香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菇」搜尋結果

總共找到 945 筆符合關鍵字「香菇」的資料

白菜助排膽固醇　2食譜吃出完美身段

…** **什錦白菜** 材料：白菜、金針菇、胡蘿蔔、香菇、鹽、雞精、胡椒粉。做法： 1、將白菜洗淨切片、水煮開。白菜片放入鍋中燙軟即可；將金針菇、香菇放入水中燙熟後取…
http://www.top1health.cn/Article/320/25777
肉粽熱量逾6百卡　自製低卡金瓜粽

…機蒸南瓜丁30公克、上選低脂豬肉15公克、小方豆干丁5公克、香菇丁5公克、公館紅棗2顆、鹽及胡椒少許、橄欖油5公克。 - 作法： 1. 五榖米和長糯米，浸泡約8小時。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/80/25792
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽

…瘦豬肉 175 公克、紅麴米 35 公克、銀杏 80 公克、香菇 15 公克、松子 30 公克、竹筍丁(去皮) 150 公克、蓮子 60 公克、人字 50 公克、枸杞 15 公克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734
十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…-more--> ![][77355] **8.白菜香菇湯** 材料：白菜、香菇、鹽油。做法：（1）分別將香菇和白菜洗淨切開。（2）放入鹽油爆香香菇，然後放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
下酒菜選什麼好？喝酒也能邊減肥

…羊栖菜。 **第4／菇類** 排毒力（膳食纖維）香菇、鴻喜菇、舞菇、金針菇、杏鮑菇、滑菇、蘑菇。 **【華人健康網】提醒您，飲酒過量有害健康，未成年請勿飲酒，喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/25560
骨骼保養　自製「棒打三國」食譜

…的搭配，來達到保健關節與骨骼健康的益處。其中櫻花蝦、蔓越莓、香菇即是有助關節與骨骼健康的好食物。 ![骨骼保養、關節保養這樣吃！（攝影／江旻駿）][77210] ![甜…
http://www.top1health.cn/Article/399/25497
抗乳癌氣血雙補　首選黃精煲藥膳

…甘寒生津的食物，如荸薺、菱角、水梨、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等。 **禁忌：**服辛辣、香燥、油炸、煙酒等刺激性物質。 **2.乳癌化、放療　補血調理：** *…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330
抗乳癌要吃對！柴胡排骨湯增免疫力

…甘寒生津的食物，如荸薺、菱角、水梨、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等；如出現口乾、咳嗽者可選用雪梨魚腥草湯，咳血、身熱都可用蘆藕柏葉煎，若倦怠、納差者可喝黃精玉竹飲。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/25261
巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤

…蘿蔔50g、烏龍麵50g、生薑片2片、棉布袋1個、青江菜、鮮香菇、貢丸、魚板和鹽各適量 **製作方法：** 1.將藥材洗淨放入棉布袋中放入鍋中煮製成湯 2.將湯汁重新倒入…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
遠食物過敏原　當心11種反營養素

…；單寧酸也被發現會破壞硫胺，所以飯後不要馬上喝含單寧酸的茶；香菇含維生素B6的拮抗劑，亞麻仁籽中的穀胺酸、脯胺酸也是維生素B6的拮抗劑。蛋白中的抗生物素蛋白會與生物素形成複合體，使…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211
美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

…見的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑蕎麥、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海帶、烏雞、甲魚等。 **【蓮藕：抗衰老，藕第一】** 藕的肉質細嫩、鮮脆甘甜，即可當水果又可…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

…燉梅肉】：** **材料：**梅花肉、蹄筋、大根、蓮子乾、香菇、蓮根、枸杞、青蔥、薑、蒜頭、食用油、薄鹽醬油、米酒、冰糖、鹽。 **作法：** 1.首先將梅花肉切塊，川燙後用…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…精茶碗蒸** **材料：**(1人份)雞蛋1顆、鷄精1罐、香菇1朵切片、魚板切1片切片、蔥花適量。 **作法：** 1.將雞蛋打散後加入白蘭氏鷄精和水混合均勻。 2.用濾網…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
吃出滑嫩美肌！DIY乳酸菌香菇鍋

…呢？會從體內開始溫暖起來喔！ **超簡單！「活性乳酸菌香菇鍋」食譜** **【材料】** 自己喜歡的菇類（鴻喜菇、金針菇、杏鮑菇、舞菇、滑菇等）、牛蒡1條、水2杯、味噌2…
http://www.top1health.cn/Article/324/24677
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

… **4. 馬鈴薯燒雞** **材料：**馬鈴薯、山雞、乾香菇 **做法：**山雞洗淨，切塊，加蠔油和米酒醃10分鐘；乾香菇放在水中浸泡半個小時，馬鈴薯洗淨去皮切塊；鍋內倒油用…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660