加糖和牛奶，沒有馬上喝完，很容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/32654
兼顧玩樂和工作　喝雞精補充好體力

…不少上班族在周間下班後的玩樂過了頭，此時如果又靠著提神飲料或咖啡硬撐身體，長久下來可能會導致反效果。][90557] **下班玩樂high過頭！飲用雞精補充身體營養很重要**…
http://www.top1health.cn/Article/248/31546
紅豆、紅豆湯、紅豆水　營養價值大PK！

…時，的確也會教有水腫的人煮紅豆水或使用西瓜、冬瓜等瓜類水果或咖啡、茶等咖啡因食物來利尿消腫，因為這些食物據說都具有利尿作用。特別是紅豆，中醫資料顯示其具有「利水除濕「的功能。不過…
http://www.top1health.cn/Article/320/32586