豬血 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「豬血」搜尋結果

總共找到 98 筆符合關鍵字「豬血」的資料

紅色大便不一定是血便！只是番茄.紅蘿蔔5種食物吃太多

…便就可能出現深綠色，甚至是黑色的情況。另外，若是吃了豬血、鴨血、內臟等食物，因鐵質含量較高，也有可能造成黑便。除此之外，愛吃紅肉（豬肉、牛肉、羊肉等）、不愛吃蔬菜，以及有便…
http://www.top1health.cn/Article/248/46770
腎不好　疲累、無力、食慾不振恐是腎性貧血

…效劑型。值得一提的是，許多病友以為吃血可以補血，大吃豬血糕，並補充蘋果、甜菜、波菜，來補充鐵質。對此，姜至剛說，「這一點用也沒有」，腎性貧血患者須透過補血針，才能提高骨髓造…
http://www.top1health.cn/Article/240/46801
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…材如紅棗、龍眼肉、山楂、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、豬肝、豬血、烏雞、紅糖等一起做成可口藥膳，也有良好的養血、調節內分泌之效。 **【對策4／遠寒邪】** 「血得溫則行…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
蔬菜烤焦，吃了會致癌？抗癌醫師這樣說…

…要特別當心了！富含碳水化合物和油脂的食物，例如年糕、豬血糕、牛肉、豬肉、羊肉等，在高溫碳烤或煙燻的過程中，很容易產生多環芳香烴碳氫化合物，是一種致癌物質，光是聞就可能增加罹…
http://www.top1health.cn/Article/314/43154
生理期喝綠茶易痛經？中醫這樣說！

…。因此，臨床上建議女性朋友在行經期間，應適度補充含鐵量豐富的豬血、肝臟、紅肉（瘦肉）、海藻、蛋黃、全穀類、綠葉蔬菜；並儘量減少飲用茶葉類的飲品，才不會因茶葉中的單寧酸而干擾鐵質的吸…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805
全素食者易缺鐵　3個理由一次講清楚

…菠菜只含有3.15毫克的鐵、芥藍菜為1.6毫克，然而同重量的豬血含鐵量就達到28毫克、！有些文章會說紫菜或芝麻的鐵含量很高，建議吃素的人多吃這兩種食材。根據資料庫，紫菜的鐵…
http://www.top1health.cn/Article/320/38805
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…等。鐵質分成血基質鐵和非血基質鐵，血基質鐵存在紅肉和豬血中；非血基質鐵多存在植物性食物或部份動物性食物中，但是植物性食物鐵質的吸收率遠不及動物性食物鐵質。因此，建議…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
減肥減到狂掉髮？補4營養素吃出好髮質

…性食材中，豬、牛、羊、鴨以及暗紅色的魚肉等肉類，和內臟、雞鴨豬血等富含人體吸收率較佳的血鐵質；植物性食材，如黃豆、全穀類、堅果類、深綠色蔬菜等，也富含非血鐵質，但由於人體吸收非血鐵…
http://www.top1health.cn/Article/320/37625
減肥外食輕鬆吃　滷味挑對也能瘦

…點。 **＊常見主食類食物：**冬粉、拉麵條、王子麵、豬血糕、芋頭粿和糯米大腸等。 **＊常見肉類食物：**牛腱、雞肝、雞胗、雞心、雞腿、雞翅；百頁豆腐、大黑豆乾、小豆乾、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432
喝茶容易骨質疏鬆？

…質的吸收，因此缺鐵性貧血的患者，食用黃豆、紅豆、綠豆、腰果、豬血、鴨血、牡蠣、文蛤等富含鐵質食物時，建議飯後間隔一小時後再喝茶，才不會影響鐵質吸收。 **叮嚀2／空腹喝茶傷腸…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
飯後馬上喝茶，容易貧血？

…再喝茶，較不會影響植物性鐵質吸收。 **想補鐵怎麼吃？豬血、黃豆、腰果鐵質含量多** 衛福部建議成人每日鐵質攝取量為10~15毫克，若想要藉由飲食補充鐵質，建議可以多攝取每…
http://www.top1health.cn/Article/302/36955
減肥外食快樂吃　挑對食物減卡好輕鬆

…食感，你也可以點碗湯來喝。基本上，如果是紫菜蛋花湯、味增湯、豬血湯或蘿蔔湯這類清清如水也沒有什麼料的湯的話，可以估個50大卡左右；如果是蛤利湯或苦瓜排骨湯等有些微肉類，或是酸辣湯等…
http://www.top1health.cn/Article/101/36807
火鍋料下對了嗎？學養生達人挑食法

…鍋來說，應盡量避免加工丸餃、魚板、蟹肉棒、醃製肉品、內臟類（豬血、鴨血）的攝取；並將富含大量油脂的煙燻、五花、培根類肉品更換為瘦肉，或蝦子、牡蠣、蛤蜊、魚片、花枝等新鮮海鮮，都是減…
http://www.top1health.cn/Article/101/33813
青春期少女也要補鈣！中醫師教妳吃

…了要補鐵，才能應付每個月生理期的血液流失。建議可以攝取肝臟、豬血、紅肉、紫菜、蛋、全穀類、乾果類、綠色蔬菜(如芥藍菜、高麗菜、九層塔、莧菜、紅鳳菜、花椰菜)。其中，紅肉食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197
用眼過度釀「眼紅」？這樣吃好養眼

…眼紅、眼乾澀、近視、弱視的用眼過度者食用。 **【菠菜豬血湯】** **材料：**菠菜500g、豬血250g、植物油、食鹽各適量。 **做法：**菠菜洗淨切段，豬血切塊。…
http://www.top1health.cn/Article/240/29650

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