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「胖子」搜尋結果

總共找到 197 筆符合關鍵字「胖子」的資料

先吃飯還是先喝湯？減肥博士：吃每頓飯時間，不要少於20分鐘

…一般吃飯都比較慢，他們在吃到足夠多的分量之前，就已經飽了；而胖子一般吃飯都很快，像「大胃王」那樣，還沒有仔細品嘗到食物的味道，就已經稀哩嘩啦全下了肚，身體還沒來得及產生飽腹感，胃裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/63519
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

兒童肥胖問題在全世界都有增加的趨勢，台灣也不例外，在2009年的全國調查發現，2-6歲學齡前兒童肥胖盛行率高達15.6%；2010年的調查中，12-18歲的青少年肥胖比例更高達25…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
兒童肥胖怎麼補救？四神湯、枸杞菊花茶助減重

…指出，暑假是兒童肥胖的高峰期，門診發現，開學前，家長帶家中小胖子諮詢減重較平時約增2成，其中6至12歲，男童人數比女童多，國中後則女生居多，且大多是不滿意身材肥胖，而非體重過重合併…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458
孩子變肥胖、網路成癮5件事大體檢～醫學夏令營有解答

…到飲料的含糖量，很驚訝！今天看到才知道要少喝含糖飲料，免得變胖子」。營養師希望小朋友以後課後減少飲用含糖飲料，多喝白開水才健康。 **3C產品傷眼　遠離網路遊戲成癮障礙症**…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405
逆轉脂肪肝～胖子和瘦子的重點不同！

胖子才會得脂肪肝？這是許多人的迷思。醫師指出，脂肪肝不是肥胖者的專利，瘦子也有可能得到，主要是有些人因為先天體質關係，比方膽固醇代謝異常，即使身材苗條體重正常，仍可能有脂肪肝。至於…
http://www.top1health.cn/Article/30/59324
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

…藥調理體質** 脂肪肝其實是可逆的，想要讓肝功能恢復正常，胖子有脂肪肝通常最有效方法就是「減重」，那如果是瘦子但是也有脂肪肝，就是瘀佔的比例會偏高，所以在治療脂肪肝上，多會從化痰…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
包包背錯恐害脊椎側彎〜肩、側、斜、後，怎麼背好？專家說…

…耐力，依據每個人肌力、體能都會有不同的差異。就以體重過重的小胖子來說，雖然其體重重，但體能狀態卻可能比精瘦的體育班學生來的差。所以，上述數字僅是參考值罷了，臨床少對於小朋友負重並沒…
http://www.top1health.cn/Article/318/57824
長期便祕，肥胖跟著來？先改善腸下垂，做3招腸道伸展操

…：** 看起來像符號「－」︹減號︺的時候，就是「橫向延伸的胖子肚臍」，代表腸道已經下垂了！ **◆縱向延伸：** 若肚臍的線條，看起來像數字「１」的時候，則是「縱向延伸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57502
脂肪瘤切了會長更多？6個問題，一次看懂脂肪瘤！

…大、摸起來不痛不癢，加上老一輩流傳著「脂肪瘤會越切越多」、「胖子才比較容易長脂肪瘤」的說法，所以一直保持著清淡飲食的習慣，而沒有積極想要切除的念頭。然而，您所接收到或自己「…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359
吃素也會得脂肪肝？關鍵：蛋白質攝取不足

…轉失去平衡，脂肪就會在肝細胞內積聚，形成脂肪肝。 **胖子瘦子皆可能罹患脂肪肝** 臨床上，脂肪肝與酒精的過量攝取有很大的關係，但非酒精性的脂肪肝在台灣的盛行率也不低，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57362
清「蒜」脂肪肝！氣虛體質天天吃10克糖醋蒜

…肌肉不紮實、容易手腳冰冷、疲倦等症狀。特別的是，這種情況不是胖子的專利，在「泡芙族」瘦子也很普遍。至於大蒜，中醫認為其有效成分主要入脾胃經，有消食化積、改善因腸胃虛冷所引發…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242
便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖

…當然不是嘛！既然你不是吃一兩餐就胖，或一兩個星期就從瘦子變大胖子，那你怎麼期望一兩個星期就瘦下來呢？肥肉就像舊情人，培養了那麼多年的感情，要分手也不是那麼容易說斷就斷的，…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
從小吃成小胖妹　王詩安再用6招「吃」回窈窕女！

…詩安，現在一身輕盈的好身材，實在想不到她自曝小時候其實是個小胖子，尤其青少年時，體重更標到高達65公斤之多。可能是在歐洲，愛吃奶油、起司和甜點蛋糕，沒有忌口更從不做運動，讓身材圓滾…
http://www.top1health.cn/Article/292/57138
胖子瘦子都要注意代謝症候群～3大飲食地雷別誤踩

…都很容易淪為代謝症候群的候選人。對此，營養師特別提醒，無論是胖子或瘦子，都應該遠離3大地雷，並適度透過3個好幫手來幫助維持健康。近年國人健康意識抬頭，許多人都聽過「…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775
「斷食法」比「低卡飲食」強？斷食５個要命風險

…食幾天，身體哪會一下子就受不了！」恭喜你，如果你是個「健康的胖子」（無意人身攻擊，是因為斷食的研究大多都是針對肥胖者設計、進行）也許可以在詢問醫師、營養師後嘗試斷食法，但殘酷的現實…
http://www.top1health.cn/Article/101/56720

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