腸胃蠕動 | 搜尋結果

「腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃蠕動」的資料

一天一萬步！多走少坐慢性病遠離你

… 7.使肺部得不到充分鍛鍊，易患各種呼吸道疾病。 8.使腸胃蠕動減慢，影響消化系統的健康。 9.久坐的女性更容易患痛經、內分泌失調等婦科疾病。 10.使人變得更加懈怠、懶散…
http://www.top1health.cn/Article/248/25064
遠離口腔癌！吃綠花椰補充蘿蔔硫素

…有多種植物營養素，可抑制癌細胞生長，而大量的膳食纖維則有助於腸胃蠕動，促進排便、代謝體內廢物，因此具有防大腸直腸癌、胃癌的功效。同時，綠花椰是效果一級棒的抗氧化劑，以及解毒酵素的催…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946
吃葡萄柚能瘦腿？8種食物修美腿

…浮腫的現象。 **4.紅豆** 紅豆含有石堿酸，可以增加腸胃蠕動，促進排尿。還能i型哦啊出心臟和腎臟引起的浮腫。紅豆含有的纖維素可以排出體內的鹽分和廢物，對美腿瘦身都有不錯的效…
http://www.top1health.cn/Article/320/24811
蘋果功效多！美容面膜自己動手做

…成的不良情緒，發揮提神醒腦的功效。蘋果中富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助人體順利排出毒素。蘋果中還含有大量的鎂、硫、鐵、銅、碘、錳、鋅等微量元素，它們可使皮膚細膩、潤滑、紅潤而有…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705
多不如吃對！10大防癌聖品（上）

…理活性也被認為能夠殺菌，有利於增強免疫力、抗癌、降血脂及促進腸胃蠕動。特別是類黃酮、檞皮素及硫化物，可以幫助肝臟發揮解毒代謝功能，提升免疫力及對抗自由基、抑制癌細胞活性及防止低密度…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704
解便祕優選！自製茶油香脆百香優格

…酪乳」。多吃優格可以抑制腸道中的壞菌、重整腸道消化功能、促進腸胃蠕動、改善便秘、加速新陳代謝，還可以增加飽足感！ ![][75298] **★茶油香脆百香優格** 優質蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/24665
壓力大就胃痛？桂花烏梅3茶飲舒緩

…導致「肝氣犯胃」的現象發生。長時間下來，恐因過食造成腸胃蠕動速度下降、排便黏膩等「胃嘟嘟」、胃脹氣、消化不良的症狀；以及胃酸分泌過多，引起胃發炎、胃潰瘍等問題，使「壓力型胃…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…促使體內過多的脂肪轉變為體能消耗，醋能促進新陳代謝，還能增加腸胃蠕動，適當地喝醋，不僅可以減肥，還可以促進身體健康。但是，喝醋要適量，不宜大量喝，尤其是患有胃潰瘍，且胃酸分泌過多的…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
孕期便祕痔瘡難啟齒？6方法助改善

…心情緊張及有壓力，自然會影響生活節奏，緊張會讓腎上腺素上升使腸胃蠕動變慢，因此應該多聽聽音樂、出去呼吸新鮮空氣，讓自己放鬆及保持心情愉快。 **孕期痔瘡原因** 痔瘡與便祕…
http://www.top1health.cn/Article/17/24583
寶寶大哭是警訊！腸絞痛的3大元凶

…一，且媽咪如果經常散發緊張的情緒，可能也會影響寶寶，使寶寶的腸胃蠕動變慢，造成食物吸收不良。 **※原文刊載於2015年4月號《媽媽寶寶雜誌》。** **※更多精彩內容，請…
http://www.top1health.cn/Article/22/24582
三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質

…指出，中醫對於減肥的觀念，主要是通過疏通經絡，降低食慾，增加腸胃蠕動，適當減少食物的吸收來達到減肥目的，但是在減肥時，也一定要攝取足夠營養，像是有足夠的鐵質、蛋白質，且熱量又低的食…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819
改善便祕減重又健康　吃雙鳳鮮木耳

…的問題主因之一。營養師建議，日常飲食中多攝取能幫助消化並促進腸胃蠕動，富含膳食纖維的食物，讓體內的排便更為順暢，改善便祕，又能兼顧健康瘦身的益處，其中黑木耳、鳳梨，即是促進排便又低…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754
便祕掰掰！4動作扭轉脊椎促排便

… **★脊椎扭轉式** **作用：**強化消化能力，促進腸胃蠕動，排泄順暢。 **次數：**重複5到6次，共進行10分鐘。 **步驟1／**雙腳盤腿而坐，右手抓住左膝，左手…
http://www.top1health.cn/Article/30/23797
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

… 除了黑豆、黑木耳、花椒以上食材，另外在日常飲食也能多吃促進腸胃蠕動與排便、增加體內循環代謝的食物，可以達到排毒又能健康瘦身的益處，像是綠豆、燕麥、薏仁。綠豆具有清熱解毒、除濕利尿…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
向肥胖說掰掰！產後消水腫3飲食法

…助傷口癒合、促進盆底肌肉張力的恢復與子宮復舊，另外也可以增加腸胃蠕動、減少排便、排尿的困難與身體氣血代謝循環的恢復。所以，一般自然產、沒有產後大出血情況的產婦，在生…
http://www.top1health.cn/Article/18/23736