維生素 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「維生素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素」的資料

維生素B17能抗癌？藥師：小心引發中毒

「吃維生素B17，可以抗癌」，在網路上廣為流傳，引發許多議論。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「食用大量維生素B17，能抗癌嗎？」藥師表示，維生素B17不僅無法治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/37902
腦袋卡卡不靈光？補腦必吃魚油7營養素

…減退及憂鬱症。 **【補腦7營養素】** **1.維生素B群：**提升體力、提供人體製造神經傳導物質的材料。 **2.魚油DHA：**促進腦細胞發育、促進神經細胞訊息的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37994
B群能消除疲勞？藥師：特定族群才有效

…，並無消除疲勞的功效。 ![][100381] **維生素B群參與代謝　飲食均衡就不會缺乏** 馬尚榮藥師表示，維生素B群主要是由8種水溶性維他命所組成，包括維生素B1、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37941
營養不良也會憂鬱　快補充魚油、B群緩解

…養素當作材料，像是多種胺基酸（色胺酸、麩醯胺酸、苯丙胺酸）、維生素B群（B6、菸鹼酸、葉酸）、維生素C、礦物質（鈣、鎂、鋅、鐵）等，都是製造「神經傳導物質」不可或缺的營養素。而魚…
http://www.top1health.cn/Article/245/37919
越吃越年輕！3大營養素抗老減齡不費力

…要留住青春活力，最簡單的方法之一就是吃對抗老化營養素，特別是維生素C、維生素E和Omega-3脂肪酸，應適當補充。 **自由基累積太多！身體老得快！** 張佩蓉營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/37762
減輕經前症候群　補6營養素有解

**🍀1.維生素B群：**減緩經前症候群的不適，改善身心的不穩定狀況。維他命B6能改善血清素分泌，研究發現日服50微毫克維他命B6和250毫克鎂，能減輕頭痛及情緒波動症狀。 !…
http://www.top1health.cn/Article/324/37808
擺脫經前症候群　健康吃「鈣」「鎂」麗

…** 某些營養成分與經前症候群有很大的關係，包含：鈣、鎂、維生素B群等。不過，最基本的原則還是要均衡攝取六大類食物，以下就簡單從食物與營養的角度來說明。 **1.鈣：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37630
補充維他命D3　可能對心臟衰竭預後有益

心臟衰竭(heart failure)患者的心臟無法將足量的含氧血液打到身體各處以支持體內其他器官，疾病的預後不佳，在診斷後5年內死亡機率約為50%。《journal of the…
http://www.top1health.cn/Article/28/37726
美白用吃的！營養師公開10大美白蔬果

…皙、無瑕的肌膚，不防多食用綠豆芽、甜椒、香吉士、奇異果等富含維生素C的「TOP5蔬菜＋TOP5水果」，做好體內保養，達到美肌目的！ **巧補維生素C助美白？關鍵在減少黑色…
http://www.top1health.cn/Article/320/37732
維生素C來相助！兒茶素燃脂減重更有感

…素的吸收和利用，更快達到預期的減重目標？營養師建議，綠茶搭配維生素C一起食用，不僅促進吸收，也能讓茶變得更好喝。 **兒茶素提升運動燃脂力** 大千綜合醫院黃世男營…
http://www.top1health.cn/Article/101/37713
美的冒泡！山苦瓜炒鹹蛋清熱解毒好野味

…瓜有苦味，但是好處多多，能消暑、清涼退火、促進食慾；纖維多、維生素C也超豐富，含量比奇異果、草莓、檸檬還要高，與白苦瓜相較之下，又多了一份野生的氣息。 ![][99617] …
http://www.top1health.cn/Article/320/37733
拒當肝苦人！營養師激推5營養素

…內血糖的穩定。肝臟還能儲存營養素，肝臟可以儲存肝醣、維生素A、維生素D、維生素B12、鐵質等營養素。此外，肝臟還扮演合成調節生理功能的蛋白質、合成尿素、合成與分泌膽汁、協助…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672
山茼蒿維生素C含量豐　巧吃更能助減重

…1月至3月，冬至春天採收。 **好處：**含豐富的粗纖維和維生素C，有助腸胃蠕動和減重。 ![][99246] 山茼蒿屬於菊科植物，具特殊氣味。在台灣屬秋冬季蔬菜，夏季高…
http://www.top1health.cn/Article/80/37631
補血食物這樣搭　鐵質更好吸收

…第一類為營養不均導致的貧血，包括缺鐵質導致的缺鐵性貧血、缺乏維生素B6導致小球性貧血、缺乏葉酸導致的巨球型貧血，以及缺乏維生素B12的惡性貧血；第2類為先天基因缺陷，紅血球容易被破…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523
乾眼族的護眼法寶　補6營養素乾澀OUT！

…提前來報到，所以保養雙眼要趁早開始。 **🌻維生素A：**維持正常的淚液分泌，有助於淚液分泌平衡，進而改善單純的乾眼症問題。 ※哪些食物富含維生素A？南瓜、紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/244/37534

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞