護腸胃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護腸胃」搜尋結果

總共找到 110 筆符合關鍵字「護腸胃」的資料

薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

…薑黃成為現代保健新寵兒，研究指出，薑黃具有防失智、抗氧化、保護腸胃等功能，不過，到底怎麼吃、什麼時候吃、吃多少才有效？ ![][119367] 薑真是人類的好朋友，舉凡手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
胃酸多不舒服？吃高麗菜保護腸胃健康

胃酸分泌過多，導致胃潰瘍、「胃謅謅」不舒服？想要保護腸胃健康，除了適度遠離壓力來源、少碰菸酒、燒烤油炸、辛辣刺激等食物之外，專家表示，日常飲食中適度食用含有抑制、殺死幽門桿菌效果的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51356
鮮乳、優酪乳、優格，榮登「鈣幫幫主」的是？

…菌有助於增加腸道益生菌，並降低胃幽門螺旋桿菌之數量，因此能維護腸胃道正常的生理功能。此外，患有乳糖不耐症的人因為體內缺乏分解乳糖的乳糖酶，喝鮮乳容易拉肚子，若改喝發酵後的優…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983
保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇

…枸杞茶、菊花茶等都是綠色的健康好產品，既能養肝、護肝，還能保護腸胃。需要注意的是中醫上常說的喝茶養肝，一般是指用純草藥萃取而成的養肝茶。保健養生達人陳志田在新書《煲一碗好湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
消化不良、胃潰瘍有剋星！苦茶油抗菌力超神

…螺旋桿菌的抗菌力可達9成以上，對於腸胃疾病有改善效果，達到保護腸胃道的好處。在中醫理論中，苦茶油有滋潤胃壁、減少發炎、潰瘍反應的作用，適度食用對胃部有一定的防護、滋潤作用。…
http://www.top1health.cn/Article/30/50412
給你滿滿的花青素！吃紫甘藍抗氧化兼抗感冒

…g，紫甘藍約44毫克，略勝一籌，但兩者都有豐富的纖維，可以保護腸胃、促進消化。除此之外，國外健康資訊網站《BeFit》還列出下列幾種好處： **1. 增強免疫系統**…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384
降血脂、顧心血管　本土苦茶油不輸橄欖油！

…裡好的膽固醇（高密度脂蛋白）。 **苦茶油顧心血管　保護腸胃健康** 本土的苦茶油單元不飽和脂肪酸含量高達82.5%，甚至比橄欖油（72.5%）高，取代動物油脂可以有效提升…
http://www.top1health.cn/Article/320/50287
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動和消化液的分泌，進而達到保護腸胃的功能。食材／紅薯80公克、小米40公克作法／ 1. 紅薯去皮切塊備用。 2. 小…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
難瘦．香菇？營養師：吃對幫助代謝又享瘦！

…g菸鹼素，屬於B群的一種，與能量的新陳代謝息息相關，還可以保護腸胃黏膜細胞，維持消化機能。香菇建議攝取量為何？一般人每天建議攝取量 100公克到200公克；但是如有嚴重痛風…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677
晚睡、長工時，小心腸胃出問題

…輕腸道負擔，配合營養均衡的飲食習慣，在不正常作息的侵襲下，守護腸胃健康與不正常共存。
http://www.top1health.cn/Article/320/44633
防腸胃「秋後算帳」！中秋烤肉123原則擇食

…盡興又健康！ **中秋烤肉吃健康！謹記123原則，護腸胃有一套** 台灣食品科學技術學會食安諮詢委員會組長王進崑教授表示，在團聚的歡愉氣氛，以及烤肉散發的陣陣香味刺激下…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136
原來腸道也有初老症！十大症狀快看你中了沒？

…。一個正常健康的人每日食用100億的菌種，即可逹到保護腸胃的作用，但因為人有個體性的差異如性別、身高體重、是否有開過腸胃道手術等等，皆會影響乳酸菌的定殖與生長能力，建議使用…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…好菌，減少壞菌滋生，以降低腸道老化風險。 **護腸胃　少吃高油鹽食物** 周碩渠醫師強調，國人外食比例超過7成，外食高油、高鹽的飲食，不但營養不均、更容易釀成肥…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
嗝出一肚子氣！吳明珠：薄荷茶止嗝小偏方

…幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
http://www.top1health.cn/Article/239/38036
放射治療引發血便　射頻燒灼一次解決

…食物，如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍等，以保護腸胃健康。
http://www.top1health.cn/Article/40/38029