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「豆腐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豆腐」的資料

迎接三寶妹！柯以柔教快樂養胎

…要吃一碗白飯，就減少為半碗或是多喝湯，以蛋白質來取代澱粉，如豆腐、魚、肉等。因為柯以柔本身沒有吃宵夜的習慣，所以很少會在半夜失控大吃，整個孕期吃宵夜的次數大概不超過3次，所以孕期的…
http://www.top1health.cn/Article/17/25821
白菜助排膽固醇　2食譜吃出完美身段

…3、將所有的菜拌在一起加雞精、鹽調味即可。 **白菜燉豆腐** 材料：白菜、豆腐、鹽、雞精、胡椒麵、薑、蔥。做法： 1、將白菜切片。豆腐切成適當大小。 2、在鍋中放…
http://www.top1health.cn/Article/320/25777
私密處反覆感染？中醫外洗包幫止癢

…而產生有異味的白帶。中醫師陳玫妃表示，如果發現陰道分泌物呈現豆腐渣的模樣、有異味，又覺得搔癢，很可能就是受到黴菌侵襲。陳玫妃中醫師指出，黴菌感染可說是一種「熱毒」，患者體質…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640
五穀雜糧好處多！巧吃3排毒食物

…保持腸道健康。 **代表食材：**黃豆、綠豆、紅豆、扁豆、豆腐、玉米。 **好食物3／發酵食物：使腸道更有活力** 發酵食物中的乳酸菌，具有黏附膽固醇的效果，能降低膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768
豆製品驗出過氧化氫　吃多傷腸胃

…投縣與高雄市各販售通路的豆類製品，包括豆干、干絲、百頁結、油豆腐、百頁豆腐和素料，結果50件樣品中，共有6件檢出過氧化氫殘留，過量食用可能會引起頭痛、嘔吐等症狀，長期還可能造成腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/25711
吃對食物輕鬆應付糖尿病（下）

…糖尿病藥物的需要量就可相對減少。含有豐富食物纖維素的豆腐渣，是糖尿病患者理想的食物。因為吃了豆腐渣後，葡萄糖就會被吸附在纖維素上，使其被身體吸收的速度減慢，隨之使血糖的增加…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660
驚！「手臂太粗」可能是腸道惹的禍

… **材料：** 秀珍菇1 小袋（約 100 克）、豆腐或白菜00 克、無調味海苔2∼3 大片、低鹽醬油少許。 **作法：** 1.將秀珍菇清洗乾淨備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/101/25597
下午吃豆漿水煮蛋！孩子飽足少發胖

…、南瓜籽、綜合堅果等，而同樣含有高蛋白的黃豆製品則包含豆漿、豆腐、味噌湯、毛豆(未完全成熟的黃豆)等。家長可以在下午替孩子準備這些食物作為點心，既能攝取充足營養、緩解飢餓感…
http://www.top1health.cn/Article/320/25584
夏天燥熱火氣大？3招趕走腦人肝火

…杯，每次300毫升即可。 **多吃蛋白質** 雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等「高蛋白、低熱量」的食物，是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的「維修工」，有…
http://www.top1health.cn/Article/240/25541
下酒菜選什麼好？喝酒也能邊減肥

…幫助肝臟的再生（植物性蛋白質）毛豆、大豆、豌豆、四季豆、豆腐、腐皮、納豆、豆漿、味噌。 **第3／深綠色蔬菜** 提高代謝力（維生素、礦物質）菠菜、小松菜、青花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25560
幼童缺鈣危機　補充鈣片安全又有效

…少每天要3至5杯才能滿足1天需求。而不少人認為豆漿、豆腐同樣能提供豐富鈣質來源，實際上依據豆漿烹煮濃度的不同，每100毫升中含鈣量約10至30毫克左右，得喝下10杯240毫…
http://www.top1health.cn/Article/324/25575
豆漿含鈣量90％？營養專家這樣看

…因素而不願喝牛奶也沒關係，可以聰明選擇含鈣量豐富的小魚乾、板豆腐、黑芝麻、芥蘭菜等食材來補充，都是不錯的替代選擇。
http://www.top1health.cn/Article/248/25492
吃火鍋瘦身？倖田來未減重16公斤

…除了是適合大家一起同樂的料理外，也可攝取到肉類、魚類、蔬菜、豆腐等均衡營養或讓體溫上升提高代謝，是相當適合美容及健康的料理，日本擁有火辣身材的歌手倖田來未也在生產後靠火鍋減肥法減去…
http://www.top1health.cn/Article/101/25437
讓乳房有彈性　嫩膚食譜吃出漂亮

…養師建議應在日常生活中攝取有助於活血潤膚、豐胸的好食物，像是豆腐、堅果...等，達到美肌、豐胸的益處。 ![「清脆嫩膚」潤膚豐胸，吃出漂亮好身材。（攝影／江旻駿）][76850]…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371
記憶力退化？14種食材幫大腦回春

…能明顯改善記憶力。 **食材13／**蛋和黃豆製品(豆漿、豆腐)多吃可提高專注力、記憶力。 **食材14／**一天二十顆連皮杏仁，可活化大腦，延緩失智症病情。
http://www.top1health.cn/Article/253/25270

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