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秋天氣溫轉涼，不但肌膚保養準備換季，尤其，減重計畫也應該跟上腳步！趙函穎營養師表示，由於氣溫轉涼，人體的代謝能力會降低，若想維持良好且健康的減重效果，不妨參考日韓民族的減重妙招，多吃一點黑豆… 詳全文 >

進入換季時節，許多小孩頻頻出現皮膚癢、流鼻水、咳嗽等過敏不適。根據統計，台灣兒童三大過敏性疾病包括過敏性鼻炎、氣喘與異位性皮膚炎，盛行率分別約為50%、20%與10%，遇到換季此刻，三大過敏… 詳全文 >

換季時節，家長是否發現孩子過敏老是流鼻水、揉眼睛，影響學習？根據台灣氣喘衛教學會調查指出 ，當溫差達7℃或相對溼度高達61%以上，最容易誘發過敏症狀。兒科醫師歐淑娟提醒，過敏引起的鼻塞、流鼻… 詳全文 >

一到秋冬就不斷打噴嚏、皮膚乾又癢、眼睛紅腫？你也是換季變天就會過敏大發作的人嗎？到底要怎麼對抗這些惱人的過敏症狀？可以吃什麼來舒緩過敏？以及有哪一些食材是過敏的幫凶，千萬要小心？本身也是過敏… 詳全文 >

疫情下又正值秋天換季，口罩暫時還脫不掉，碰上氣溫經常「鬧脾氣」，許多美眉肌膚敏感又缺水，皮膚保養大作戰正式展開！近來，網路搜尋度很高在日本瘋傳的「胎盤素原液」保養新風潮是什麼？現在就來揭曉6… 詳全文 >

換季日夜溫差大，天氣濕冷的時候，晾在外面的內衣褲一般很難乾，使細菌、黴菌孳生，如果疏忽就容易導致私密感染發炎，包括陰道內、外陰部巴氏腺感染！婦產專科林虹宏醫師表示，巴氏腺囊腫大多發生年輕婦女… 詳全文 >

正值換季，天氣早晚變化大，可能會有以下的經驗：上班或是在學期間，覺得好疲勞、好累、好想睡…，於是就想「偷睡一下」。或是平時熬夜加班，假日一到來，就想睡好、睡滿「睡懶覺」。急診醫師翁梓華表示，… 詳全文 >

最近換季，日夜溫差劇烈，很多人開始出現疲勞現象，如果再加上工作壓力大、睡眠不足或飲食不均衡、缺少運動等，就會發現疲倦、精神不濟的情形越發嚴重。廖欣儀營養師提醒，抗疲勞要從日常生活補給活力之外… 詳全文 >

換季是異位性皮膚炎發作季節，台灣一年有37萬民眾因異位性皮膚炎就醫，不少病友面對治療與保養，會感覺經濟壓力大。異位性皮膚炎病友協會理事長、台大醫院皮膚部主治醫師朱家瑜指出，雖然健保已給付部分… 詳全文 >

中秋節即將到來，晚上開始略帶涼意，皮膚遇到換季時，可能會加重敏感性。尤其原本即有敏感肌困擾的人，此時會出現的臨床狀況包括，臉部易灼熱發紅、發癢刺痛、皮膚緊繃脫屑，或粗糙、毛孔粗大、血管增生等… 詳全文 >

春天正值換季時節，溫度、濕度相對不穩定，肌膚也變得敏感，因為缺水還可能變得乾燥、發癢、皺巴巴。該如何做好換季肌膚的護理呢？當務之急是先幫肌膚餵飽水分，解肌膚的「渴」。目前美容保養品討論度很高… 詳全文 >

扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來 》（時報出版）一書，希望透過這本書，教讀者如何透過中醫的望、聞、問、切來觀察日常生活中腸胃的各類問題，繼而透過中醫的方劑、… 詳全文 >

秋天對孩子來說，有著許多的變化，不論是在生活中，還是在季節的轉變上。比較敏感的小孩，不免會產生很多感受，這時就非常適合施作背部按摩。在我們的背部蔓延著非常多神經，背部按摩將有助於放鬆緊繃的神… 詳全文 >

在台灣，每3個孩子就有1個是過敏兒。季節交替之際，溫差及天氣變化相當大，讓寶寶噴嚏打不停，甚至開始流鼻水，該怎麼減少換季過敏的機率發生呢？原來只要打點這些居家環境就可以改善！ 詳全文 >