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长期偏好摄取高脂、高糖等高热量食物的饮食形态，不仅容易增加罹患糖尿病、高血脂等慢性病的发生风险，泌尿科医生表示，上述不当的饮食习惯，更可能是导致男性荷尔蒙分泌异常，进而降低其生殖功能、增加不孕风险！

偏好攝取高脂、高糖等高熱量的飲食形態，長期下來不僅容易增加罹患糖尿病、高血脂等慢性病的發生風險，更可能是導致男性生殖功能出現異常的元兇。

糖分摄取过量了吗？轻忽恐酿肥胖、睪固酮浓度下降

台湾三军总医院泌尿外科主治医生曹智惟表示，根据台湾民众营养调查研究中显示，台湾人平均摄取热量来源中，有高达10%的总热量来自使用果糖的含糖饮料。且于2010年调查中更进一步细分台湾人糖摄取之种类，结果发现，每人每日平均摄取的果糖量为25公克、蔗糖为63公克，已超过世界卫生组织和美国心脏病协会的建议摄取量上限，也就是额外糖摄取量应小于总热量10%的标准。

事实上，高果糖饮食不仅会造成血脂异常、胰岛素阻抗和肥胖的发生。倘若，民众在不均衡的饮食习惯下，又未适度增加活动量，长期下来便易使睪固酮浓度下降，影响男性的生殖功能。

油脂摄取过量有害健康？易增加身体氧化压力

除了针对糖分摄取过多究竟对男性健康有何危害外，在分析台湾人摄取3大营养素（醣类、蛋白质、脂肪），也就是提供人体热量主要营养素的摄取状况时更发现，现代人的热量来源，竟有高达30%以上来自于脂质。