…透性、脆性增高,引起紅血球外漏,形成的紫斑。血管損傷可因細菌毒素、化學毒品、維生素缺乏等引起,如單純性紫斑、過敏性紫斑、血管內壓增高性紫斑等;或由於血液系統凝血機能發生障礙引起的出…
http://www.top1health.cn/Article/158/24793…些部位找回安定感。透過陰陽完美調和的動作,將日常生活的疲勞與毒素徹底消除。 ![][75319] **使骨盆與髖關節變得柔軟,舒緩臀部外側僵硬肌肉。此外,也能促進下半身的血…
http://www.top1health.cn/Article/250/24671…- 組合1:檸檬+蘋果+白菜+冰塊。可幫助緩解便祕,排出體內毒素。 - 組合2:檸檬+蘋果+小黃瓜+少許冰糖。可延緩衰老,潤滑皮膚,保持苗條身材。 - 組合3:檸檬+蘆筍+A菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713…導致嘔吐。 2.不要把油吞下去,因為油裡面充滿著細菌與毒素。但如果不小心,把油吞下去,也不用過於擔心,只是要盡量避免比較好。 **本文由原水文化出版社提供,摘錄自《發現…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669…些部位找回安定感。透過陰陽完美調和的動作,將日常生活的疲勞與毒素徹底消除。 **強化消化力、雕塑腰部曲線、縮小過寬的骨盆。** ![][75136] **動作1/**…
http://www.top1health.cn/Article/145/24636…覺。][74859] **肝臟排毒功能不好 容易在體內累積毒素** 女性最怕肌膚出現老化症狀,一旦臉上出現小細紋、斑點,彷彿心如刀割;除此之外,有些人明明是輕熟女的年紀,卻挺著…
http://www.top1health.cn/Article/320/24545…永遠別忘記早晨進食前的第一件事情就是先喝一杯水,這杯水可以把毒素及前一天的食物殘渣從體內沖走,建議一起床就立刻先喝1~2杯水,檸檬水、薑茶或是薄荷茶也都是很棒的選擇,有助於體內環保…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595…的壓力增加,當食物在胃中得不到充分咀嚼,會影響其營養吸收,使毒素上升,而出現有口氣、舌苔發黃等問題。 ![][74840] 身體排毒的最佳方式,不僅是良好的生活習慣和懂得用…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537…飲食西化,長期下來不知不覺吃進許多化學添加物,累積在體內形成毒素。營養師建議,為了排除體內毒素,除了日常多運動提高體內新陳代謝之外,也可以多攝取有助於促進體內循環代謝並富含營養的食…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530…動作,可有效運動到全身,並能使身體產生溫熱感,淨化老廢物質與毒素。 ![][74800] **動作1/**雙手合掌,雙腳併攏,抬頭挺胸站立。 **動作2/**吸氣,雙手朝…
http://www.top1health.cn/Article/306/23816…有豐富的氨基酸,可以促進脂肪的分解,並且能夠清除腸胃中堆積的毒素;不僅富含維生素、礦物質和微量元素,本身的膠質、膳食纖維、含量也很高,熱量低,非常適合想滋補又怕發胖的人。同時其所含…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754…功能的效果為目的。此外,這些動作也有助於改血液與淋巴循環,將毒素排出體外。 ![][74715] 從頸椎到骨盆、從消化道排泄、關節到肌肉,通通都能改善並強化,刺激這些部位找…
http://www.top1health.cn/Article/30/23797…西洋芹做為排毒食材,能藉由改善健康及腎臟機能的效果來排除體內毒素,使眼部周圍的肌膚(以及全身整體肌膚)看起來更加健康,並有效減輕肝臟的負擔。金柏莉•史奈德也提醒大家,西洋芹的菜葉中…
http://www.top1health.cn/Article/249/23802…物質也能使肌膚變得明亮。豐富的食物纖維攝取,也有助於排出體內毒素與體脂肪。 **有助於排毒的食物** **大蒜:**使血管健康,舒緩肝臟疲勞,消除壓力。 **薑:**殺掉…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771…裡頭──尤其是肝臟與結腸──的阻塞有關。 肝臟負責過濾毒素,且通常會將廢棄物排向結腸,然而,當這些器官的廢棄物與毒素負荷過重時,毒素就必須透過皮膚向外排出──因為皮膚也是排毒…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758