黃豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黃豆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黃豆」的資料

注意蛋白質攝取　活出好「腎」活

…之下，需有50％的蛋白質是來自「優質蛋白質」，例如：魚、肉、黃豆蛋白；減少低生理價的蛋白，例如：麵筋類製品、烤麩。至於蛋白質的攝取量部分，會因個人慢性腎臟病分期不同而有不同的攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…打豆漿或熬湯。 **6.血栓溶解劑：納豆** 納豆是黃豆經由納豆菌發酵製成的豆製品。研究證實，納豆中的納豆激酶能「溶解」血栓，防止心肌梗死、腦梗死等疾病。此外，納豆還富含大…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…食四物湯】** - 材料：金針花10公克、黑木耳10公克、黃豆芽50公克、芹菜10公克、凍豆腐20公克、枸杞5公克、鹽1小匙、香麻油1小匙。 - 作法： 1. 金針花、黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…激乳腺發育，達到豐胸效果的堅果種子類食物，例如，豆漿、豆腐、黃豆、杏仁、核桃、芝麻等。 **吃出曼妙曲線　營養師推1日UPUP菜單** 此外，在蛋白質攝取上，多選擇魚類、橄…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
豆漿喝對了嗎？小心基改黃豆地雷

豆漿、豆腐等黃豆製品是國人日常飲食中的常見品項，在普遍認知中，黃豆是絕佳的植物性蛋白質來源。然而，現在市面上的黃豆製品卻潛藏著極大的風險，有近九成以上，都是採用國外進口之基因改造黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/29882
吃出深邃事業線　3豐胸料理大公開

…同放入燉煲，加適量開水燉煮20分鐘即可。 **2.木瓜黃豆豬腳湯** **材料：**青木瓜片、豬腳、黃豆、蔥、薑、米酒。 **做法：** 1、豬皮洗淨切塊，用沸水汆燙去…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896
「鉀」健康這樣吃　香蕉蠶豆穩血壓

…克食物含鉀高於800毫克以上的有：紅小豆、蠶豆、扁豆、冬菇、黃豆、竹筍、紫菜等。 **推薦補鉀水果：**香蕉、桃子、柑橘等。 **低鈉飲食** 成人每人每天不超過6克，6克鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/29849
轉大人補鈣不夠看！優質蛋白質才是關鍵

… ![豆魚肉蛋中的「豆」，指的是提供豐富植物性蛋白質的黃豆及黃豆製品。雖然缺乏甲硫胺酸（人體的必需胺基酸之一），但同時與其他植物混合食用，就可以達到互補的效果。][86796…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797
血脂釀血管塞車？醫師談高血脂症預防與治療

…季豆、蘋果、菇類、洋菜、木耳、海帶等食物，含豐富水溶性纖維。黃豆的飽和脂肪量低，不含膽固醇，是優良蛋白質的來源，而且黃豆蛋白可降低血液中總膽固醇及三酸甘油脂，所以美國食品藥物管理局…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833
吃巧克力會頭痛？營養師神答！

…尤其是維生素B2）、維生素D、鎂、鈣的新鮮食材，比如糙米飯、黃豆、菇類、藻類、魚類等。另外，蔬果可以增強抗氧化能力，而富含Omega-3脂肪酸的深海魚（鮭魚、鯖魚）和亞麻仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/29813
低鈉飲食醬吃　5訣竅正確減鹽不傷身（下）

…公克，熱量127大卡，蛋白質5.7公克，蛋白質來自乳清蛋白及黃豆蛋白，此兩種蛋白質含支鏈胺基酸，易合成白蛋白，且屬於高蛋白低鈉（低鹽）低磷的營養補充品，可取代早餐的豆漿、牛奶、奶茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/29800
麵粉摻黃豆粉　2產品標示不實遭下架

…出現在我們的生活中。但是，日前卻爆發知名麵粉業者在麵粉中摻雜黃豆粉的事件，不僅有「標示不實」的問題，醫師也提醒，對黃豆過敏的兒童誤食後，還可能引發腸胃不適，嚴重甚至氣喘、休克等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/29751
男性必知！這9類食物不吃會後悔

…降低前列腺癌、結腸癌等癌症風險。 **8.花生、瓜子、黃豆、黑豆和豆製品等富含維生素E的食物** 塔夫茨大學營養學教授傑佛瑞布隆伯格表示，維生素E有助於減少眼部疾病、心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/320/29696
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…、植酸），還有能調整腸道環境的膳食纖維，可說是最理想的主食。黃豆及其製品如豆腐、豆漿中含有豐富的大豆異黃酮，能抑制各種癌症的發生率。此外，馬鈴薯、地瓜、芋頭、山藥等薯類有豐富的維生…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招

…食纖維豐富的低GI食物，例如全穀類、深綠色蔬菜、黃紅色蔬果、黃豆製品等，一方面可以促進腸道蠕動，幫助排便，減少宿便在腸道中產生有害物質；另一方面，蔬果含有豐富的植化素、類胡蘿蔔素等…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533

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