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许多民众一到季节转换时就会面临季节性皮肤炎，包含脂漏性皮肤炎及湿疹，而湿疹其实只是一个俗称，为皮肤炎的一种，主要可分为自发性及外因性。自发性湿疹就是异位性皮肤炎，全世界约有两成民众为患者；而外因性则是因为长期、持续受到外来刺激的影响，只要找出刺激来源，避免接触就可以减少发病机会。

許多民眾一到季節轉換時就會面臨濕疹反覆發作，困擾不已。

会造成异位性皮肤炎恶化的因素，包括肌肤干燥、情绪压力、环境中的刺激物质如清洁剂、毛衣或是尘螨、蟑螂等，至于食物部分则如虾蟹、海鲜或是蒜、辣椒等较刺激性的食物。若能远离刺激物、持续戒口，可以有效舒缓。

而在生活习惯部分，最重要的方法就是避免过度清洁或错误清洁。湿疹患者最忌讳使用含皂碱的肥皂或沐浴乳清洁，因为皂碱清洁品反而会破坏皮肤表面菌落平衡，造成坏菌增生，更加重湿疹的严重。

沐浴时，选用较温和的微酸性pH5.5洁肤露沐浴，降低对皮肤的刺激，同时沐浴乳中保湿精华，可以增加皮肤表面的含水量，重新巩固皮肤屏障，增加的自然防御力。夏日户外戏水或游泳后都需要立即清洗掉身上残留的刺激物，也要避免用过热的水洗澡，沐浴过后可用毛巾轻轻吸走身上的水分，让肌肤保持清爽。