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想知道如何让肌肤通透红润拥有好气色？或如何促进乳房组织更富有弹性？根据统计，台湾8成以上的女性，都有这一些困扰，建议女性最好及早保养肌肤与乳房，并且透过日常摄取有助于活血润肤、丰胸的好食物，像是如红枣、核桃、红龙果，达到美肌、丰胸的益处。

喝「粉紅佳人」活血潤膚，滿面桃花春風來。（攝影／江旻駿）

中国医药大学营养系陈柏钧营养师示范一道“粉红佳人饮”，利用红火龙果搭配能活血养颜富含维生素C的红枣；以及含有大量维生素E，有益乳房组织更富有弹性的核桃，由于其中含有omega-3脂肪酸，更能使细胞膜保持弹性与湿润，透过摄取三者的营养，达到美肌与丰胸的益处。

主持人蔡慈育與中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師為我們示範這道美麗飲品。（攝影／江旻駿）

「粉紅佳人」所需食材。（攝影／江旻駿）

【粉红佳人饮】食谱

食材：

无糖豆浆400cc、红枣5粒、麦片20克、红龙果60克、香蕉半根、核桃5粒。

步骤：

1.将红枣、红龙果、香蕉、核桃切成小块。

（攝影／江旻駿）