蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力

…茄125克。全穀根莖類：五穀米200克。豆魚肉蛋類：蝦球60克。蔬菜類：花椰菜130克。堅果類：腰果10克。吳映蓉博士以青少年每日約需攝取2000大…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556
吃花椰菜預防關節炎　2道食譜報你知

…壯筋骨。  **2. 花椰菜炒蝦仁** 原料：蝦仁8隻、花椰菜1棵。調料：食鹽少許、淡醬油5毫升、澱粉2克、蒜1瓣、植物油適量。 (1)將花椰…
http://www.top1health.cn/Article/80/25539
骨骼保養　自製「棒打三國」食譜

…多種營養食材的搭配，來達到保健關節與骨骼健康的益處。其中櫻花蝦、蔓越莓、香菇即是有助關節與骨骼健康的好食物。 ![骨骼保養、關節保養這樣吃！（攝影／江旻駿）][77210] …
http://www.top1health.cn/Article/399/25497
4道芹菜料理　清熱助眠一次搞定

…疔瘡腫毒，以及醉酒等病症。具體做法是取芹菜200克、蝦仁40克，將芹菜洗淨脫水，先用豬油熱炸蝦仁，再放入芹菜煸炒，接着加入料酒、鹽、味精少許，炒勻，出鍋盛盤即可食用。特別要…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310
驚！研究：常用保險套易致卵巢癌

…如乳類與乳製品，芹菜、油菜、胡蘿蔔等蔬菜，豆類與豆製品，魚、蝦、蟹類與海產品，檸檬、枇杷、蘋果等水果及乾果。 **5、避孕** 建議女性選擇短效口服避孕藥，可降低罹患卵巢癌的機…
http://www.top1health.cn/Article/319/25319
月經異常竟是卵巢作怪　4撇步照護

…產後餵母乳，儘量延長哺乳的時間。女性要適量多喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，養成鍛鍊身體的好習慣。要戒菸及注意吸入二手菸的風險、不喝酒。要注意月經期間的飲食和作息。經痛的女性可以用紅糖水…
http://www.top1health.cn/Article/248/25301
空污過敏增3成　黃耆養生茶不可少

…開開窗讓室內通風2個小時，忌食寒涼生冷等刺激性食物，慎食魚、蝦、蟹類等海產食物，戒菸及避免吸二手菸，盡量避免出入空氣污濁的地方。 **【黃耆紅棗枸杞茶】** 飲用「黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/258/25394
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

…背呈紫色的紫蘇花青素的含量較高。紫蘇葉有強烈的香氣，可以解魚蝦毒，同時還可以治療孕吐、風寒感冒等，是一種既可以入藥又可以入菜的食材。 **紅菜苔** 紅菜苔亦稱洪山菜苔、芸菜苔…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
記憶力退化？14種食材幫大腦回春

…肪中DHA最豐富，是防失智關鍵。 **食材4／**鮭魚富含蝦青素，可修復大腦受損細胞。 **食材5／**「一天一顆蘋果」，除了遠離醫生，也能增加學習力和記憶力。　 **食材6…
http://www.top1health.cn/Article/253/25270
甲狀腺亢進該怎麼吃？補鈣質蛋白質

…含碘食物：**在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。碘過量對病情不利，表現為： **（1）加重甲狀腺亢進：**由於碘是製造甲狀腺激素的主要原料，…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165
肌膚澎潤水水　蝦紅素小兵立大功

…膚抵抗自由基侵襲，像是含有花青素、維生素C、茄紅素、兒茶素、蝦紅素等天然抗氧化劑的食材，都是不錯的選擇。英國倫敦大學生物工程博士Vincent Wood於日前的「抗老化、自然養生」…
http://www.top1health.cn/Article/249/25232
濕疹發作好惱人　10要點跟著做

…中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。而在生活習慣部分，最重要的方法就…
http://www.top1health.cn/Article/49/25160
抗氧化！補充蝦紅素消除自由基

…氧化型的低密度脂蛋白(LDL)也是造成動脈粥狀硬化的兇手，而蝦紅素具有消除自由基的能力，可減少氧化型的低密度脂蛋白產生。研究已證實，適量食用含抗氧化成分的食品，如維生素C、…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056
青春不能等！美妝大師私房保養術

…素C、維生素E、兒茶素、原花青素，以及有「超級維生素」之稱的蝦紅素等營養素，都是不錯的抗氧化選擇。其中透過專業技術從天然紅藻萃取出高濃度蝦紅素，在品質和效果上比較有保障。不但抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

…丁即可。 **★西瓜皮粥** **材料：**西瓜皮、蝦皮、粳米、鹽。 **做法：**西瓜皮去翠衣、紅瓤，洗淨，切成小丁。蝦皮清洗乾淨，切碎備用。粳米淘洗後放入砂鍋，加清水…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970