甜點 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜點」搜尋結果

總共找到 941 筆符合關鍵字「甜點」的資料

養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…肪酸可以讓你容光煥發。 **選擇10／**用起司取代甜點。飯後來一顆或兩片切達起司、瑞士燒烤起司或帕瑪森起司這種熟成的起司，可以提升嘴裏的酸鹼值，進而減少蛀牙及牙齒琺瑯質受…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
哺乳媽咪補養分！營養師教一日菜單

…1杯＋蛋1顆＋青菜1碟。 **點心（180卡）：**水果及甜點（註：水果1份約60卡）。 **午餐（500～600卡）：**飯或麵1碗＋優質蛋白約150克（肉魚豆蛋類）＋蔬菜2…
http://www.top1health.cn/Article/18/26493
完美新娘！昆凌大方分享婚前保養法

…色、想要多花還是少花之類的，另外還要考慮場景的色系、試菜、試甜點和婚禮蛋糕⋯⋯我甚至有一度不想再看到婚顧，後來還是硬著頭皮和婚顧對完一切細節。」也因為有太多需要費心的事情，…
http://www.top1health.cn/Article/349/26488
養顏聖品甜酒釀　夏季消暑3吃法

…寒冬中吃下肚，全身都溢滿暖呼呼的幸福感。小時候覺得酒釀是一種甜點，長大後發現酒釀也在中華料理中扮演了提味的角色。但其實有著「可以吃的SK-II」美譽的酒釀，對美容養生的助益可是多到…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431
夏日飲食藏危機！4標示項目要看清

…糖、油做為調味，不知不覺就會吃下太多的鈉與熱量，更何況是其他甜點蛋糕餅乾或是油炸零嘴。  **看清營養標示，可第一層降低風險** 7月1日起政府推動…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379
零食控瘦不下來　巧吃葡萄乾增飽足

…原因，與多數孩童普遍喜愛食用高熱量、高糖分、營養價值低的零食甜點、含糖飲料，以及油炸食物有關。  ![調查發現，有高達2成3的兒童每天吃零食、2成…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300
反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

反式脂肪對心血管健康影響甚鉅，衛生福利部食品藥物管理署宣布自7月1日起，包裝產品中的反式脂肪總量達0.3％必須標示含量，低於標準者可標示為「0」。不過，立委和民團認為只有強制標示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
減肥怎麼吃健康？看看營養師怎麼說

…取糖分過高、蛋白質太少的餐點內容，餐與餐之間又不自覺吃下零食甜點，確實很容易增加多餘體重。在體重控制階段，以灑上水果的希臘優格搭配水煮蛋當早餐，想吃點心或喝飲料時就以番茄汁、茶類或…
http://www.top1health.cn/Article/292/26255
脂肪肝年輕患者激增！教4保肝妙招

…2／改吃健康的點心** 對於戒不掉甜甜圈、鬆餅、巧克力等等甜點的人，可以慢慢改吃使用了寒天的甜點或相較之下低卡路里的和菓子。 **方法3／吃會讓肝臟開心的食物** 為了預…
http://www.top1health.cn/Article/30/26254
蔡依林不老飲食秘訣　首重吃蛋白質

…去油，巨星跟男友去吃平價小火鍋，開始看營養名師調理飲食，學做甜點擠花翻糖蛋糕。她的飲食觀，跟歌舞才華一樣，攤在觀眾眼前，是大家都好奇追逐的焦點。「美食，對我來說，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26006
減重佳良友　巧喝小扁豆奶昔增飽足

…，法國的女生卻以身材纖瘦而聞名全世界。法式麵包、巧克力和各種甜點，這些都是會讓體重增加的食物，她們怎麼可能這麼瘦呢？根據我的了解，法國女生在出門聚餐之前，會先食用原味優格。以簡便的…
http://www.top1health.cn/Article/101/25921
上班體重直飆？外食族必學5食技巧

…茶點心，此舉很可能會讓你更渴望吃點心！比起要求自己將所有美食甜點拒於門外，專家建議你可以在放鬆淺嚐幾口後，讓自己專心投入一份工作約15分鐘(比如專心回email或完成一份報告)，藉…
http://www.top1health.cn/Article/145/25713
不吃正餐的瘦子　脂肪肝照上身

…取果糖，也是造成脂肪肝的元凶之一。有脂肪肝的患者，建議戒掉吃甜點、飲用含糖、酒精性飲料的嗜好。水果，雖餐餐可吃，但分量上，應限制在拳頭大小，其他的蔬果攝取，則以綠葉的蔬菜為主。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25635
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

…食品等機會，才能降低攝取到反式脂肪的機率。另外，如果民眾想吃甜點，也可考慮自行製作，較能確保使用的食材是否安全。
http://www.top1health.cn/Article/320/25518
瘦身不再難！快學7健康飲食法則

…n）。「這也就是為什麼睡眠不足的人經常有旺盛的食慾，特別想吃甜點或重口味零食。」流行病學家James博士說。「睡眠不足，不僅會改變你的食慾，也會造成易怒和情緒低潮，繼而產生過食現象…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564