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用过N种补水、保湿用品，肌肤还是干巴巴，不断发出SOS的求救信号，让你摆脱不了“干妹妹”的封号？其实，想要拥有澎润、细致的水嫩“蛋白肌”，光靠外在保养可不够，适度补充有助肌肤抗氧化、维持弹性的营养素，才是摆脱干燥肌的重要关键！

用過N種補水、保濕用品，肌膚還是乾巴巴，不斷發出SOS的求救信號，讓妳擺脫不了「乾妹妹」的封號？

抗氧化力是关键！“天然抗氧化剂”推迟老化

推迟老化的首要之务就是保护细胞避免受到自由基伤害。所以必须多补充含抗氧化剂的食物，能帮助皮肤抵抗自由基侵袭，像是含有花青素、维生素C、茄红素、儿茶素、虾红素等天然抗氧化剂的食材，都是不错的选择。英国伦敦大学生物工程博士Vincent Wood于日前的“抗老化、自然养生”论坛中表示，从天然红藻萃取的虾红素，其抗老的效果有科学实验证实， 包括抵抗阳光的氧化伤害、抗皱、抗斑、保湿、促进肌肤平滑和紧致、血液循环更健康。

保湿抗斑有一套！虾红素抗氧化力佳

其中又以存在于红球藻中，有“超级维生素”之称的虾红素成分备受营养学者推崇。但为什么虾红素在营养学界有如此特殊的称号呢？根据2012年发表于《皮肤科学研究档案》期刊（Archives of dermatological research）的细胞实验发现，虾红素能有效减弱干细胞因子中，诱发黑色素形成的酪胺酸酵素活性，到抑制黑色素生成，减少斑点形成的作用。