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長期偏好攝取高脂、高糖等高熱量食物的飲食形態,不僅容易增加罹患糖尿病、高血脂等慢性病的發生風險,泌尿科醫師表示,上述不當的飲食習慣,更可能是導致男性賀爾蒙分泌異常,進而降低其生殖功…
http://www.top1health.cn/Article/6/54282…[][123845] **體臭元凶:多肉、高油、高脂、高糖飲食** 為什麼從身體傳出的各種臭味與飲食有關?不同的體臭味,到底是反應出臟器哪裡出問題?日本飲食藥物專家岡部賢二…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749…間喝清湯也能提升飽足感,並刺激感受器。 也有研究顯示,高糖飲食會增加身體對瘦素的抗性,若想避免這種情形,應該盡可能戒除高糖分食物,尤其是內含玉米糖漿的食物。獲得充足睡眠也可提…
http://www.top1health.cn/Article/320/51413…品,都含有較多的飽和脂肪,更易生成血中膽固醇。 高油、高糖飲食除了導致肥胖、增加心血管疾病罹患率,更常被忽略是造成骨質疏鬆的隱形殺手,易導致體內鈣質流失,並阻礙身體對鈣的吸收…
http://www.top1health.cn/Article/22/45663…,讓大腦處在高度壓力的環境下作業,以此判別兩人的大腦表現。而高糖飲食的克里斯顯然在這一次測驗中勝出一籌,因為人類的大腦非常需要糖份,每天需要消耗我們攝取的糖份中6~7成的葡萄糖量。…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567… 營養師蘇妍臣表示,長期嗜食紅肉、飽合脂肪、反式脂肪、酒精、高糖飲食等,都會造成體內膽固醇飆升,讓健康「恰似一江春水向東流,問油能有幾多愁?」 **健康素食,有助降低血中總膽…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441…是公認降膽固醇的好幫手。][107429] **高油、高糖飲食、酗酒 三酸甘油酯飆升3元凶** 一般來說,血脂包括膽固醇及三酸甘油酯,三酸甘油酯為中性脂肪,與膽固醇一樣皆參…
http://www.top1health.cn/Article/355/40545…也未必。在臨床上就經常觀察到,兄弟姐妹中,較肥胖,不常運動,高糖飲食等等,有較多的不健康因素存在的人,發病時間較早。曾有病人跟我說,他的兄弟大概都50多歲就罹患糖尿病,而他到將近7…
http://www.top1health.cn/Article/240/40437… 在這篇以小鼠作為實驗動物的研究中,作者發現,食用高脂肪、高糖飲食,可能使其後代較易出現代謝相關問題;即使其後代日常攝取的是健康的飲食,仍可能受到影響。 作者表示,母親因肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/39025…蒙的油炸肉類,以及從小喝到大的含糖飲料,長期下來,這些高脂、高糖飲食都對健康相當不利。此外,不當飲食容易影響內分泌,導致女孩的初經提前,若初經在12歲之前報到,也可能增加乳癌風險。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38586…製糖吃下肚,容易轉成脂肪儲存在肝臟中。因此,當我們常吃高脂、高糖飲食而變胖,罹患「非酒精性脂肪肝病」 (NAFLD)的風險就較高,未來罹患肝癌的風險也隨之提高,甚至可能是肝癌中最致…
http://www.top1health.cn/Article/320/36958…的實驗做的事情。這篇研究以「容易發胖」且「無限量供應」的高脂高糖飲食餵養392隻實驗室老鼠。 並以供餐時間的不同將老鼠分為24小時組:無限量供應的發胖「地獄」也是無限量供應,…
http://www.top1health.cn/Article/101/34159…成因其實是非常複雜,是多基因遺傳(俗語叫體質)+少運動+高油高糖飲食+體重過重等共同造成。急速的體重減少,固然改善了一個成因,但是基因遺傳沒辦法改變,人又常常會偷懶沒運動或是恢復高…
http://www.top1health.cn/Article/240/32559…)該類病症的發生率及盛行率均上升,推測和飲食逐漸西化(高脂、高糖飲食),以及環境衛生改善有關。 ![發炎性腸道疾病患者,用藥前應先檢測有無B型或C型肝炎及肺結核,避免因治療而…
http://www.top1health.cn/Article/240/31530…靈活性,也就是即時反應力與環境適應力都會變差。這種情況在長期高糖飲食更為顯著,而且對老年人比年輕人的影響更大。 ![長期飲食習慣吃的太油或太甜,不但可能造成三高,進而惡化成為…
http://www.top1health.cn/Article/248/28326