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台湾有高达4分之1的小学学童“横着长”！现代孩童个个吃的好、穿的暖，不仅从未饿过肚子，各式零食饼干更是从不离手，在饮食西化、精致化的风潮下，肥胖问题更是随之而生。但肥胖除了会影响身材外貌，更可能造成罹患糖尿病、心血管疾病的风险大幅提升，不可不慎！

現代孩童個個吃的好、穿的暖，不僅從未餓過肚子，各式零食餅乾更是從不離手，在飲食西化、精緻化的風潮下，肥胖問題更是隨之而生。

每4儿童有1人过重！肥胖易增慢病风险

根据台湾卫福部“国健署”今年所公布的2013年至2014年台湾民众营养健康状况变迁调查数据显示，台湾小学学童体重过重及肥胖比率高达26%，相当于每4人就有1人有体重过重的问题。

事实上，肥胖不仅会影响人际关系发展及自尊心，更会增加许多疾病的罹患率，包括糖尿病、心血管疾病、高血压、高血脂、高尿酸、大肠癌、乳癌、不孕症等。若儿童从小就肥胖，成人后罹患这些疾病的比例也会更高。

儿童肥胖有原因！不当零食过度是主因

什么原因导致小学孩童有普遍体重过重？从儿童福利联盟针对全台湾各县市1440位小学5、6年级学童所进行的“2015年儿童饮食习惯调查”可知，造成孩童肥胖问题丛生的原因，与多数孩童普遍喜爱食用高热量、高糖分、营养价值低的零食甜点、含糖饮料，以及油炸食物有关。