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…優格、檸檬、蜂蜜、蘋果。果肉的纖維「蘋果果膠」可抑制癌細胞,蘋果皮也有抗氧化的多酚,所以建議一起食用。蜂蜜可提高免疫力,內含的檸檬酸亦能消除疲勞。未加熱處理過的天然蜂蜜營養價值高。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761…型式,這名新生兒罹患的是少見的第3b型,腸子近端有類似削下的蘋果皮樣扭轉,且發黑壞死達30公分,遠端只剩1公分與盲腸相連,手術前可發現,阻塞的近端有非常明顯的腫大像西瓜,遠端腸段因…
http://www.top1health.cn/Article/23/22355…瘤科醫師顏容郎所著《抗癌就像減肥》一書中提及,番茄的茄紅素、蘋果皮的根皮素、柑橘皮的橙皮素,以及葡萄皮的白藜蘆醇,都是帶皮水果中具抗癌活性,能促進癌細胞凋亡的成份。 彰化基督…
http://www.top1health.cn/Article/308/21722…是一種能防止自由基傷害身體的營養素,對於抗老、防癌有益,若將蘋果皮削掉,就會喪失這些營養素。 **蘋果助消化,吃越多越好?** 1.蘋果能中和過剩的胃酸,增進膽汁分泌和膽汁…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713…於想靠吃蘋果減肥的民眾,專家建議連皮一起吃,效果會更好。因為蘋果皮中有熊果酸,熊果酸是存在植物中的三萜類,不但有提升棕色脂肪,幫助減重的效果外,還有活化肝臟、提升免疫力、抗氧化等功…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449…要性,但多數人為了追求口感,削去富含多種防癌減重等黃金成分的蘋果皮,吃下肚的營養大打折扣。對此,美國《赫芬頓郵報》整理6大蘋果連皮吃的好處,提醒您下次吃蘋果時,別再把蘋果的「皮膚」…
http://www.top1health.cn/Article/101/20281…)、維生素、果醣、水份,吃一顆蘋果就立馬補充! 特別是蘋果皮裡的可溶性纖維「果膠」,可以結合排掉膽固醇,體內就不會積油;配水吃還會膨脹給你飽足感,就不會過食;粗纖維可以促胃清…
http://www.top1health.cn/Article/335/20011…/衛允琳 酸苦的柑橘皮,有防癌的功效;口感粗粗難下嚥的蘋果皮可預防過敏;有白霧果粉的葡萄皮是天然酵素,能幫助消化 ....果皮所含的營養成分,比你想像中多。 多吃水…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…外,也能幫助安神與增強抵抗力 食物來源:人蔘、大蒜、苦瓜、蘋果皮、大豆、洋蔥、菇類等。 **植化素+維生素+礦物質3合1 遠離疾病威脅** 植化素,多存在果皮與籽中,但這…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025…合物,不同的植化素會讓蔬果呈現其特殊的顏色與味道,例如:紅色蘋果皮含槲皮素、橘黃色的胡蘿蔔含β-胡蘿蔔素、藍紫色的葡萄含花青素等,這些植化素雖非人體所必需,但近來研究證實它與癌症、…
http://www.top1health.cn/Article/197/18577… **5.吃帶皮蘋果:**根據愛荷華大學研究團隊的研究發現,蘋果皮中富含的熊果酸,可以增加肌肉及棕色脂肪量,使身體燃燒熱量,對抗肥胖。熊果素是一種由杜鵑花科植物熊果葉中萃取出的成份…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237…用蘋果時最好連皮一起吃,才能達到降低血中膽固醇的功效,但要將蘋果皮確實清洗乾淨,以免吃進殘留的農藥。 **【蘋果排毒 4大功能】:** **1.「整腸道」:**蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139…皮魚、荏胡麻、紫蘇油、亞麻仁油、核桃等食品中含量豐富。另外,蘋果皮下的蘋果多酚也能使血液中的膽固醇下降。 有效搭配黑醋、納豆、酒粕等發酵食品的話,可以讓血管常保年輕,擊退心臟病。…
http://www.top1health.cn/Article/297/17598你吃蘋果的時候,是否會把蘋果皮削掉再吃?但是,你知道嗎?蘋果連皮吃有幫助減重的效果。所以,想要減重的話,從現在開始,可別再把蘋果皮亂丟!另外,針對日本流行多年的「3日蘋果餐減重法」…
http://www.top1health.cn/Article/101/17584…充熊果素食物** 此外,根據愛荷華大學研究團隊的研究發現,蘋果皮中富含的熊果酸,可以增加肌肉及棕色脂肪量,使身體燃燒熱量,對抗肥胖。熊果素是一種由杜鵑花科植物熊果葉中萃取出的成份…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286