檸檬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

…家癌症研究中心的研究指出，如果先將肉類放進大蒜、洋蔥、醋、檸檬汁等調味醬料裡醃一陣子再烤，可以避免90％以上的致癌物質，因為這些用來醃肉的辛香料或是水果中，含有大量的維生素、抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
平民人參！自製4美肌防癌紅蘿蔔蔬果汁

…* 蘋果1/4顆（淨重50g）、胡蘿蔔1/4根（50g）、檸檬汁1小匙、水100ml。 **作法：** 1.蘋果去核、去籽，連皮切成一口大小。胡蘿蔔連皮切成一口大小。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/145/28572
元氣滿滿能量熱飲　辣椒巧克力抗氧化

…人份）紅酒…300ml 肉桂棒…1根八角…1個檸檬（切薄片）…2片砂糖…2大匙 **【作法】** 1.將檸檬皮洗淨。將所有材料放入鍋中，轉小火。緩慢攪拌待砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552
芭樂低熱量助瘦身　營養師這樣挑

…了易有飽足感，是減重瘦身的聖品。其含有豐富的維他命C，含量是檸檬的3倍。而其中的鞣花酸、沒食子酸與膳食纖維，能促進消化，達到健胃整腸的益處；芭樂中的鉀含量豐富，能幫助維持人體與細胞…
http://www.top1health.cn/Article/399/28534
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

…天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。 **原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母** 檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435
蔬果清洗4絕招！養生蔬果汁健康喝

…份)，再加入果汁機中攪打，也要避免使用過多水分。 **檸檬番茄胡蘿蔔　飯後食用更保健** 王子南營養師提醒，柑橘、檸檬等水果含有較多有機酸和果酸，空腹食用容易對胃黏膜造成刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420
鈉過量恐致癌！巧吃15類含鉀食物助平衡

…交換需要消耗能量（ATP），於是若身體因欠缺維生素B群，導致檸檬酸循環運作受阻，而無法產生足夠的ATP時，細胞內的鈉離子便無法順利排出、造成積存，罹癌的風險也隨之跟著提高。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/28407
檸檬皮抗氧化！營養師破解常見4迷思

![][106844] 檸檬皮別急著丟！許多人榨完檸檬汁後通常都會把檸檬皮丟掉，但是，其實檸檬皮是個寶，檸檬皮含有豐富的類黃酮，而類黃酮具有抗氧化作用，可以清除體內自由基。另…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314
荔枝有助提升免疫力　營養師這樣挑

…價值】** 荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。其含有豐富糖分，可補充能量、增加營養；荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有…
http://www.top1health.cn/Article/399/28301
鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

… **【鳳梨營養價值】** 鳳梨含有豐富的檸檬酸與鳳梨蛋白酶，可以促進胃液分泌、幫助蛋白質與肉質纖維消化、促進營養吸收。鳳梨蛋白酶還具有消炎、消水腫、利尿的功效；…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300
早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…有利水、排油的功效。 **洛神花、山楂茶、檸檬水：**烏梅汁、山楂汁、洛神花茶都有消食滯的功效，酸甜的口感可以解油膩，而新鮮檸檬水更被證實擁有多種保健食療的功能。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
綠色力量！吃芭樂奇異果美肌　葉綠素發威

…鐵質的吸收，對身體的正常運作也扮演重要角色。 **攝取檸檬補維生素C？芭樂奇異果含量更多** 維生素C存在於多數蔬菜和水果當中，而芭樂和奇異果不但維生素C的含量豐富，也很容…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076
老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃

…！ ![老年人味蕾改變，往往偏好重口味的飲食，可善用八角、檸檬、海藻等增加餐點的味道和香氣。][82511] **病房單調氣氛差　與人共食增進食慾** 除了咀嚼和吞嚥困難…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233
纖維力量！奇亞籽降食慾　洋車前子瘦身

…**材料／**奇亞籽10至15公克(一湯匙)、蜂蜜15公克、檸檬片1片。 **作法／** 1. 將奇亞籽以250至300c.c.的冷水或熱水浸泡至成果膠狀。 2. 將放涼的果…
http://www.top1health.cn/Article/320/28066
熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？

滋味酸甜、散發淡淡清香的檸檬水是許多人最愛的夏日消暑飲品！但除了消暑止渴的作用外，網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。但鹽巴、檸檬，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/28069