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「肥胖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料-
大食怪上身釀肥胖？當心食物上癮作祟
多數研究者認為，美國有10％到15％的人有食物上癮的問題。但我認為，有食物上癮的人口比率高達60％到80％，無論是嗜吃加工食品、低營養食品或以動物性產品為主的高蛋白飲食都算。體重過…
http://www.top1health.cn/Article/145/30256 -
甩掉肥胖、增記憶 必吃10大聰明蔬果
小學生體重過重，許多「小胖子」滿街跑，到底飲食出了什麼問題？根據董氏基金會最新的訪查及國民營養調查發現，國小學童不喜好蔬果類營養性食物，偏好高糖高油的高熱量食品，不僅容易引發便祕及…
http://www.top1health.cn/Article/22/30177 -
吃米更享瘦！型男主廚的低卡輕米食
近來天氣冷，許多人總是控制不住食慾，才剛吃完麻辣鍋，馬上又猛嗑冰淇淋或鹹酥雞，無形中熱量攝取太多，一個冬天吃下來，不胖也難！對此，農糧署和名廚陳麒文老師共同推出熱量比鍋物更低、飽足…
http://www.top1health.cn/Article/80/30160 -
肥胖便祕會引發疝氣 簡單4招防發作
…能與遺傳有關，一旦發生只能透過手術改善。另外，醫師提醒抽菸、肥胖或便祕等不健康的生活習慣和型態，都可能引發疝氣，特別是男性疝氣為女性的12倍，呼籲做好自主健康管理，加以預防。 …
http://www.top1health.cn/Article/4/30105 -
甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫
…體脂過高的疑慮外，在身型上，普遍有臀部平寬、贅肉下垂、大小腿肥胖，以及下半身代謝不佳、易水腫的問題。 **甩西洋梨身材 營養師推1日消腫食譜** 有鑑於此，高瑞敏（高敏敏）…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884 -
腰間肉傷很大 當心大腸癌風險飆升
…會有罹患癌症的風險。 ![][86541] 其實肥胖的危害大不大，關鍵要看脂肪長在哪裡，如果你身體其他部位都瘦瘦的，只有手臂上有些拜拜肉，這樣的肥胖問題並不至於危及性命…
http://www.top1health.cn/Article/33/29697 -
肥胖、過度使用，人未老關節先衰(一）
… <!--more--> ![][86500] **肥胖、過度使用，人未老關節先衰** 隨著飲食西化、運動風氣盛行，以前只有老年人會出現的退化性關節炎，有年輕化的趨勢，不…
http://www.top1health.cn/Article/238/29675 -
肥胖百病之源！退化性關節炎恐早報到
…胞老化，較容易有關節炎的問題外，運動過量的民眾或職業運動員、肥胖、常需扛重物的職業，以及關節內有刮損物質者，如有尿酸結晶的痛風患者，就可能因軟骨消磨過快，增加罹患機率。 **…
http://www.top1health.cn/Article/238/29644 -
愛看「美食照片」 會使我們變胖
…即「美食照片」，在烹飪節目、超市廣告和線上共享照片，助長英國肥胖的危機，因為它使得人們更難抵禦飲食的誘惑。科學家們警告：當我們越來越迷戀食物的呈現方式，會助長我們的腰圍。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29531 -
運動減重魯蛇 4飲食秘訣防胖更給力
…，但是運動多運動可以促進健康，也能讓孩子長得更高，至於煩人的肥胖問題，建立良好的飲食習慣，對於體重控制更有裨益。 ![臨床發現，小孩肥胖的情形多來自飲食習慣的不良，而養成天天5蔬…
http://www.top1health.cn/Article/132/29406 -
小腿肥胖有原因！拖鞋、涼鞋是禍首
…，正確的走路姿勢絕對不可少！ **拖鞋、涼鞋是導致小腿肥胖的兇手** 你在家裡、公司有穿拖鞋或涼鞋的習慣嗎？還是喜歡穿包頭拖鞋呢？如果是的話可要注意了！穿拖鞋、涼鞋走路固然…
http://www.top1health.cn/Article/306/29301 -
暴瘦哥甩肉21公斤 靠這去除肥胖紋
…車禍在臉留下一條深刻的疤痕，或是體重驟降在腹部留下如妊娠紋的肥胖紋痕跡，以上三種疤痕情況，往往令人非常困擾。傳統除疤痕的方式往往令人感覺疼痛，而裹足不前，目前已經有新選擇，除疤痕同…
http://www.top1health.cn/Article/249/29185 -
甩掉肥胖3要訣：拒糖+挑食+運動
國人十大死因中，有7項與肥胖有關！肥胖不只造成體能衰退，還可能會導致各種代謝、婦科方面的疾病。今年世界肥胖聯盟將10月11日訂為第一屆「世界肥胖日」，國民健康署提供「肥胖防治人人有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29151 -
減重做對了嗎？7大關鍵非知不可！
…元凶。 ![][85141] **關鍵1／偶爾嘴饞是肥胖的起源** 要知道，不管吃進去什麼，全部都會誠實反映在體重計上，任何食物只要進了嘴巴就開始記帳，進了貨卻沒出貨就會…
http://www.top1health.cn/Article/101/29141 -
瘦子才會罹癌，錯了！肥胖有胃癌風險
大家都知道肥胖跟糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病有關，但卻很少人知道，肥胖也是造成癌症原因之一。這樣講大家都會覺得疑惑，很多得癌症的人不是都骨瘦如柴嗎？ 
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