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「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…，可讓脾胃變得強壯起來。其中，豐隆穴是化濕要穴;足三里能補中益氣、通經活絡。 **【藥膳茶飲　防秋燥】** **清燥潤肺茶** **材料：**麥門冬3錢、沙參3錢杏仁2錢…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…湯滾，腰子熟透後即可熄火，放溫後飲食。豬腰子以形補形，可補腎益氣、改善氣血循環、消水腫；杜仲有防止腰痠的作用。
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
立秋養生咖喱茭白筍　除熱去濕養顏

…時天氣還是比較炎熱，多吃些「節氣菜」，可以起到健脾去濕、補中益氣、平肝清熱等作用。 ![][82331] 立秋飲食非常重要，立秋吃好了，後面秋分時節的清補潤肺才會更加有…
http://www.top1health.cn/Article/320/28183
秋天乾燥易傷肺　喝銀耳粥滋陰潤肺

…銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，能清肺之熱，既能補脾開胃，又能益氣清腸，有滋潤而不膩滯、健腦而不興奮的特點，有扶正固本和滋補強壯作用，特別適合於中老年人長期食用。 ![][82…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170
慢性疲勞腰痠背痛　喝生脈益氣3茶飲緩不適

…用藥並配合正常飲食、規律作息外，還可搭配一些健康茶飲，如生脈益氣飲、參鬚杞菊茶、祛濕養神茶等，更有事半功倍之效。 ![生脈益氣飲的材料有黨參3錢、麥門冬2錢、五味子5分、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096
立秋後養生　中醫師公開4養生秘方

…適量同煲，肉熟爛後用鹽調味食用。 **功效：**清心潤肺、益氣安神。 **用法：**佐餐食用。 **2.黃芪山藥粥** **材料：**黃芪30克，山藥30克，粳米50克…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033
經常胃疼怕冷？恐是體內濕氣過重

…將其列為上品，可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。  ![][81447] **二、運動排汗：**每天堅持適量的運動，運動可以緩…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909
豆漿養生！必知降熱潮紅5大好處

…，性微寒。入脾、胃、大腸經。 **功效：**具有健脾養胃，益氣滋陰，清肺瀉火，潤燥止咳，利尿的功效。 **適用：**脾胃虛弱、少食消瘦或痰熱咳嗽氣喘，以及體弱、病後、產後氣血雙…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876
燕窩做X光？辨真假才健康

…，應該重視自我調節，包括生活有節、飲食方面要選擇有滋潤去火、益氣等效果的食物，適度補充碳水化合物、微量元素等，能夠被人體更好的吸收，補充人體流失的營養，有助於改善失眠的食物，也是不…
http://www.top1health.cn/Article/80/26642
夏季葷涼菜　肉絲拌四季豆健脾消暑

…烈，健脾而不滯膩，為脾虛濕停常用之品；有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。夏季炎熱，吃些四季豆有效消暑。四季豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質，有解渴健…
http://www.top1health.cn/Article/320/26613
夏季葷涼菜　雞絲拌木耳解膩清腸

…體的作用。中醫上說雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。  ![][80393] 而木耳味道鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
視覺型虛胖好冤枉！中醫教消腫祕訣

…--more--> ![按壓膝蓋附近的穴位足三里，可以補中益氣、提振精神。][80365] **按壓神奇2穴位　補中益氣增強體力** 另外，建議還可配合按壓氣海、足三里這…
http://www.top1health.cn/Article/248/26563
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（下）

…入杯中，加入600c.c.的沸水即可飲用。 **功效：**益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。 **★黃耆麥冬茶** **材料：**黃耆3錢、茵陳2錢、麥門冬3錢、水…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485
小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

…本湯品中即是以藕煮湯，取熟藕健脾益胃的功效。黨參補中益氣、健脾胃。《本草從新》記載其：「補中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱，用以調補，甚為平妥。」此外，黨參還有益智、鎮靜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
豆漿護膚一流！自製美白去角質面膜

…補水；玉竹不僅含有豐富的黏多醣體更有潤膚、止癢的功效；高麗參益氣養血、美膚豐肌。 **次數：**1週2次左右即可。 **黃豆渣別丟！廢物利用能溫和去角質** 除了可以將豆…
http://www.top1health.cn/Article/81/26455

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