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…膚提早老化和發炎! **建議:**別選擇香草、榛果或摩卡等調味咖啡;選擇基本美式咖啡或拿鐵。 **元凶4/單寧酸** 咖啡和紅茶中都含有單寧酸。雖然單寧酸能經由肝臟處理…
http://www.top1health.cn/Article/242/26537…涼拌白菜、炒蒟蒻)、湯(蘿蔔牡蠣湯)。 **◆點心:**無調味優格、水果乾少許(例如:蜜棗)。 **◆午餐:**豆腐雞肉漢堡、玉米佐綠花椰菜沙拉,以補充碳水化合物的主食為主,也…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516…不過,調查發現,市售標榜「原味」的優酪乳和優格並不是真的「無調味」,也不等於熱量低;而以「輕」或「light」字眼代表熱量低的乳品,含乳量也變少,使營養大打折扣。 ![優酪乳和優…
http://www.top1health.cn/Article/318/26464…點創意設計,像是一些含有蔬果的派對小點,再製做些美味醬料加以調味變化,既可以攝取到足夠的膳食纖維,又能清爽解膩緩解酒精的吸收,使聚餐更加盡興。 如何在家輕鬆製作出職人等級的輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382…200克,豆腐1塊,紅蘿蔔30克,高湯600c.c. **調味料:** 胡椒粉、麻油、鹽各少許,太白粉1小匙 **作法:** 1.番薯葉洗淨汆燙,切段;豆腐切塊;紅蘿蔔去皮…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412…鍋內,加冷水適量,先大火燒開後改用小火煮1小時以上,放少量鹽調味,佐餐或當點心吃,每週吃2~3次即可。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授…
http://www.top1health.cn/Article/320/26196…* 餐廳、火鍋店須在菜單、立牌須標示湯底是以食材熬製,或用調味粉調製而成,以昆布湯底為例,業者須標示「昆布湯底使用昆布熬製」或「昆布湯底使用昆布調味粉調製」,若使用2種以上的調味…
http://www.top1health.cn/Article/248/26295…小火慢熬。 3.煮至六成熟時,將豬肝放入鍋中,豬肝熟後加鹽調味即可。 **功效:**補肝養血,清熱明目,美容養顏。 **綠豆薏米海帶粥** **食材:**綠…
http://www.top1health.cn/Article/248/26154**【核心提示】:**咖哩是一種是中西餐常用的調味料,由多種香料調配而成。其味辛辣帶甜,具有一種特別的香氣,主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆、花椰菜、湯羹等。 ![][79…
http://www.top1health.cn/Article/320/26131…個、蔓越莓乾5g。 ![][79445] **鷄胸肉調味料:** 鳳梨150g(或罐頭鳳梨1大片),鹽、胡椒粉各少許。 **調味料:** 洋葱醋醬汁1人份 43kca…
http://www.top1health.cn/Article/80/26210…至致命。 **【人類食物】** **加了許多調味料的食物:** 人類平常吃的便當菜餚,對我們來說味道剛好,但貓咪的腎臟遠小於人類,這些又鹹又油的食物會對他們的…
http://www.top1health.cn/Article/357/26186…纖維會大量流失,所以市面上大部分的商品,都會以人工方式來加以調味,加入大量的砂糖和添加物。 就算是使用了真正的水果,也是含有大量砂糖的東西。所以如果要買果汁的話,還不如買水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/26103…入鍋中煮熟。 3、另起一鍋,將冬瓜與薑絲 同放入鍋中,加鹽調味,用大火燉煮。 4、煮至冬瓜熟軟倒入粥中;食用前撒上蔥花。 **功效:**清熱排毒兼寧神定心,提升脾胃功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26010…少許麻油、放入薑末爆香,再加少許蔬菜粉、胡椒粉、糖、淡色醬油調味,再倒入剛剛浸泡紅麴米的水煮熟。 5.把煮好的紅麴調味醬倒入糯米飯中拌出鮮紅的顏色。 6.再將兩張粽葉一…
http://www.top1health.cn/Article/30/26089…1g)、蘿蔔乾(10g)、豬絞肉(10g)、竹皮葉。 **調味料:**鹽、糖、沙拉油少許、五香粉、胡椒粉、醬油。 **滷汁:**水、醬油、胡椒粉、五香粉、紅蔥頭、鹽、糖。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991